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01
你是否有這種感覺:
1、每天的時間都不夠用
2、工作永遠做不完
3、同樣的工作,別人花的時間總是比你少
4、想利用好時間但不知道怎麼開始
看瞭那麼多時間管理的文章,卻依然沒效果。
到底是哪裡出問題瞭?
這時,你可能需要問一問自己瞭:你真的知道什麼是時間管理嗎?
我們大部分的人,其實都或多或少學過傳統時間管理。
但是在做的過程中發現,計劃永遠趕不上變化。
這些情景在你的工作中肯定也出現過:
1、每日都列瞭計劃,但自己就是有拖延癥,總是要等到最後一刻才將計劃趕出來,可這趕出來的結果,可想而知瞭。
2、工作時無法專註,總是會被電腦彈出的各種八卦新聞吸引,刷微博,刷朋友圈,無形中浪費瞭我們很多時間。
3、面對選擇的時候猶豫不決,該選 A 還是 B?結果糾結瞭很久,時間就這麼過去瞭,該完成的事情還是沒有完成。
這樣的事情,每天都在重復,好像自己每天都很忙,但也隻是看起來很忙。
在這種傳統的時間管理下,無論你在前期有多努力,90% 的人在一個月內就會回到最初的狀態。
02
可以說,我們的人生最終能到達怎樣的高度,很大程度取決於如何分配、使用、管理自己的時間。
那怎樣避免一些無謂的瑣碎對時間的消耗呢?
1、樹立正確的時間管理觀念。
時間管理就是管理時間?不是!
時間管理的實質是工作效率,真正的時間管理,應該是一套包含瞭規律、方法以及工具的完整體系。
(1)時間管理之道——高效時間管理的終極規律
(2)時間管理之術——高效時間管理的終極方法
(3)時間管理之器——高效時間管理的終極工具
2、學習有效的時間管理方法。
如果單純把時間管理當成一門技術,好像掌握瞭,就能讓過去懶惰的你變成自律的你,讓一小時能當兩小時用。這種想法,到最後隻會讓你更加失望。
我們真正要做的,就是學習目前市面上最有效的時間管理方法,瞭解各個方法的優缺點,並結合運用,從而發揮每個方法的最大效力。
3、運用便捷的時間管理工具。
運用各種形式的時間管理工具,包括效率、記錄、分析、邏輯工具,而不僅僅是狹義的時間管理工具。例如:便利貼、筆記本,萬用手冊、番茄鐘等等,把隨意溜走的時間揪出來,用數字量化並管理它,讓個人時間處於可控的狀態。
03
時間管理並不是隻依靠強大意志力和認知強撐下來的一件事情,還需要各色有效的時間管理方法,來幫助我們更輕松地管理好時間,提高效率。
有這樣一個故事:
有位時間管理專傢,在演講時做瞭一個別開生面的示范。
他將拳頭大小的石頭一塊塊放進一個玻璃缸裡,直到與缸口持平時,他問聽眾:" 缸子當滿瞭嗎?"
聽眾都回答:" 放滿瞭。"
" 是嗎?" 專傢邊說邊拿瞭個小石子塞進大石頭的縫隙中,直到塞不下。然後再問聽眾是否滿瞭。
" 應該還沒滿吧。" 聽眾學乖瞭。
" 很好!" 專傢說著,又將一桶沙子倒進玻璃缸的縫隙裡,問:" 這樣滿瞭吧?"
" 還沒滿!" 有個聽眾大聲說。
" 很好!" 專傢面露贊許之色,再拿出一桶水,將水倒進石子和沙粒的縫隙中,直到水溢出瞭玻璃缸才停下來。
回到講桌的專傢問:" 你們從我的示范中學到瞭什麼?"
一個聽眾站起來興奮地說:" 不管你的時間表排得多滿,隻要你願意,你還可以塞進另外一些東西。"
" 不對!" 專傢搖搖頭,說:" 它最大的啟示是,如果你不先將大石頭放進玻璃缸裡,而是先放碎石子、沙子或水,那你就沒有辦法放進這麼多的大石頭。"
這就是時間管理方法中的四象限法。善用時間,不是將時間填滿而已。聰明的時間管理,是根據事情的輕重緩急,知道事情的優先級,井然有序地將它們放進時間的缸裡。
當然,這隻是眾多時間管理法當中的一個,如果想掌握時間管理的終極奧秘,成為時間管理達人,你隻要打開 " 斑鳩 "APP,在課程板塊找到《高效時間管理的終極秘訣》,從現在就開始思考你的時間該從哪裡入手進行管理,找到最適合你的時間管理方法吧。
本門課程老師,國內第一夢想導師,中國首傢夢想教育機構 - 達夢教育創始人青山焱將從時間管理之道、時間管理之術以及時間管理之器三個方面來解析時間管理的終極秘訣,趕快來看看吧。