大傢應該都看過男子寫歌吐槽自己老婆的化妝品霸占浴室過多空間，導致自己的存在感約等於 0 的視頻瞭。
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看這位男子的吐槽歌詞中，洗護產品、浴鹽、磨砂膏、潤唇膏、護足霜、面膜、氣泡彈應有盡有！可是通常我們在洗臉這件事上下足瞭功夫，那關於洗澡這件事兒，你又瞭解多少呢？別隻是胡擼胡擼啊！
正確的洗澡順序
洗澡時打開熱水後，室內溫度逐漸增高，水蒸氣蒸騰，人體皮膚的毛孔會逐漸打開。如果我們沒有提前洗臉的話，一天裡臉上沾染的灰塵、污垢、油脂會很容易滲透進毛孔，讓皮膚變的更差，形成黑頭、閉口。所以，洗澡的第一步是洗臉。
而對於頭發，則是要在洗身體之後再洗。因為如果用熱水先接觸瞭頭部，會使血液先集中到頭部，導致血管收縮，血壓升高，更容易造成洗澡時的暈眩現象。正確的方法是先打濕發梢，洗完身體後讓熱水接觸頭皮並使用洗發產品。
避免頻繁洗澡、長時間洗澡
一般來說，愛幹凈的人會保持每天洗澡或者一天洗兩次澡，甚至會有人一天洗三四次澡。洗澡是一個讓皮膚毛孔舒張並帶走表面油脂和水分的過程。如果頻繁的洗澡、或者長時間洗澡，會導致過度清潔皮膚，使皮膚失去瞭一層保護膜，造成皮膚幹燥、瘙癢和肌膚敏感，尤其是在北方生活的人，其實不建議過度洗澡。建議你每天 1 次，每次不要超過 20 分鐘，這樣已經足夠你保持潔凈啦。
搓澡要適度
提起南北差異，總會有人提到北方大澡堂的搓澡師傅。其實呢，搓澡是有科學依據的。除瞭帶走污垢，它有效地促進瞭皮膚血液循環，使皮膚保持活力與彈性。
但是對於女孩們嬌嫩的皮膚，我們盡量不要用搓澡巾搓洗全身，搓澡巾粗糙的表面是很容易損傷皮膚的。我們可以使用海綿或浴花，蘸取沐浴露的泡沫輕輕擦洗身體，手肘、膝蓋這樣角質層厚的地方適度使用搓澡巾。
洗澡水別太熱
很多女孩喜歡用熱水淋浴或沐浴，覺得這樣非常地放松身體。但是，為瞭我們的皮膚，熱水一定要適度，三十多度為佳。過熱的洗澡水除瞭存在燙傷危險，還會導致皮膚水分過度蒸發。冬天洗熱水澡後覺得皮膚幹，就是因為溫差過大，皮膚水分蒸發地多。
運動後不要馬上洗澡
現在泡健身房、練馬甲線、舉鐵的女孩越來越多瞭，我要給愛運動的女孩一個小提示，運動後不要馬上洗澡。運動耗氧量大，皮膚毛孔舒張散發熱量，如果這時洗熱水澡容易造成加劇缺氧，而如果洗冷水澡會收縮毛孔，使身體無法排熱。妹子們運動後還是先稍微休息一會兒吧。
及時補水
洗澡造成皮膚和身體內部的水分流失，洗澡後不僅要塗抹身體乳補水，記得也要及時喝水呀！
