看點 怎樣讓孩子有內驅力？既是老師又是傢長的虎媽，在下文中分享瞭她與兒子的相處方式。提高孩子的主動性，關鍵在於讓他們有掌控感。缺乏掌控感的孩子也許成績非常好，是因為他們會把傢長老師的說教看做 " 我內心的目標 "。一旦離開父母獨立生活，舊的 " 我內心的目標 " 很可能轟然倒塌。文中虎媽還給出瞭 3 條培養掌控力的建議。供傢長們參考。
文丨虎媽 編輯丨李臻
打遊戲的孩子
四年級的寒假，大熊在冬令營裡，為瞭跟朋友社交，下載瞭王者榮耀。接著跟棒球隊去外地集訓，離開傢長視線，從其他同學那裡又知道瞭更多網遊。於是流行網遊，就這麼著進入我傢。
從一開始，我的立場就很鮮明：可以打網遊，但是要限量，你自己考慮一下每周打多長時間？
談判的結果是每周三次，每次不超過 30 分鐘，而且隻許在客廳裡、不許在臥室裡打網遊。
過去四個月，大熊每周提前跟同學約好組隊打網遊的時間。打遊戲時間到瞭！作業沒寫完？那就往後推一推，先玩再寫，作業給遊戲讓位。他縮在客廳沙發上一個人玩，玩到投入處，手舞足蹈。
打遊戲就需要買裝備，我們約定：（1）限額，每個月 50 元封頂，當月用不完，不許累積到下月；（2）買裝備之前要提前告知，父母不會查看他的裝備，但是要事先知情。
三周前，因為他違背瞭上述兩條原則，擅自買瞭 100 元的遊戲裝備，所以遭到處分：30 天不許玩網遊。
三周過去瞭，他日夜盼望著處分到頭的日子，一再跟我確認 30 天是從處分當天還是第二天算起，但是在傢從來不去碰那臺手機，跟同學的微信群也不再談遊戲瞭。
當他縮在沙發上打網遊時，我是全傢唯一一個不去打擾他的人，其他每個成年人都要去他耳朵旁嘮叨幾句 " 作業……學習……遊戲…… "，比如：" 你為什麼告訴我們今天沒作業？老師剛剛微信群裡發瞭今天的作業，你某某作業還沒寫吧？啥時候去寫？你還打遊戲！"
大熊專註得無暇顧及雜音，我在旁邊看不下去瞭，後來嚴禁全傢人打擾大熊打遊戲 " 玩就是玩，有什麼問題跟我談，你們可以旁觀，不可以出聲 "。對此，我媽頗有微詞，認為我太放任孩子，管教不嚴，竟然為瞭打遊戲而不寫作業！虧你還是老師！你的學生也是這樣的嗎？老師不管教學生，算什麼老師！
我告訴我媽：" 平時少管，關鍵時刻管孩子才有用。" 我媽一度擔心大熊癡迷遊戲的狀態隻會升級而荒廢學業，但是，過去三周，她親眼看到，大熊放下手機就是放下，心裡不惦記，連各種遊戲的廣告視頻都不看。有一次，她跟大熊開玩笑：" 你今天寫完瞭作業，要不要打遊戲？" 大熊回答：" 還沒到日子呢。婆，要不你跟媽媽說說讓我玩？" 我覺得我媽從此之後不會再糾結大熊打遊戲這個問題瞭。當然，暑假快來瞭，每周 90 分鐘的時間需要重新談判。
大熊打遊戲，我唯一的擔憂就是眼睛，以及對小熊的影響。有一天，旁觀哥哥打遊戲的小熊大喊：" 我去！你死瞭！" 嚇我一大跳，這哪裡是幼兒園小朋友的語言啊！不滿六歲就接觸遊戲，肯定弊大於利。
我從不擔心大熊網遊會上癮，因為那是他自己安排的時間和活動，換句話說，他對打遊戲這件事有充分的掌控力。如果我們控制瞭一個活動，那就不會輕易反過來被那個活動所控制。人，多少有點能動性，小孩子也不例外。
我愛冰激凌
昨天晚上，虎爸帶兩隻熊去遊泳，預定八點半回傢——大熊當晚的作業還一個字沒寫呢！但是等他寫完作業，遊泳池恐怕關門瞭，所以他想先遊泳再寫作業。
遊泳池在維修，於是七點就悻悻回傢瞭。天氣炎熱，兩隻熊說：" 我們要吃冰激凌！" 冰箱拿出一大盒，開吃！他們開發瞭各種邊吃邊玩的遊戲，冰激凌早化成水瞭，就拿水在盒子上作畫，然後舔掉自己的大作，還找來巧克力豆做裝飾。
一盒冰激凌共 1000 毫升，我事先跟他們約定好瞭，每天 100 毫升，10 天以後再買新的。孩子們臨時起意，決定一天吃完，以後九天就不吃瞭。
虎爸頻頻幹預：" 吃那麼多冰激凌，你們肚子會疼的！" 他想讓我出手制止孩子，我才不願意多攬事：" 孩子們玩的開心，多好。這次萬一吃壞肚子，下次就不敢這麼吃瞭，我一萬句，抵不過他們肚子疼一次。"
八點半，原定的回傢時間到瞭。兩隻熊合上蓋子，收拾桌子，一大盒冰激凌估計吃掉瞭七成，餘下三成繼續放回冰箱凍著。大熊開始寫作業。
通常他九點半就上床瞭，昨天拖拉到十點才上床。大熊上床時，虎爸開始數落他：" 你吃冰激凌怎麼就吃瞭一個多小時？不能少吃點嗎？寫作業時間都不夠瞭！睡不夠覺，明天早上你又起不來，別人晨讀，你趴桌子上睡覺…… " 我一把把他推出孩子的臥室，回頭跟大熊說：" 以後你要更準確地估計自己完成作業的時間，誤差越小越好，要不然自己狼狽。"
工作和傢庭的事情都壓在我身上，所以能少一件是一件，能推掉一件是一件。孩子吃冰激凌這種小事，如果我也要完全掌控的話，那我就是自找麻煩。
" 你不用管瞭 "
從某位專傢那裡聽到一個術語 pre-teen（青春前期）。通常女孩 10-11 歲、男孩 12-13 歲進入所謂青春期，之前的一兩年就是青春前期。我頓時豁然開朗，這個術語充分解釋瞭我平常所碰到的很多情況。
過瞭 10 歲生日，大熊明顯不再是小毛孩瞭，開始顯現青春前期的特征。
如今在傢裡隻要談起學校作業，他的口頭禪就是：" 你不用管瞭！" 有時還好心地附加一句：" 你去管弟弟吧。"
我很高興他有此覺悟，四年級下學期開始，我逐步減少對他的管制。
今天學校都有哪些作業？他完成的情況怎麼樣？哪些困難作業需要克服？這些問題，我壓根都不問他，因為問瞭，他的回答永遠就是：" 我學校的事情我來管，你不用管瞭！"
虎爸不甘心：" 可是你學校成績很差啊，你要是成績很好，我們就不管你瞭，你差，還好意思說…… "
" 你們不是說，學習是我自己的事嗎？" 這句話噎得虎爸接不上話，我在旁邊放肆大笑：" 親愛的，你要學會乖乖閉嘴。"
如果大熊的學習節奏完全由老師和傢長來安排，而他又亦步亦趨的話，那麼，一旦失掉老師和傢長的指示，他將完全迷茫不知方向。
這就是很多高考成績優異學生剛進大學第一年的真實寫照，我跟虎爸也曾經迷失，現在每年又看到我的學生們在迷失。父母都希望孩子不再重蹈自己覆轍，我也如此。
掌控感與內驅力
傢庭條件稍微好一點，孩子的一切都被包辦瞭。穿什麼衣服吃什麼飯，讀哪個學校學哪個特長，都是父母和老師說瞭算。
那些從小開始學鋼琴的孩子，哪個在三五歲就體現出過人天賦不好好練習就浪費瞭這天賦，大多數孩子從小就被按在椅子上練琴。琴童的童年多半不快樂，雖然長大之後，很多琴童感謝父母當年強迫自己練琴才擁有一技之長，然而我想知道，如果他們童年的時候可以選擇不練琴快樂玩耍呢？他們成年後的快樂，一定比現在掌握一技之長的快樂，少很多嗎？
從小到大被父母和老師包辦一切，遠比孩子自己掌控自己的生活，來得更有效率。在激烈的升學競爭中，孩子們從幼兒園就被外力驅趕著，學習考試進名校。他們自己可能並不清楚這樣刻苦學習的目的是什麼，所謂高考的北清情結，都是被他人灌輸教育的。
以效率為導向來衡量教育的成敗，自然會培養出一群聽話而又缺乏內驅力的孩子。
以小學學習成績來看，所謂考試成績好的孩子，首要特征是乖巧聽話。" 聽話 " 能夠減少人際摩擦實現工作效率，當然有好處，但是聽話的孩子，往往也容易失掉內驅力。
不需要自己驅動自己瞭，隻要聽從指令，成績還更優秀，在升學指標面前，孩子和父母該如何選？大多數人都會明智地選擇更具效率的一條路。
孩子的掌控感和內驅力，呈現正相關關系。他們越能掌控自己的生活，越容易滋長內驅力；內驅力越強，他們也會越多要求更多掌控感。那些缺乏內驅力的孩子們，同時也對自己的生活缺乏掌控感，所以，培養孩子的內驅力，從培養他們的掌控感開始。
如果孩子對自己的生活缺乏掌控感，他 / 她會有力不從心的感覺，也會認為這些不是 " 我自己的 " 工作，難以培養主動性。
缺乏掌控感的孩子也許成績非常好，那是因為他 / 她把傢長老師的說教 " 內化 " 成為自己內心的想法，他 / 她認為這些說辭就是 " 我內心的目標 "。
一旦說辭被挑戰，離開父母獨立生活，舊的 " 我內心的目標 " 很可能轟然倒塌。——話語的力量，有賴於周圍環境，一旦環境改變，我們的信仰也可能改變。
並不是每一個學習好的孩子，都具備聽話順從的品質。有些學霸具有強烈的內驅力，比如自己去考察機構挑選教輔，各門功課活動安排得井井有條，父母隻管掏錢就行，羨煞周圍一圈父母，多省心的孩子啊。在這種內驅力的背後，這些孩子也具有強烈的掌控感，他們很少聽進去父母老師的建議，性格固執，目標明確，安排自己的生活。
所以，父母們不用羨慕別人傢孩子自帶發動機，隻要多放手自己的孩子，讓孩子掌控自己的生活，他們自然會滋長內驅力。問題是，在激烈的升學競爭中，父母敢放手嗎？放手的短期後果，很可能就是成績下降考不進名校。
有時候，我覺得我在為孩子瞎操心，他們一點也不領情。
培養掌控感
如何培養孩子的掌控感？由易入難。
1、父母放松對孩子生活方式的幹預
讓孩子確定自己的穿衣風格、飲食喜好和作息習慣，哪怕這種生活方式跟父母的方式並不一致。
我自己隻穿牛仔褲，西褲套裝一年也穿不瞭一次，所以曾經給孩子們買瞭一堆牛仔褲。讀幼兒園的大熊反對牛仔褲，" 太硬瞭 "，他喜歡運動褲，於是我眼睜睜看著那一堆牛仔褲放小瞭，留給小熊穿，小熊也不喜歡，" 為什麼哥哥不穿，你讓我穿我就得穿 "。
所以，我必須接受，孩子們的穿衣風格跟我不同，同時還得給他們買我自己一點也看不上的衣服。
2、父母放松對課外學習和培訓的幹預
孩子讀什麼課外書？肯定有傢長和老師的引導。除此之外，也要給孩子自由選擇的餘地。
小熊是一個不愛讀書的孩子，對科學知識毫無興趣，就靠著好記性通吃幼兒園。我隻好妥協，隻要他完成瞭最低閱讀量就行，哥哥小時候留給他的書，大部分在我傢裡落灰。
大熊愛讀書，而且會自己從網上找書。他想讀的部分書，在我看來又屬於垃圾作品。我給他推薦的書，往往碰壁。最後的結果就是相互妥協，他看三本我推薦的書，我買三本他的垃圾作品。
孩子一定要有自由時間，至少在這一個小時裡，他是完全的主人，他說瞭算，傢長不要過多介入孩子在自由時間裡的行為，哪怕這行為多麼不吻合傢長的預期。大熊打遊戲，就是一段自由時間，雖然我也擔憂暴力遊戲對孩子的負面影響，但基本上不擔心他會培養出 " 網癮 "。
3、讓孩子掌控自己的學習
能夠從小學一年級開始就主動要求掌控自己學習的孩子，一定是天賦異稟，大多數孩子都是逐步從傢長和老師手裡爭得掌控權。
隨著學習的難度逐步增加，讓孩子來掌控，對他們來說，難度也就越高。所以，應該在小學階段就培養孩子的掌控感，這樣才能在中學階段擁有更出色的學業表現。
所謂小學階段培養良好的學習習慣，在我看來，最終都歸於培養小學生的掌控感這一點上。那些在中學階段掉隊的小學優等生，一定是缺乏掌控感的孩子；而那些在中學逆襲的小學差生，一定擁有很強的掌控感。
進入大學之後，更加強調學生的自主性。在大學裡，學生要主動請教老師和助教，老師和助教不會監督學生寫作業。安排每一門課的預習復習、閱讀所有的閱讀材料、寫好幾門課的論文、期末幾門考試連軸考、安排假期實習和課外活動……這些都要求大學生掌控自己學習的節奏和重點。每個人情況不同，隻有認為這麼多工作都是 " 自己的 " 工作，而非他人分配的工作，大學生才能主動參與其中，合理安排多項工作，最終脫穎而出。
註：文章轉載自 " 虎媽熊孩 "（ID：TigerMomsWildKids）
相關閱讀
從美國 " 最不靠譜媽媽 " 那裡，學習如何放養孩子
學習缺乏目標怎麼辦？試試 "Tap-D" 策略！
楊絳：最好的教育是啟發人的學習興趣
17 年積累 1000 多案例，告訴你如何在小學階段養成受益終生的學習習慣
整合全球優質教育資源
針對 21 世紀學習型傢庭的核心需求
外灘教育邀您加入 "VIP 專享 "
點擊下圖 立即開通
▼點擊閱讀原文，立即開通外灘教育 VIP 專享
