美少女們晚上吼 …… 感受到本芽溢出屏幕的喪氣瞭嗎？
事情是介樣的，美少女芽芽在網上沖浪的時候，突然看到一對大胸。
哇哦，突如其來的福利讓芽芽不知所措 ……
嚶嚶嚶人傢還是個寶寶，看這種照片會長針眼的，舉報瞭舉報瞭。
不過 …… 猛地抬頭一看，what？？？你說你是男孩紙？？？
還讓不讓人活瞭啊，這年頭怎麼連個臭男生的胸都有本芽的 10 倍大，我表示我想立即去世。
好在今天終於緩過來瞭，心情沉重的芽芽想到還有很多小胸弟，正深陷水深火熱之中。
於是本芽火箭速度咨詢瞭在做婦科醫生的芽親戚，還有一眾煩人精大胸閨蜜，終於給大傢總結瞭一套史上最全豐胸教程！！
北鼻們，上車吧——嘀！
影響乳房發育的關鍵
在說豐胸之前，芽芽先要簡單地跟你們縮縮為什麼成年後的你，還是一個小胸弟。
咪咪發育主要和以下四個因素相關：
首先，先天因素占據很大原因，有的妹子天生乳腺發達，長肉就長胸。就跟你一樣，一胖就胖臉。
另外，由於咪咪三分之二的組成部分是脂肪。一般來說，脂肪含量越高的妹紙，胸也相應越優秀。所以說，不要再節食減肥啦，你的胸在和你 say goodbye~
雌性激素分泌不足，也會影響胸部的正常發育。這也是為什麼，有人會覺得含有植物雌激素的豆漿，能夠豐胸的原因，這個後面會再提到。
後天的生活習慣，比如內衣穿戴錯誤、長期含胸駝背、運動時沒有穿運動背心等，也會導致副乳、胸下垂、外擴的產生，從而使乳房看起來更小。
所以小胸妹子到底要怎麼健康地豐胸呢？先別急，先跟芽芽來辟一波謠 ↓↓↓
謠言粉碎機：這些方法不能豐胸好嗎！
萬能食療法？
▶▶ 木瓜
木瓜一直被江湖謠傳為 " 豐胸聖品 "，以至於芽芽有時候點含木瓜的飲料的時候，都會禁不住小臉微紅。
沒有啦我隻是想喝木瓜牛奶，我沒有其它企圖啦。
後來知道瞭 " 並沒有任何科學依據證實木瓜能夠豐胸；而且它富含的木瓜酶吃到嘴裡就被分解瞭，當然更沒有促進性激素分泌從而刺激胸部在發育的功能 " 之後。芽芽對木瓜從此就是冷眼相待瞭。
▶▶ 豆漿
有新聞報道，一中年男子因長期飲用大量豆漿，導致胸部發育到 D 罩杯。
是不是想立刻手刀沖刺猛吸一桶豆漿？且慢，美少女們請留步。
在早之前，有磚傢提出，" 雌性激素能夠促進乳房發育，而豆漿中的大豆異黃酮剛好是純天然的植物雌激素，所以多喝豆漿能夠豐胸 "……wait，你以為植物雌激素 = 雌激素嗎？
錯錯錯！大猩猩和人類的基因相似度還高達 98.8% 呢，這差別你看到瞭嗎？
豆漿中所含的植物雌激素並不能等同於雌激素，而且它的效果比真正的雌激素要微弱得多。所以別再拿豆漿當水喝瞭，喝多瞭還對身體不好兄 dei。
▶▶ 葛根粉、黃豆豬蹄、酒釀蛋、豐胸產品
懶得解釋瞭，沒用沒用，如果真的有效，那為啥小胸弟還這麼多。那些說堅持吃 XXX 大瞭多少的妹紙，認真反思一下是不是胸大的同時也變胖瞭。
至於豐胸產品更是不要瞎吃，尤其是那些不知道哪裡來的野雞產品，裡面添加的大量雌性激素會破壞你體內的激素平衡。而且胸還不會變大，唯一能變大的隻有商傢的腰包。
祖傳按摩大法
不得不遺憾地告訴各位大佬，通過 " 摸摸大 " 來豐胸很難實現，配合豐胸精油也很難。
至於說男朋友摸一摸就能刺激乳房發育的，別天真瞭，這隻是你男人的一個借口。
本芽真摯地勸導各位妹紙不要試圖通過按摩讓胸部變大，不是說怕你們趕超芽芽的負 A 罩杯。而是因為一旦按摩手法不到位，極易破壞乳腺結構，導致乳腺增生等多種疾病。
先恐嚇你們一頓，再來細說按摩豐胸到底有沒有用。首先，通過按摩豐胸是有一定效果的。尤其是對於某些發育不良的妹紙，按摩能夠疏通乳腺，有助於胸部發育。
乳房的按摩也很簡單 ↓↓↓
按摩過程可以配合使用身體乳或精油，例如嬌韻詩等品質保證的大牌，而且一定要避開乳頭（咳咳 = =）的位置。答應我，大姨媽來訪期間絕對不按摩，萬事緩一緩，沒那麼急。
另外，急性乳腺炎、乳腺癌都不適合做胸部按摩。而一般的妹紙做乳房按摩也要適度，因為過度刺激雖然會有豐胸效果，但是嚴重的話還可能引起閉經甚至不孕。請謹慎，please，我的寶寶們。
《飛機場擴建指南》
增脂
剛剛芽芽說過，乳房的三分之二都是脂肪。所以要讓胸部變大，變胖就是最快的途徑！！
而依照我們仙女一胖就胖臉，要不就胖大腿的種族天賦。冒昧地問一句，你願意成為一個胖胖的大胸女孩嗎？
運動健身
在說到運動這一塊是，芽芽想先殘忍地說一句：很抱歉，健身並不能提升你的罩杯。
再來復習一遍胸部的結構，運動隻能消耗胸部的脂肪，並不能增大胸部的其他部位。所以老實說，運動還更可能讓你的胸部縮水。
而且不當的運動習慣，比如做劇烈運動時沒有穿專門的運動內衣，還容易導致胸下垂。
但為什麼芽芽還是要說運動呢？因為針對胸部的力量訓練，能夠讓胸型看起來更有型，更挺。
推薦訓練
除瞭胸部訓練，針對背部和肩部的力量訓練，還可以強化你上半身的肌肉，糾正你含胸駝背的不良體態。讓你做女人，更自信 ~
推薦訓練
穿對內衣很重要
穿！對！內！衣！很！重！要！
↑↑↑ 這行字芽芽簡直想印在你們深深地腦海裡。因為芽芽縱觀身邊的小仙女，穿對內衣的就沒幾個。
比如說明明是個大胸 girl，內衣卻偏要往小瞭選。從而導致胸被擠壓，變形。
連明星也中招，多花點錢買件大一點的內衣不行嗎？
俗話說，人有多大膽，地有多大產。但這真的不是你一個 A 杯硬要穿 F 杯的理由。
內衣過大，胸部失去瞭依托，聚攏，時間久瞭胸型也會走樣，還會導致胸下垂。
相信很多妹紙都有在內衣店，被導購阿姨撥胸，然後逼著買後胸罩顯胸大的回憶。
但是 sorry 啊，厚胸罩並不能讓你成為巨乳。而且穿厚胸罩占據體積過大，咪咪原本的脂肪無處安放。就會導致胸部被迫移位，長期下來會導致胸型變散，還會導致副乳等後果。
大冪冪的身材好得有目共睹，但是這對副乳，也是有點明顯瞭。
很多妹紙為瞭追求更大、更高、更強的咪咪或是其他原因，盲目地追求能夠更顯事業線的內衣。
但是就像芽芽剛剛說的，長期穿不適合的內衣，不但會壓迫胸部的發育，讓胸變得更小。而且還會造成胸下垂、外擴、副乳等嚴重後果。對豐胸百害而無一利。
所以在芽芽看來，與其追求什麼偏方豐胸，還不如好好做人，從穿一件合適的內衣開始。
尤其是還在發育的小姑娘，一定好選擇合適的尺碼穿。不要因為胸部過大怕引人註目 \ 媽媽、導購說我穿 A 就好瞭 \ 量都沒量就隨便選內衣。真的，相信我，你以後會很會滴！
隆胸手術
其實關於豐胸，見效最快的方法就是手術隆胸瞭。
但是不管是通過假體隆胸，或者是自體脂肪或者註射玻尿酸隆胸，都會有一定的風險性。
芽芽建議，如果胸小沒有困擾到影響你的日常生活，那麼對於手術隆胸真的不建議做。如果真的要做，也一定要選擇正規的三甲醫院，和醫生充分溝通後，再做決定。
芽芽愛叨叨
對於豐胸這個話題，本芽表示已經看得很輕瞭，所謂盡人事，聽天命，就是用在這個時候安慰自己的吧，呵呵。
好瞭好瞭羞羞的小車已經到站瞭
接下來是血氣方剛的評論區分享
你們試過什麼豐胸的方法呢？
是慘敗還是從此變成大胸弟？
今天晚上，我們評論區不見不散
