胯太寬，大腿太粗，什麼牛仔褲緊身褲都穿不瞭，真的好羨慕那些腿好看的小姐姐啊！提到美腿女神，第一個想到的就是江疏影。又細又直，十分的養眼，實在令人羨慕。
街拍時讓人第一個註意到的就是腿，Chloe 怎麼覺得脖子以下全是腿呢！
周冬雨自從瘦瞭以後，腿也變美瞭，這腿長直逼 1 米 8 啊！
所以 Chloe 特意找來瞭瘦腿教程，8 個動作就能把小橘子們的煩惱都解決掉啦！
第一個動作：單方向抬腿至 45 度角，每條腿 20 下。
第二個動作：左右弓步單側壓腿，堅持 1 分鐘。
第三個動作：左右移動馬步下蹲，同時配合手臂擺動，每條腿 15 次。
橘子君獨傢福利！關註橘子娛樂 微 信 公 眾 號 ：（juziyule），快關註起來吧！
第四個動作：移動下蹲並向兩側踢腿，每條腿 15 次。
第五個動作：側身躺下，然後向上伸腿，每條腿 20 次。
第六個動作：側躺姿勢不變，下面的腿重復抬起，堅持 1 分鐘。
第七個動作：側彎腿並回踢，堅持 1 分鐘。
第八個動作：腿向兩側下蹲，膝蓋彎曲 90 度，10 秒鐘做 10 個。
怎麼樣，大傢學會瞭就快點動起來吧！
