胖就胖吧!不然它們融化瞭真的太浪費瞭。
夏天最大的福利就是冰激凌,爽滑的口感伴隨著冰涼的溫度,放進嘴裡的一瞬間,濃濃的奶香夾雜著融化的冰激凌在口腔裡四散,最重要的是,太涼快瞭!
雖然好吃到逆天,就算抱著雞蛋裡挑骨頭的態度,也很難找出不合你意的地方,不過冰激凌唯一的硬傷就是 " 肥胖 "。
不知道聽瞭多少遍冰激凌高糖分高熱量高脂肪,一時嘴上的快感之後,剩下的就隻有對著腰間充氣的救生圈徒傷悲,可多數人聽完之後也是瞬間當做耳旁風,依舊吃得忘我,誰在乎肥胖是什麼?
既然都已經放棄最後的掙紮瞭,那麼是不是可以考慮一些更加高級,口味更好外加顏值更高的吃法吶?不要把這些脂肪浪費在超市售賣的盒裝冰激凌上,稍加一些調料,你的味蕾才能體驗到真正的 " 高潮 "。
COCO 為大傢準備瞭一些簡單的新吃法,瞬間讓 10 元冰激凌變身百元網紅款。
幹果冰激凌
這是最簡單的花式吃法,選擇自己喜歡的幹果,將它們輕輕碾碎,註意千萬不要弄成碎末,這樣口感會有所損失。用勺子將冰激凌挖成球狀,放入容器中,然後將幹果碎灑在上面,這樣綿軟順滑的冰激凌搭配幹果酥脆的口感,美滴很!
在選擇幹果時,盡可能選擇原味,這樣可以盡可能降低糖分的攝入,讓自己的罪惡感減輕一些。當然,COCO 給你的建議是可以挑戰一些咸味的幹果,雖然聽起來有些詭異,不過吃習慣後真的很上癮。
果醬聖代
聖代幾乎是每個人童年記憶裡最美好的向往,特別是麥當勞和肯德基,聖代一定是最頂級的甜品享受。
雖然現在冰激凌的選擇很多,聖代看起來也沒有那麼高級,不過它不僅僅是一款甜品,更多的是一份情感,所以你可以嘗試復制一下童年記憶——淋著滿滿果醬的聖代。
果醬的選擇雖然很多,在超市隨手就能買到成品,不過如果想吃得健康,還是要自己在傢制作。不要看到這裡就瞬間放棄,其實在傢 DIY 真的沒有那麼難。
藍莓果醬
原料:新鮮藍莓 2.5 杯,白砂糖 1/3 杯,熱水 1/4 杯,檸檬汁 1 湯匙,常溫水 2 湯匙,淀粉 2 湯匙,食鹽少許
做法:
1. 藍莓、砂糖、熱水和檸檬汁放入容器中;
2. 中火加熱 10 分鐘,直至藍莓軟爛;
3. 將淀粉和常溫水在小碗中融合攪拌均勻,倒入藍莓醬中,攪拌 20-30 秒;
4. 加入少許的食鹽;
5. 關火冷卻至常溫,然後淋在冰激凌球上,一個聖代就到大功告成瞭!
酸奶冰激凌
即使再放棄,其實也可以吃得健康一些,COCO 比較中意的就是這款酸奶冰激凌瞭。其實,制做的方法非常簡單,將酸奶放入冷凍室 1 小時,然後將它直接淋在冰激凌上即可。最後搭配一些新鮮水果,不過酸味的水果更好,因為可以更好地中和冰激凌的甜味。
當然,如果允許的話,也可以將凍過的酸奶、切塊的水果和冰激凌放入攪拌機中,充分攪拌一下,這樣口感更好。唯一需要註意的是,冰激凌要選擇香草或其他水果口味的,這樣奶香味更加濃鬱。
果味雪芭
如果天氣太熱的話,清新的雪芭才是此時此刻的絕配。相比起冰激凌厚重絲滑的奶油口感,雪芭更加冰爽清新,水果本味也更加濃鬱。
芒果雪芭
原料:芒果果肉 3 杯、楓糖漿 0.5 杯、椰奶 0.5 杯、檸檬汁 0.5 杯
做法:將所有原料放入攪拌機中,充分攪拌後放入容器中冷凍 4-6 個小時。食用前提早 15 分鐘取出,這樣才不會硬邦邦地咯到你的牙齒。
同理,你也可以把芒果換做橙子,然後留下橙子皮,將做好的雪芭放入其中,瞬間你就做出瞭一道傳說中高端大氣上檔次的分子料理瞭。
美人魚凍酸奶
凍酸奶這幾年的熱度真的是耀眼!更加健康,而且還可以隨意搭配各式各樣的水果或堅果,感覺也是讓人拒絕不瞭。
門店雖然開得遍地都是,不過卻很少見到新鮮花樣。COCO 腦洞大開地愛上瞭一道美人魚凍酸奶,顏值絕對讓你看一眼就一定想立刻馬上就現在地吃掉它。
做法非常簡單,選擇一些食用色素,以藍色,綠色和紫色為主。不用擔心添加劑會影響健康,網上有很多食用色素,都是兒童可以攝入的,所以健康問題大可不用安心。
制做時非常簡單,先加入一種色素在常溫酸奶中,攪拌的時候不用完全把酸奶染色,除瞭順時針攪拌之外,也可以上下攪拌幾下,這樣酸奶中的各個角落才會被均勻染色。
隨即放入另一種顏色,按照同樣的方法攪拌,最後放入冰箱中冷凍 4 個小時,就大功告成瞭!
雪頂 Everything
除瞭冰激凌,冰鎮可樂也是夏天最降溫的神器,沒有什麼比回到傢,大汗淋漓的時候從冰箱中拿出一聽冰鎮可樂,打開掛著水珠的拉環,咚咚咚把冰鎮的可樂倒入嘴裡更降溫的瞭。你會感覺到從口腔經過體內最終分散到整個身體的冰爽感。
COCO 平時喜歡在冰可樂上加一個冰激凌球,這是最簡單的花式飲品瞭,完全不用任何廚藝就可以做好它。可樂的氣泡與冰激凌的絲滑相遇,那種感覺也是讓人幸福得流出眼淚。
除此之外,你也可以選擇任何碳酸飲料,不過盡可能避免巧克力或是咖啡味的冰激凌,它們的味道太重,可能會有影響碳酸汽水的清爽感。
好瞭!今天讓我們一起犯罪,一起長胖吧!