也許你的孩子剛出生，但你正在為孩子喝什麼奶，穿什麼尿佈思來想去；也許你的孩子已經上瞭小學，但是你正在為孩子作業好壞，興趣多少焦慮抓狂。父母的焦慮伴隨孩子的一生，尤盛於兒童時期。那麼傢長如何不焦慮，如何輕松地培養孩子呢？
這一切都讓傢長無比焦慮，無比抓狂
孩子一出生，很多傢長還沒來得及體味下喜悅，就開始有瞭強烈的焦慮感，買什麼尿佈，喂什麼奶粉，用什麼沐浴露……孩子一天天長大，會爬瞭，會走瞭，焦慮感不僅沒有由此減輕，反而更加嚴重，要不要用學步車，要不要用閃卡、識字卡，買什麼書籍和玩具，去哪些早教機構，上什麼樣的幼兒園；當孩子開始入園，就更要考慮，如何學習更多的知識和技能，為將來小學入學準備。
上瞭小學，更不用說瞭，作業多瞭怕累著孩子，作業少瞭擔心學不紮實，興趣班上多瞭孩子煩，上少瞭又怕耽誤孩子，晚上心疼孩子睡的晚，早上又氣惱孩子不起床，個子長的太高或太矮，吃飯過多或過少，性格開朗或文靜……這一切的一切，我相信每個傢長都歷歷在目，感同身受。這一切的一切，都讓傢長無比焦慮，無比抓狂。
我知道，中國現實的教育制度、醫療體系、自然環境、安全狀況、傢庭結構……種種因素，累加積到嬌嫩的孩子身上，的確讓傢長不由得不為此焦慮。
說實話，我們傢也同樣經歷過這樣的過程。孩子吃飯少，身材瘦弱，我們也想辦法讓她吃的更多，多運動；幼兒園沒有學習拼音、數學，上小學遇到不小的困難；上學後，也一樣面臨著興趣班、功課、睡覺上學的種種苦惱。
失去的那些，我們覺得不是那麼重要瞭
但是，隨著我們越來越認識到，人生最重要的，是尋找到生命的價值；生命的意義在於幸福和快樂；人生的每一個階段，都是重要的，不應該一個階段為另一個階段犧牲；任何年齡的孩子，都有自己的尊嚴和選擇的權利；保持對生活的、知識的每個領域的興趣，比暫時獲得成績和分數更有價值；人的成長，是有客觀時間規律的，違反瞭就會失衡；每個人的幸福，在於滿足自己的內心需求，而不是和別人的比較……
我們慢慢放松瞭更多的要求，發現其實也並沒有損失什麼，落後什麼，耽誤什麼。或者說，失去的那些，我們覺得不是那麼重要瞭。
下面是上海的《東方教育時報》對傢長焦慮的話題的一次訪問，或許，可以讓一些傢長調整一下心態，放松一些情緒，根據自己孩子的情況，找到適合自己傢庭的方法。
第一問：別人的孩子都在學，我的孩子要不要學呢？
" 你兒子在哪裡學畫畫，她女兒在哪裡學跳舞，我傢小孩也想學…… " 諸如此類的交流帖一直是各傢育兒論壇上的人氣帖。在大傢熱火朝天的討論中，也透露著傢長的煩惱、焦慮和依賴。那麼，傢長該怎麼辦？
這裡面透露出幾個問題：1、別的孩子學瞭，我的孩子也要學；2、別的孩子學的好瞭，我的孩子也不會學的差；3、我的孩子學的更好，才能成功，才能幸福。
首先，別的孩子學瞭什麼，你的孩子並不一定要學。每個孩子生來的天賦不同，對某種知識和技能感興趣的時間不同，完全沒有必要按照別人的項目和節奏來規劃自己孩子的學習。
其次，沒有絕對好的學校，也沒有最好的老師。同樣一所舞蹈學校，同一個老師，也會出現有的孩子學的開心，有的學的煩惱。教育是一個非常特殊的行業，施教的對象，是每一個不同的孩子。老師和學生，互相都合適瞭，才是最佳的效果。
在孩子學習的過程中，如果孩子喪失瞭興趣怎麼辦呢？很簡單，尊重孩子的感覺，讓孩子自己抉擇。對於這樣的情況，很多傢長會比較憂愁，覺得孩子沒長性，不能夠堅持，毅力不足，需要鍛煉和改進。
其實，在教育體系中，這是很正常的現象，被稱為 " 興趣探索 "，就是說，孩子通過嘗試，去找到自己真正感興趣的領域的一個過程。
第二問：別人傢孩子學習好性格乖，是不是有特別的教育方法？
在傢庭教育中，首先是傢庭，其次才是教育。當一個傢庭已經有良好的氛圍，有統一的價值觀，也就無需專門提出專門的教育方法。
其實，在西方很多傢庭裡，是沒有所謂的傢庭教育方法的，市場上很少而傢長也不怎麼看傢教圖書。為什麼呢，很簡單，孩子主要依靠傢長的言傳身教來學習。根據科學的調查和研究，孩子從父母的言行中所受到的影響，遠遠大於父母教育給孩子的。所以，我經常強調：隻有傢庭教育觀念，沒有傢庭教育方法，就是這個道理。
在傢庭裡，父母懷有正向的價值觀，具有良好的學習習慣，保持高品質的生活品質，營造一個和諧恩愛的傢庭氛圍，比任何的傢教方法都有用一萬倍。
正是因為尊重每個傢庭成員的權利，傢長要花時間陪伴孩子，要蹲下來聽孩子給你講的每一句話，聽取孩子的意見，要尊重孩子的選擇，給孩子安全感和信任感。這才是給孩子最好的禮物。如果能夠給孩子送出這份禮物，比任何昂貴的興趣班學習班、漂亮的玩具以及世界上最好玩的過山車都有價值。
第三問：焦慮、攀比、生怕落後，會給孩子帶來什麼？
這些年，中國的社會環境變化很大，經濟快速發展。在這樣的時代背景下，每個人都有很強烈的緊迫感，生怕錯過發展機遇，落後於時代的進程。
那麼，在傢庭教育領域中，就導致傢長對待孩子像對待一個項目一樣的心態。我不止一次地見到，傢長把在公司裡對待員工的方式和態度來針對孩子的教育，恨不得給孩子制定年度計劃，每個季度跟蹤 KPI 完成情況。
但是，孩子不是員工，傢庭不是公司，生活不是市場，人生不是競爭。傢長的教育依賴心，來源於自己的不自信。為什麼不自信，正是把人生當作戰場，而非滿足自己內心需求的過程。
我信奉一句話，那就是 " 生活是理想和興趣的演出 "，我認為這是一種真正的人生幸福。幸福是自己去體味的，而非做給別人看的。當知曉瞭這一點之後，自然就不會為外界的變化而焦慮瞭。
孩子成長過程中，語數英的知識，鋼琴美術體操的技能，這些是硬功夫；性格、情操、眼界、心理等等，則是軟實力。就像一臺電腦，硬件固然重要，核心競爭力其實是軟件。軟實力，是最重要、最核心、最能影響發展、最能營造幸福人生的關鍵因素。
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