真 的 。
不得不說，整個社會的腿長指數被拔得太高瞭。一個愛豆或網紅有沒有資格被稱為 " 男神 "" 女神 " 的先決條件，就是看腿夠不夠長，顏甚至是第二位的，可以 " 醜帥 "，絕不可以腿短。
人類對完美身材比例的迷戀古已有之，達芬奇就用 " 維特魯威人 " 來提供他眼中的完美比例人體：身體為 8 個頭長，腿長 4 個頭。比例不達標，1 米 8 看起來也像武大郎，而大長腿則能讓人在視高上逆襲。
"Vitruvian Man"
不過這幾年我們對長腿的要求越來越逆天。幾年前那部現象級韓劇《繼承者們》裡，李敏鎬和金宇彬等主要男性角色個個長腿嚇人，基本開啟瞭全民膜腿元年，之後的中韓甚至日本基本也沒有腿短的新晉明星瞭。不僅 " 長腿 " 變成一種日常人設，" 一鍵拉腿 " 也成為一種剛需直接入駐我們的 P 圖軟件。
模特出生的坂口健太郎和 183 的龍星涼，如今日本 idol 的正確打開方式
全民長腿的韓國，連鬼怪也不例外
盡管大傢對腿長的要求越來越苛刻，對腿長的吹捧讓人喘不過氣，但一個比較囧的事實是：大部分亞洲人，先天是短腿。
長 腿 究 竟 長（cháng）在 哪 ？
多長的腿才算長？靠目測的話都有人敢號稱腿長兩米七瞭，而民間 " 腕線過胯 "" 膝蓋過肩 " 的方法也是比較粗暴。最有說服力的方法，還是算一算 " 馬氏軀幹腿長指數 "（Manouvrier's skelic index）吧。它的公式為：
［（身高－坐高）／坐高］ｘ100
其中坐高要求采取坐位、大腿與地面平行並與小腿間呈直角狀態下，取頭頂點至椅面（坐骨結節）的垂直距離。比如身高 180 厘米，坐高 100 厘米，指數就是 80。一般體檢站有專門的測量儀器，也可以請傢人室友同事幫忙自測。測完算完，請按照分型表對號入座：
按照這個分型，身高 175 厘米的男性，腿長在 83 厘米以上才能夠上長腿標準。
普通人可以腿長不夠，其他來湊，明星們可是生活在放大鏡和各種測量儀器中的。我們找瞭各類公開節目中出現過（較為可信的）測量行為、或對外給過具體數字的幾位大長腿男星，看看他們的腿長指數：
清一色的分型告訴我們：2017 年，不是超長腿，不敢出道——但不要因為電視雜志裡的明星群體就懷疑人生。實際上，長腿在亞洲人群中出現的比例非常小。
根據各國公開的國民人體尺寸和身體指數測量數據，我們算瞭一下中日韓美四國男性的平均腿長：
日韓過去幾十年裡突飛猛進的國民身高，將男性的腿長拉到瞭新高度，平均來看，中國男性們隻能不幸地歸到亞短腿型，但高加索人以及非洲人的先天優勢仍然是遙遙領先的。
為 什 麼 亞 洲 人 普 遍 腿 短？
因為我們腰長。從以上數據中就可以看出，同樣身高的人完全是因為坐高的關系拉低瞭腿長指數。東亞人的 " 水蛇腰 " 也是比較標志性的一個特點，男女皆準。
小腿差不多在同一水平線上，阿聯的坐高比黑人隊友明顯高出許多
各種族青少年的坐高比，可以看到 3 歲以後實心圓點代表的亞洲孩子一騎絕塵地領先
造成這一現象的原因有很多理論，《體重、種族和氣候》的報告中指出，生活在高緯度地區的人群比靠近赤道的人群體更重腿更短，而相對於與生活在溫暖地區的人群，生活在寒冷地區的人們也往往有更短的四肢。
一張圖看清美洲黑人、美洲白人和亞洲男性的腿長差異
東亞人的祖先來自高寒地帶極寒環境的說法也是不絕於耳，因為較短的四肢更利於保存熱量，同理也可以解釋天生較高的體脂率、較厚的眼瞼和更貼近臉部的鼻子。
所以，長腿基因可能是我們祖先在對抗嚴寒中逐步被淘汰瞭，留下瞭更利於當時生存的短腿基因，綿延在東亞人群裡。
據說歐美人基本做不到的 " 亞洲蹲 "，一種理論說是因為東亞人的腿相對較短平衡點不同
不過，氣候理論也有不少爭議。早期人類學研究者 Katzmarzyk 和 Leonard 就指出氣候可能通過其對食物供應和營養的影響塑造形態，造成腿長差異。
現代人的長（zh ǎ ng）腿階段發生在 7 歲左右，嬰幼兒和兒童期營養改善可以增加總高度和腿長，反之兒童的健康情況不佳，飲食不足，傢庭情況不利，孕婦在懷孕期間吸煙都會使腿長減短。
也就是說，基因的鴻溝難以逾越，但我們還是可以在基因上限內做腿最長的自己。
穿 出 大 長 腿 ？
腿長、脖子長度、頭的大小，目前來看是外力無法改變的現實。我們的時裝專題裡也總很多讀者留言，呼喚一期短腿如何穿搭的專題。然而真相是：穿出長腿是不太可能的。市面上的各種長腿手術也都是黑魔法，不鼓勵大傢去嘗試。
但是如果很不巧你沒有長腿基因，並且已經過瞭生長發育階段，至少還是可以避免這些讓腿顯得更短的穿衣雷區。
1 - 雙排扣外套
別人到胯，我剛過腰。相信我們，這是留給吳亦凡這類高個子的。
2 - 短褲配高幫鞋
試問如何把腿長壓縮得更加短小？這就是一記必殺。不過好在天已經冷瞭。
3 - 闊腿褲喇叭褲 ……
效果如圖，還包括一切過膝蓋但又沒到腳踝的褲子。
4 - 上衣紮進褲子裡
會讓腰長和肚子都無比顯眼，襯衫盡量選剛好及胯的休閑款。
5 - 褲子顏色太跳 tone
明顯的色塊分割，一秒暴露腿長。在視覺上上下一色，會比較讓人難以分辨腿部發祥的地方。
［參考資料］
王俊凱數據來自接受《中國電影報道》時自述，吳亦凡數據來自《愛豆抱抱》，李敏鎬數據來自《快樂大本營》，趙寅成數據來自《Big 磅來瞭》；《中國成年人人體尺寸（GB10000-88）》＊、《AIST 人體寸法データベース 1991-92》、《韓國人身體指數測量結果》（2010）、1988 Anthropometric Survey of U.S. Arm；Personnel: Methods and Summary StatisticsWorldwide Variation in Human Growth by Eveleth PB & Tanner JM；Body Weight, Race and Climate by Roberts DF；Climatic Influences on Human Body Size and Proportions: Ecological Adaptations and Secular Trends by Katzmarzyk PT, Leonard WR
＊ 文中使用瞭 1988 年頒佈、沿用至今的我國成年人 ( 男 18 — 60 歲 ) 人體尺寸的基礎數據，其中男性身高為 167.8cm， 對比《中國居民營養與慢性病狀況報告》（2015）中大陸成年男性平均身高為 167.1 cm，除去誤差，僅從數字上看變化不大，故此沿用。
數據整理 部分撰文 Kylin
編輯 Yuan ／設計 白 ／ 正文圖片來自網絡
