現代人總會覺得生活壓力大，那麼怎樣才能為自己減壓，方法有很多，這裡說到的是你的生活環境，將你的房間更加的井然有序，會是一個很好的減壓方式，可以讓你的生活變得更好一些。如果你的房間混亂不堪，會影響你並產生負面的情緒，不要讓你生活的空間看起來像是一個你需要逃離的地方，如果連回傢都變得不再期待，那你的壓力自然會很大。
所以要定期的整理你的房間，以確保他們的清潔和整齊，下面就來為你的整理計劃做一些建議，趕緊來看一看你傢中的這些物品是不是都有處理好。
舊雜志
扔掉你的舊雜志吧，因為你已經不會再去讀它們。雜志是一個時間性較強的書目，如果有哪一篇文章讓你覺得留戀，那就影印或掃描下來收藏，現在已經很少再有人做剪報，看雜志的人也再減少，如果你仍舊有買雜志的習慣，也不要忘記去整理它們。
服裝
如果一件衣服你兩年內都沒有再次穿著過，就不要再留著它們，扔掉吧。如果你覺得扔掉太過於浪費，可以將它們捐贈出去，捐給需要的人。
藥品和維生素
定期檢查傢中儲備的藥物，清理已經過期的產品。對於日常服用的維生素等藥品，也要註意日期，不要過多的囤積藥物，隨買隨吃吧！
化妝品和香水
整理你的化妝臺，將擺放的陳舊的香水和化妝品扔掉。其實化妝品就和衣服一樣，如果你一段時間不用，那麼你可以再也不會去用他們，畢竟每年都有大量的新品湧現出來，不斷地購入新品後，不要再對那些不再使用的香水和化妝品留戀瞭，扔掉它們吧！
珠寶
對於日常佩戴的設計款珠寶，定期整理它們，扔掉你很久不佩戴的款式。如果是高級珠寶，當你長時間不佩戴的時候，可以將它們拿到珠寶行或典當行，這些地方會提供回收的服務，你可以將它們折價用來購買更新更喜歡的款式。
舊的或者未使用的電子產品
那些被換掉的手機和電腦，沒有留著的必要，盡快處理掉，電子產品越放價值越低。還有一些買來或收到，但日常被閑置的電子產品，也沒有留著的必要。
