大傢好，P圖男孩又來瞭～最近一直沒空擼文章，前陣子因為我臉上的痘痘有點大爆發的勢頭，所以不得不請假去做瞭醫美「微針」。
沒有全臉大面積長過痘痘的人可能會覺得，不就長兩顆痘痘，至於這麼緊臟麼。
先給大傢看一下我痘痘最嚴重時和現在的對比照，你們就知道為啥我對長痘這事如此介懷瞭（高能預警，圖片可能會引起不適）▼
說實話痘痘嚴重成那樣跟毀容沒啥區別，所以對於祛痘我也不得不百分百上心。
講真，為瞭能徹底祛痘，這些年流行過的祛痘醫美項目，美妝博主推薦痘痘肌使用的護膚品，我幾乎都嘗試過。其中花瞭多少冤枉錢，收獲瞭什麼鬼效果，也隻有過來人才會知曉。
為瞭能讓同樣在戰痘道路上前行的小夥伴少走些彎路，我今天就把自己親身經歷過的祛痘血淚史都分享出來。
文章有點長，大傢也可以根據如下目錄有針對性地查看。▼
（本文僅為個人經歷分享，絕不涉及任何廣告軟文植入。
由於每個人痘痘成因不同，最保險的方法還是遵醫囑哦）
在詳細地介紹我所做過的祛痘醫美項目之前，先簡單說明我的膚質狀況，給各位寶寶做個參考。
我的皮膚就是塊大油田，例如夏天上班，出門前剛洗完臉，半個小時後到公司，臉上已經一片油光，起碼要用四張吸油紙才能把它吸幹凈。
而且由於之前亂用美妝品，我現在的面部肌膚已處於屏障受損狀態，稍有風吹草動就容易泛紅，例如含有煙酰胺的美白產品，我一抹到臉上就會有刺痛感，然後整個臉頰開始發紅。
這些說出來都是一把辛酸淚。
在祛痘診所進行祛痘療程是我接觸的第一個祛痘項目，那會兒我還在讀大學，痘痘也處於剛萌芽的階段。
無意間看到美團裡的祛痘小廣告，都是打著全國連鎖、尖端技術、進口護膚品的旗號，我當時也沒多想就直接信瞭。▼
實際到瞭那裡，她們所用的護膚品、設備並沒有多尖端，工作人員估計也隻是經過簡單培訓就上崗，掌握的護膚知識恐怕還不如我知道的多。
所謂的祛痘療程不過就是幫忙擠痘痘，跟你自己在傢擠痘痘的流程差不多：
潔面——消毒——粉刺針挑破痘痘——擠痘痘——敷面膜鎮靜消炎
祛痘之前我的額頭佈滿瞭細小的痘痘。▼
在診所清完痘的隔天都是紅色結痂的傷口。▼
後來相續去瞭四次，基本上額頭的閉口都已經平復，小開心一陣子，不用再看到密集恐懼癥的額頭瞭 ▼
效果肯定是有的，畢竟當時我的痘痘也不算太嚴重，但這其中隱含瞭很多二次消費！
1.工作人員不會一次性幫你把痘痘清幹凈，總會留那麼幾顆，說是還沒完全成熟，等下次來再清。
2.她們推銷幾乎都靠心理戰術，一個人幫你做臉聊著你的皮膚問題，另一個人在旁邊煽風點火說你的皮膚有多糟糕，如果著急想要治好痘痘，那麼你的心理防線基本已經垮瞭一半。
3.緊接著工作人員還會提醒你得定期做排毒，不然會復發，推薦我花6千開一張兩年期的美容卡，如果想要徹底斷根就花2萬開一張終生有效美容卡。於是當時年少無知又沒什麼錢的我隻能花一千塊又買瞭三次清理痘痘的療程……
總而言之呢，她們的目的隻有一個
"你不砸多點錢我就不幫你治好"
在小診所先後三次清幹凈痘痘之後，又經過一段時間的調理，我的皮膚已經進入比較穩定的狀態，臉上也隻是偶爾還會爆出幾顆痘痘。
正好傢裡有親戚在醫美醫院上班，他建議我通過醫美項目來祛痘，畢竟是自傢人，還是比較放心，所以就嘗試瞭一下。
微針療法主打淡化皺紋及色斑，改善皮膚質感，調勻膚色及增加皮膚彈性。
工作人員會先根據你的皮膚狀況選擇營養液，可以是膠原蛋白、玻尿酸、葉綠素等等。
我最後選的是可以排毒煥膚的葉綠素，塗抹於皮膚上有效的作用於肌膚層內改善肌膚並在有著再生的效果。將它塗抹在皮膚表面後，直接通過微針刺入皮膚的方式，在很短時間內在皮膚表面造出幾百萬個微細管道，利用皮膚自身自然愈合能力，將營養液直接送達肌膚底層，使吸收效果加倍。▼
針頭主要分為兩種：
滾輪式：使用順手，所以現在也有人會直接在淘寶買滾輪式針頭回傢自己操作，但滾動起來很容易拉扯皮膚造成感染▼
郵戳式：也叫直進式，直著進入皮膚直著出來，不會對皮膚造成拉扯，我選用的也是這款針頭▼
先清潔和消毒面部，再敷半小時的麻藥，麻藥敷完感覺整張臉都是繃著的。
緊接著醫生就開始動手瞭，當時的疼痛感就像幾根牙簽在你臉上輕戳，整個過程持續瞭差不多20分鐘。
做完之後給我敷瞭鎮靜消炎的面膜，再照瞭個LED藍光（也是起到消炎的作用），又花瞭半個多小時。
術後三天內，因為皮膚還有傷口，所以絕不能碰水、不能出汗、不能曬太陽。
如果要洗臉，也隻能用生理鹽水。當時我找瞭很多傢藥店都買不到，所以建議要做微針的小夥伴提前在醫院買好生理鹽水。
做完後我立即去照鏡子，整張臉紅得像猴屁股而且微微有些發燙，醫生讓我回去早晚敷他給我開的修復補水的面膜。
其實在剛做完的那幾天，會感覺自己的臉越來越爛，整張臉像過敏一樣滿是紅斑，還冒出瞭很多小粉刺。看起來比沒做之前更嚴重，嚇得我趕緊去咨詢醫生，醫生告訴我是正常現象，皮膚在代謝排毒的過程。
於是乎，我隻能頂著張爛臉不停安慰自己，其實沒那麼糟糕…
差不多在五六天後，皮膚開始出現好轉的跡象，痘印淡瞭，皮膚也變得光滑細膩。▼
那段時間整個皮膚的狀況也被控制得挺好，除瞭偶爾熬夜上火會冒一兩顆白頭，基本也不會再大面積長痘，但還是存在一些炎性痘印沒消。
接觸到皮秒也是最近幾個月的事，因為當時我司有位小夥伴先去做完皮秒，回來反饋它對均勻膚色和去除痘印雀斑都很有效。被痘印困擾瞭很久的我立馬被種草，就抽空去親戚所在的醫美醫院做瞭蜂巢皮秒。
皮秒激光是激光技術的一種，能達到光擊穿效應，而且不會在面部形成傷口。
它能以強大而快速的能量直接震碎黑色素，達到祛除色素、祛除痘疤、美白嫩膚、改善細紋、細膩膚質的多重效果。
整個皮秒的過程10分鐘就能結束，我還沒緩過來就已經做好瞭。
過程中沒有太大的疼痛感，就像拿牙簽輕輕戳下皮膚一樣，然後皮膚會有火辣辣的感覺。
一開始會聞到燒焦的味道，我緊張地以為自己臉被烤焦瞭……結果醫生告訴我這是汗毛被灼掉的味道，不用緊張。
術後敷瞭個補水鎮定的面膜，然後拿著冰袋捂著臉褪紅，沒啥太特別的。
因為做完皮秒那幾天皮膚會比較幹，臨走前護士還給我開瞭個一盒醫用面膜用於術後修復，它的成分很簡單，隻有補水功能，但一盒5片裝要200多軟妹幣，我又是一陣心絞痛……
術後臉紅瞭半天多，沒什麼異樣的感覺，隻是稍微有些發燙。到瞭隔天就慢慢恢復正常瞭，能明顯看到之前的紅痘印淡瞭，醫生說有些可能會變深，需要多做兩次才能完全消除。
但做完皮秒幾天後，對比起之前，痘印沒那麼明顯，且膚色均勻瞭不少，感覺被提亮瞭一個度。
因為之前大爆痘時期我用瞭太多辣雞產品，導致皮膚已經被作成瞭敏感肌，洗個臉都會泛紅。所以在痘痘痘印已經去除得差不多之後，我開始接觸到皮膚管理。
接下來就針對我做過的幾項皮膚管理項目，逐個給大傢種草和拔草。
LED紅藍光現在已經是小至傢用美容儀，大至醫院都在使用的美容儀器，例如現在很紅的Exideal大排燈、雅萌美容儀也都有紅藍光功能。
其原理是選用窄譜光源所發出的是一種冷光，不會產生高熱，不會灼傷皮膚，將光能轉為細胞內能量，是治療痤瘡和嫩膚最安全也是效果顯著的儀器之一，一般用於術後修復舒緩。
紅光的主要作用是促進血液循環，軟化皮膚，起到抗皺和提高皮膚彈性的作用。
藍光的主要作用是殺菌，抗擊痤瘡，對於出油多或痘痘肌膚有明顯效果。▼
幾乎每次做完皮膚管理，護士都會給我照十分鐘左右的紅藍光。
因為我皮膚比較敏感，一有風吹草動就容易泛紅，所以這個紅藍光對我的舒緩消炎效果挺明顯的▼
後來我買瞭個lightstim紅藍光傢用LED祛痘電子美容儀，每天晚上自己在面部照個十來分鐘。
因為這款美容儀的照射頭比較小，就跟浴室的花灑差不多大小，所以隻能在臉上分區域挨個照。
它不是那種立竿見影的美容儀器，但能逐步改善你的皮膚。▼
目前，我已堅持使用瞭一個多月，長痘的頻率真的對比以前少瞭很多，而且皮膚狀況也有在逐漸改善。
如果你也是經常會爆痘的人，備個這種紅藍光美容儀還是很劃算的，可以讓皮膚狀態維持穩定 ▼
在皮膚狀況穩定後，我還會定期去做深層清潔。
因為對於我這種大油田而言，平時自己用洗面奶、清潔面膜可能都無法確保皮膚就一定能被清理幹凈，所以定期去做的小氣泡清潔也屬於我的基礎皮膚管理項目，其實它在韓國蠻火的。
小氣泡清潔相當於是給皮膚做一次大掃除，主要是用於排出毛孔中的皮脂、化妝品殘留物、黑頭粉刺和老化物、同時能減少靠皮脂和老化物生存的蟎蟲。
主要通過帶有吸附作用力的水磨吸頭旋轉，將你毛孔裡的臟東西給吸出來，從而使肌膚變得幹凈通透。
(動圖來自網絡)
做小氣泡清潔不會有任何疼痛感，醫生隻是拿著水磨吸頭在你臉上滑過。
不過可以給你們看看清潔前後儀器會有哪些變化。
清潔前儀器的兩個罐子裡，一個是空的，一個裝滿瞭凈水。▼
清潔到一半，原本清澈的水已經污瞭一半，還飄著好多白色的皮脂。
不過這已經是我第三次做小氣泡清潔瞭，所以清出來的臟東西並不算多。本來我想把第一次做小氣泡清潔的圖放出來嚇嚇你們，藍鵝，已經找不到瞭……▼
跟用洗面奶洗臉和做清潔面膜的幹凈不同，做完小氣泡清潔感覺臉上卸下瞭一層負擔，真的感覺毛孔幹凈瞭很多，皮膚摸起來也滑溜瞭不少。
不過這也需要定期去做才能維持，現在基本每個月至少都會去做一次小氣泡清潔，總體感覺還是物有所值的▼
對於痘痘肌的日常調理，早睡早起作息規律、少食辛辣多吃蔬果，這些亙古不變的定律大傢肯定已經倒背如流，所以我就不再瞎逼逼瞭。
這裡就直接給大傢推薦我用過真正立竿見影的祛痘產品。▼
一般因為長痘痘去醫院看皮膚科，醫生也是會給你開一支阿達帕林凝膠，如果嚴重的話，還要再搭配上其他藥。現在我臉上偶爾冒出一兩顆痘痘，就會用它薄塗在局部。
不過塗抹過的地方都會出現脫皮的現象，所以大傢千萬不要大面積塗抹。據公司的妹子們反饋，第二天要上妝的話也最好不要使用，因為起皮的地方根本無法抹勻粉底。
它畢竟是處方藥，所以仍然建議大傢在醫生的指導下使用，而且祛痘效果絕對比大傢在護膚品品牌裡買的祛痘產品更給力。
百倍麗控油調理霜是我剛做完皮膚管理時，翠花推薦我使用的。它雖然不具備任何祛痘功能，但對於我這種資深油皮，仍然要強烈安利這款控油霜。
它真的讓我出油狀況改善瞭很多，以往每天工作到中午我的臉就油到不行，用瞭它之後，可以維持到下午五六點臉上才開始出油。
它的成分裡含有4%煙酰胺（VB3），所以還具一定的美白消炎效果。雖然效果不是肉眼可見，但用瞭一段時間，感覺自己長痘的頻率也被控制得很好。目前我已經在用第二管瞭。
我主要爆痘經常會是出現在淋巴位置，總是反反復復，醫生說是我代謝不好。
服用維生素B可以促進代謝功能，所以我在痘痘嚴重的時候早晚各吃一顆維生素B。
後來淋巴處很少長痘瞭，我也就把用量減為每天一顆。
畢竟祛痘除瞭外用藥，還是得內調。
1.偶爾長幾顆痘不要大驚小怪，不要把自己的臉當試驗田，胡亂用祛痘產品。但如果是大爆痘就要及時就醫，畢竟美容院工作人員的專業度永遠比不過醫生，護膚品也永遠無法替代藥品。
2.現在醫美診所、美容院太多太雜，確實難辨真假好壞，所以還是建議長痘嚴重的小夥伴直接去公立醫院看皮膚科，因為醫生不會讓你做一些無謂的祛痘項目，幾乎不存在被坑錢的風險。
3.日常防曬是一年四季的必修課，無論你是否長痘，防曬都要做到位，怕悶痘或懶得擦的，請你防曬口罩戴起來，把遮陽傘撐起來。
這次的戰痘經驗就到這裡辣！
後續有什麼好的心得我再跟你們分享
希望小仙女們能給我這份嘔心瀝血的誠意點贊～
