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  俯臥撐有瞭官方標準，你能做幾個？

  現代快報訊（記者 王衛）近日，國傢體育總局公佈瞭《全民健身指南》，提供瞭部分健身運動測試的評價方法。例如，20-24 歲的男性要做 20-27 俯臥撐才能及格；女生則以仰臥起坐作為測試標準，20-24

  現代快報全媒體  2017-08-15
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  俯臥撐有瞭官方標準，要做 20 個才及格

  現代快報訊（記者 王衛）近日，國傢體育總局公佈瞭《全民健身指南》，提供瞭部分健身運動測試的評價方法。例如，20-24 歲的男性要做 20-27 俯臥撐才能及格；女生則以仰臥起坐作為測試標準，20-24

  現代快報全媒體  2017-08-15