為什麼她可以連續三年成為島國妹子的理想顏

03-07

在日本雜志《美的》2018 年 1 月號裡,石原裡美獲得瞭 「 2017 理想顏 」 的稱號,這已經是十元女士的第三次獲得這個獎項瞭,撒花 ~

不管是《失戀巧克力職人》還是《朝五晚九》的形象,讓她擺脫瞭從前帶有土氣的造型,反而一炮而紅,事業也越發的順利!

光是在微博搜索石原裡美,跳出來的相關詞條都是她的仿妝、妝容、發型等等,稱之為理想顏根本不誇張!她甚至被稱作是「 女人也會愛上的女人 」。

而且三十出頭的她真的看起來一點都沒有老的痕跡,讓蜂場主很羨慕瞭!不管從眼睛、眉毛、嘴、肌膚還有發型來看,十元女士都有著自己的獨特魅力 ~ 能夠掩飾住自己並不完美的地方,展現出不一樣的風格。

很多人都說十元女士應該改名為 " 石原哪都美 "、" 石原超級美 "," 從小吃可愛多長大 " 的她為瞭保持顏值水平在線,在護膚保養上面也是花費瞭很多功夫!果然是 " 沒有醜女人,隻有懶女人 "。

那麼,就一起來看看十元女士究竟是怎麼註重自己的生活習慣的吧 ~

護膚

石原裡美非常註重保濕,她說 " 洗完澡後皮膚毛孔會張開,但是也會流汗,所以馬上塗保濕品的話是沒什麼效果的,所以應該等 1 分鐘左右再塗化妝水和保濕霜。"

另外在工作結束後馬上卸妝,用棉棒仔細地給眼部卸妝,輕輕卸幹凈睫毛膏等眼妝,之後再進行整體卸妝。洗完臉後會用專用的毛巾輕輕擦幹眼睛周圍,要確認沒有化妝品殘留。

十元女士還是個泡澡愛好者,把浴室當作自己的房間,經常在裡面放專用枕頭、電視、手機、飲料和劇本,然後泡一個 42 度左右的溫水半身浴。泡完澡後,要在全身皮膚都是濕潤的狀態下塗護膚精油,能讓精油充分滲透到身體的肌膚裡。

再使用大量的化妝水,用手心把化妝水拍在臉上,等臉部肌膚完全浸透後再拍一次,如此循環。之後再塗上精華和面霜,睡覺的時候還要打開加濕器。

蒸臉儀也是她的愛用品,每天早上和化妝的時候都會打開使用。讓蒸臉儀在不導致皮膚幹燥的情況下,以保濕的狀態滋潤肌膚。

瘦身

由於經常穿高跟鞋,她會盡量把重心放在腳跟而不是腳尖,這樣能夠鍛煉到自己的腹肌和腿上的肌肉。

雙腳冰冷的時候,為瞭促進血液流通,隨身備著可以分開腳趾的分趾器。為瞭塑造美腿,註重腿部保濕,同時去健身房鍛煉。

因為十元經常在舞臺劇排練的時候幾百次地鍛煉腹肌,演戲的時候也有很多運動系的角色,平時也有順其自然地鍛煉身體的習慣。

飲食方面,十元很沉迷自制綠色健康的奶昔。聽說多吃白蘿卜泥能減肥,所以特別喜歡白蘿卜泥,自己也會研究各種各樣的配料,會用大量摻瞭胡蘿卜和生薑的白蘿卜泥拌烏冬面吃。

一年四季都喝白開水,曾經有女演員前輩建議:夏季會有很多寒涼蔬菜,所以更要多喝白開水。因此,哪怕在夏天也會早晚都喝白開水。

平時也養成瞭喝青汁的習慣,用熱水大量沖泡青汁,然後當成茶來喝,既美味又能暖身。另外,胃疼的時候喝熱牛奶,在熱牛奶中加入蜂蜜或者低聚糖調節甜度,喝下去以後會渾身輕松,自己調整自己的身體狀態是石原的習慣。

十元女士並不限制飲食,而且喜歡蔬菜很多的亞洲菜,比如越南菜。特別註意每天要吃足量的蔬菜,她本身也很喜歡吃蔬菜。餐後,比起甜品更喜歡吃水果。

蜂場主最喜歡的還是十元女士笑起來的樣子啦,毫不做作又讓人看著很舒服, 據說在日本隻要是有石原裡美作為封面的雜志都賣的非常好 ~ 就算沒有網紅的大眼小嘴,也依舊能吸引大傢的眼球 ~

( 圖文整理自網絡,侵刪 ~ )

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