近段時間，圍繞劉亦菲的話題多半和她發福的身材有關。發福腿粗，吃瓜觀眾直呼讓她減肥。
但是劉亦菲本人似乎並沒有和其他女明星一樣，馬上實施減肥計劃，控制飲食。前段時間吃火鍋還上瞭熱搜。
近日，劉亦菲在微博上又曬瞭一組吃早餐的圖，順便小抱怨自己吃得不夠好。
看圖是一晚白粥 + 三個配粥小菜，手機圖片是豐盛的各類美食。劉亦菲曬圖估計就想跟粉絲皮一下。
但是沒想到，最近頻頻被吐槽發胖的天仙，這條微博之後，又被為她身材操碎心的吃瓜群眾們 diss 瞭，覺得她飯量太大，活該長肉發福，毫無要瘦身的意思。
那我們再來看看劉亦菲的早餐。兩個荷包蛋 + 榨菜 + 醃制小菜，還有一晚白粥。這應該是正常普通人的早餐模式，雖然不是一個減肥人士該有的早餐，但這一套的整體熱量並不算高，還沒嚴重到暴飲暴食的地步吧？（並且女明星們也不一定會吃完）
前腳吃高熱量火鍋，後腳曬 " 豐盛 " 早餐，操碎心的吃瓜群眾實在看不下去，希望她能好好控制一下飲食，好好減肥，畢竟大傢不想看到一個胖胖的肉松垮的花木蘭。
不過，除瞭曬吃，也有網友拍到劉亦菲在健身房健身運動。
看來一直被吐槽胖，缺乏身材管理的天仙還是把減肥大業提上瞭日程。堅持運動健身 + 合理的飲食（火鍋和曬的早餐搭配都不太適合減肥人士哦 ~），相信天仙很快能健康瘦回去啦，wuli 吃瓜群眾也不必太過操心。
而過年過節曬吃的不止天仙一個，減肥困難戶楊紫近日在微博上曬瞭整整一桌，還自稱是 " 飯量小花 "。
相比起劉亦菲的醃菜白粥，楊紫這一桌才真的對得起過年的氣氛吧
但是，身材比例不算出眾，她在微博上也吐槽過自己是 " 喝涼水都會胖 " 的易胖體質
在她的微博上出現頻率最高的詞匯，估計就是減肥。
易胖體質的楊紫自然也沒逃過被網友們的吐槽。
而她為瞭瘦身，也蠻拼，餓 + 吃清湯寡水的水煮蔬菜。
堅持一段時間之後，如今，終於瘦身成功，卻又開啟瞭暴飲暴食的模式，真的好嗎？
像楊紫這樣靠節食減肥快速達到瘦身目的，隻要恢復到暴飲暴食的狀態，肉很快就會回歸原位啦！
從楊紫的微博上看，她真的是非常愛吃，吃肉，吃餃子，吃完後悔就去運動減肥，和普通女生沒差。
但是這樣胡吃海喝搭配少量運動的方式，對於上鏡的女明星來說肯定是不夠的，
不如聽李現的，遊泳健身瞭解一下。不需要節食，合理搭配三餐飲食，堅持運動，不但能瘦身，整體氣質也會有所改變，穿衣會更出眾。
李現這一身肌肉就是最好的證明嘍！
其實女明星也是人，在堅持長期忌口減肥之後，也不能完全地抵抗美食的誘惑啊，所以也沒必要上綱上線。不管是女明星還是普通人，如果有減肥計劃在飲食上都需要適當控制哦 ~
