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  每天捏一捏，卸掉腰部“遊泳圈”！

  經絡，是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道。《黃帝內經》載： 經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。 可見，經絡對於人體有多麼至關重要的地位！另一面，經絡的最大特點在於 不可

  活法兒  2017-08-18
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  月經提前，經前胸疼，做做乳房操啊！

  如果你總是經前乳房脹痛、經期偏頭痛、乳腺增生、乳少、心情鬱悶不舒、容易焦慮、睡眠不好、臉上長痘痘、黃褐斑、面色暗沉、胸悶、月經提前等，那就必須練練無忌大夫的乳房操瞭！步驟1. 掌根沿乳房外緣從腋下向下

  活法兒  2017-07-15