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助眠小神器 拯救孕期失眠黨
沒懷孕之前，很多準媽都自封為睡神，每天睡到自然醒還不夠，要是有時間，午睡還是加長版的。可是，懷孕之後就不一樣瞭，尤其是孕中後期，肚子慢慢變大，呼吸也變得越來越重，每晚還得小心翼翼左側睡，腰酸得不要不要
4 種睡姿的優缺點，來看看哪個適合你？
無論你是朝九晚五的上班族，還是長期蝸居的禦宅族，睡覺都是大傢最熱愛的一項 運動 。隻是，用什麼姿勢來睡，可就大有學問瞭。睡姿也有健康排名，快來看看你的睡姿健康嗎？最佳姿勢：仰臥優點防止脖子和後背疼痛
90% 的媽媽都不知道，這才是寶寶午睡的最佳時間！
午睡時間太長對寶寶的身體有什麼影響？影響正常作息時間媽媽們要知道，並不是午睡時間越長就對寶寶越好。時間越長，會讓寶寶晚上更加沒有睡意，容易整晚都在玩，不肯睡覺，導致日夜顛倒，這樣對寶寶的成長是極其不利
寶寶啥性格 看看睡姿就知道瞭
爸爸媽媽們，問你們一個問題：你們會不會好奇，寶寶長大後的性格大概會是怎麼樣的 ?相信，十之八九的父母都會挺感興趣的吧 !聽說啊，從寶寶的睡姿就可以看出他們以後的性格哦。我們一起來看看 ~圖片來源：太平
晚上這樣睡覺，不病才怪！
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關註過睡眠問題呢？睡眠質量不僅表現在失眠、做夢 …… 睡姿問題通常會被很多人忽視，但是
在床上這樣睡覺的人，肝臟多半不好！
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關註過睡眠問題呢 ? 比如有的人睡覺磨牙，睡覺打呼嚕，喜歡抱著東西睡覺，趴著睡等等，這些睡覺問題其實都和健康息息相
孩子是不是性格好智商高，看睡姿就知道！
聽說從孩子的睡姿可以看出他們的性格，你傢孩子是哪種性格？我帶大傢一起來看看吧！1蜷著睡睡姿特點：側臥，小手捏在一起，小腿彎曲蜷縮著，好像還在媽媽肚子裡一樣的姿勢。這也是最常見的睡姿。性格特點：這類睡姿
這 4 種睡姿會讓寶越睡越不健康，快糾正
作者丨波殼豆豆來源丨波殼（ID：boke770）寶寶睡覺時總會翻來覆去，很多媽媽就覺得睡姿是不太重要的事情。畢竟，隻要寶寶能好好睡覺、不鬧不哭就行瞭，但這樣想是錯的。哪怕寶寶經常變化睡姿，但錯誤的睡姿
這張床和你的女朋友，你選哪一個？
本期黑科技：智能床 Sleep Number 360▼Sleep Number 360◆◆ ◆今天要為大傢介紹的是預防打鼾可軟可硬的智能床 Sleep Number 360。Sleep Number
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