你知道麼？女孩隻要月經初潮時身高低於 1 米 5，可能永遠長不到 1 米 6！男孩變聲或長胡子時，身高不足 1 米 6，可能永遠長不到 1 米 7。為什麼一定要讓孩子趕在青春期前，提前進行身高預測和身高管理呢？
不註意身高管理，或耽誤孩子一生！
真實案例
玲玲學習成績下滑背後的真相
14 歲的玲玲，上初三。小學時成績一直名列前茅的她，上初中後成績變得越來越不理想。玲玲父母十分著急，多次找玲玲談心，才最終瞭解真相。
玲玲從出生到 8 歲一直和其他孩子長得差不多，然而在 9 歲時，玲玲來瞭月經初潮，身高在這一年突然暴漲 8.5 厘米（以前也就長 4-5 厘米 / 年），但此後幾年來身高卻基本接近停滯瞭。別的孩子年年長，而玲玲的身高基本沒再有顯著變化，以往在小學四五年級比她矮半頭的女同學，到初中時身高比她高瞭半頭。過去身高一直是她的驕傲，但上初中後，同學們卻一直叫她 " 小土豆 "，她心理很難受，對學習的興趣也越來越低瞭。
近日，玲玲的爸媽帶她到健高兒科進行身高預測，發現玲玲成年後的身高僅為 154 厘米，當前身高已基本 " 定格 " 瞭，而這是早發育導致的骨骺提前閉合引起的。玲玲的爸媽感到萬分悔恨，不但影響瞭孩子學習，還耽誤瞭孩子的身高！
對此，身高管理專傢解釋說，女孩月經初潮和男孩變聲是一個人青春期進入末期的標志，身高增長基本上最多就隻剩下 7-8 厘米的剩餘空間。
女孩隻要月經初潮時身高低於 1 米 5，可能永遠長不到 1 米 6，男孩變聲或長胡子時，身高不足 1 米 6，可能永遠長不到 1 米 7。因此，一定要趕在青春期啟動前提前預測身高，針對性進行身高管理。青春期啟動中和啟動後的孩子還應及時評估性發育進展，根據性發育進展，科學管理身高，否則早發育一年（提前進入青春期 1 年），身高就少長 7 厘米。
科普常識
★人的身高增長是有時限的
臨床醫學表明，一般情況下，人的骨骺在 14、15 歲的時候就會開始閉合，一旦骨骺閉合，無論任何方法，都不可能再長高。
當然，也有極少數的孩子到初中畢業還沒有閉合，還能長高，那確實屬於 " 晚長，晚發育 "。但這樣的例子極為個別，99% 的孩子一般初中畢業就很難再長高瞭。若初二初三骨骺臨近閉合時男孩身高還不足 160cm，可能永遠長不到 170cm。很多傢長等孩子 " 晚長 "，研究表明：在 100 名等待 " 晚長 " 的孩子中，有 97% 的孩子都被斷送瞭長高的機會，最終貽誤孩子！
★身高可以提前準確預測
一個人的身高受到遺傳、營養、運動、睡眠、內分泌激素、骨齡和性發育情況、心理和環境等多種因素的影響，對這些因素綜合進行科學專業的評估，就可以準確預測孩子的終身高，誤差不超過 2 公分，奧運明星孫楊、葉詩文、傅園慧都是身高預測的受益者。
★身高可以科學管理
美國愛心基金會會長翁永凱在人民網、健康時報社聯合主辦的第九屆健康中國（2016 年度）介紹說：在美國，59% 的孩子在 6~10 歲就開始接受身高管理。這是因為，青春期之前將完成整個人體身高 80% 左右的增長幅度 , 青春期前每早一年管理孩子就能多長 2-4cm！不少西方發達國傢已把兒童 " 身高管理 "，納入日常生活方式中。美國 NBA 華裔巨星林書豪父母身高都隻有 168cm，但林書豪身高 191cm，這就是很好的通過科學管理身高的例子。
★吃得 " 好 " 未必長得高
有不少傢長疑惑，長高不就是靠飲食嗎？據中國青少年兒童生長發育傳播行活動調研顯示，全國至少 80% 以上的孩子是因為吃得太多、吃得不科學引發早發育問題，發育提前 1 年身高少長 7cm。按照日韓兩國經驗來看，隨著現代生活環境的變化和飲食結構變化，越來越多的孩子開始定期評估生長發育所需的營養是否均衡、全面，及時排除 " 吃 " 引發的長高風險。此外 , 還有很多傢長認為補鈣就能長高，鈣的多少決定瞭骨的硬度，單純補鈣不但不會長個子，還會影響其他微量元素的攝入。
雙十一福利
預測未來身高
科學管理身高
預警成長風險
上海健高兒科近 10 年專註於兒童長高，國內唯一一站式身高管理特色機構、中美兒童身高生長發育高端會診中心。健高兒科身高管理師團隊 7 月初受邀參加首屆上海國際少兒展 , 獲原衛生部部長張文康視察點贊。身高管理體系由身高科研專傢金博士與上海體育學院專傢、復旦大學營養教授聯合研制，可精準預測兒童未來身高（正負誤差不超過 2 公分），精準判斷和排除影響兒童長高的不利因素，通過個性化身高管理方案幫助孩子實現優勢成長。
雙十一活動期間，特邀兒童生長發育領軍人物與資深身高管理師為每位小朋友有針對性的咨詢評估及進行運動、營養補充或飲食、睡眠習慣調整等個性化指導。
中國首個兒童身高管理研究基地成立
原衛生部部長張文康考察身高管理項目
多學科專傢陣容空前
★名老中醫上海中醫助長首席專傢 三十餘年兒童中醫臨床經驗 錢尚統
★中美兒童高端會診中心簽約專傢 四十餘年中醫兒科臨床經驗 顧美琴
★中國 / 美國睡眠研究會會員 兒童心理與睡眠專傢 王廣海
★上海體育學院教授 上海全民健身熱線首席運動專傢 陸大江
★上海市生長發育評估小組組長長高潛能挖掘專傢 蔡廣
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★為每位到場兒童進行生長發育狀況評估，專傢一對一面診（每天限額 20 名）
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報名信息
時間：11 月 11 日 -19 日 8:00-17:30
地點：健高兒科，上海徐匯區華石路 101 號（宜傢傢居後門）
預約方式
方式一：編輯 " 兒童姓名 + 性別 + 出生日期 + 目前身高 " 發送到 18930053269
方式二：點擊文末左下方 " 閱讀原文 " 參與報名
咨詢電話：021-64396090
重要提示 : 雙十一傢庭報名眾多，福利名額有限，預約從速。預約提交後請耐心等待客服電話，以確認您是否預約成功。
