翻翻朋友圈，會發現很多人都是在護膚路上磕磕碰碰的。
像一個朋友，種草瞭一款貴婦護膚品好不容易存錢拔草瞭，結果卻大面積爆痘；又譬如另外一位每天花兩小時來護膚，結果上底妝還是起皮暗沉。
隨著每個人的護膚保養觀念逐漸加強，市面上的產品種類也越來越多，過去隻有精華，現在多瞭肌底液；過去是水乳，現在還多瞭先乳後水 ……
品牌玩的營銷概念越多，就越妨礙我們的選擇，對於怎麼去正確的護膚保養，反而是越迷茫瞭。
今天就來和你們聊聊護膚路上的那些磕磕碰碰，解開那些大多數人都容易犯的護膚誤區～
誤區 1
天天喊著美白卻忽略防曬
每天在後臺的評論區，我都能收到 50 條左右的信息求美白產品的。
的確，以亞洲審美來說，白皙的皮膚更受歡迎。追求白是很多仙女護膚目標的第一位。
但是！變白的最佳途徑應該是防曬！是預防！
而不是盲目地去嘗試，去搗鼓著哪款美白產品最好用，你故意弄傷瞭自己還想著找立馬見效的神藥，科學嗎？
紫外線吸收多瞭會導致我們皮膚的光老化，除瞭膚色變黑，還會產生一連串每個女生都不會喜歡的皮膚問題：細紋增多、色斑沉淀、表面幹燥。
所以，天天塗防曬是必須的，另外在戶外的時候可以增添硬防曬，像太陽鏡、防曬衫、遮陽傘這種～
誤區 2
對貴價護膚品有過高期待
首先我們要明白，護膚品效果的極致是什麼？很簡單，就是改善預防。
無論你買的價格多貴，它們也隻能做到改善你的膚色，延緩你的衰老等等。
貴婦品牌之所以貴，不是因為它用瞭多麼昂貴的成分，而是在品牌定位和營銷上砸錢多瞭。像 La Prairie 冰晶新生精華，排在成分表第二的成分居然是風險極高的香精。
其次，我們要明確自己的護膚目標。買這一款面霜，我們的需求是什麼？是為瞭保濕？抗皺？
如果你隻是為瞭保濕，那麼我不建議你買 LA MER，畢竟性價比不高。
但是如果你對使用感要求很高，那麼 LA MER 就是不二選擇。貴婦牌對於香味和細膩的成分搭配出極佳的使用體驗，是其他品牌模仿不來的。
誤區 3
使用感好＝好用
身邊的朋友時不時會安利我一些新買覺得好用的東西。
我問她們好用在哪裡，一般的回答是：" 那個香味超級好聞 "、" 用完之後不怕油膩啊，臉是幹爽的 "、" 用完皮膚看上去超好！"。
但其實這些都是說明瞭那款產品的使用感很好。
而產品為瞭達到使用感好也是需要一定的代價的。
譬如那些剛上臉滋潤，抹開清爽的護膚品，往往為瞭這種膚感，加入瞭大量矽油，增加瞭毛孔堵塞的風險。
譬如本身是凝膠質地，抹開化成水，塗上感覺瞬間補水吸收的保濕產品，其實就是用增稠劑混合包裹出的小水滴而已，和直接噴一層水在臉上沒區別。
但我們膚感就會覺得 " 啊，好補水啊 "～
護膚品是否好用真正取決於它是否有用，使用感隻是增加愉悅感的附加項，而保養的效果全在成分配方裡，很多都不是肉眼就能看出來的。
那些被驗證過無數遍有用的抗衰老成分，大部分是作用於延緩衰老，你能從自己的皮膚看出衰老變慢瞭嗎？
所以選擇護膚品的時候除瞭關註使用感，更需要學會看成分！
誤區 4
過度依賴面膜
不知道你們會發現，年紀越大，買的面膜就越少瞭。
剛上大學那會兒我真的買超級多面膜，從日系藥妝、到韓國醫美，再到國際大牌均有涉獵。幾乎每天看電視劇的時候都敷一下，化妝前也要敷一下。
堅信著自己的皮膚會越來越好 …… 然而，事實好像並非如此。頻繁敷面膜的危害是很多人都想象不到的。
像天天敷或者是早晚各敷一片面膜的寶寶，相當於不斷讓皮膚日積月累的收集防腐劑。而妝前敷面膜，實際上是在屏障力降低的情況下給臉增加外來的刺激。
還有一些寶寶很愛清潔面膜，隔天就來清潔一下，過度清潔隻會導致角質層越來越薄，曾經完好的皮膚變得越來越敏感。
甚至很多人敷睡眠面膜的時候就完全省略瞭日常護膚步驟，清潔、基礎保養一步都不能少，如果不是，你敷再多隻會是吸收不瞭或者營養過剩。
誤區 5
護膚步驟一定做齊全
目前按照市面上的護膚品品類，傳統的護膚順序如下：
而這些步驟我們可以劃分為兩類：基礎護膚和功能護膚。
基礎護膚包括潔面、化妝水、乳液、面霜、防曬。
功能護膚包括肌底液、精華液、眼霜。
基礎護膚是一定要存在的，但每樣品類的護膚品也不是必須購買的。保養不是要做足 " 全套 "，我們要明白每款產品的功能，再根據自己的訴求和問題來選擇。
1、二次清潔型爽膚水
一般二次型清潔水是含果酸成分或者是酒精的，能夠起到軟化角質和去死皮的作用，來清除潔面不幹凈的毛孔殘留物。
較為適合出油多的油皮夏天使用，不建議敏感膚質使用。
2、爽膚水
給肌膚補水，不能保濕，保濕還是得靠乳液和面霜。部分爽膚水具有消炎的作用。適合油皮，幹皮冬天可以省略。
3、肌底液
促進後續保養品吸收的存在。如果你塗什麼護膚品都覺得吸收不進去，覺得自己皮膚狀態很差，用什麼都沒有用，可以考慮。
4、精華液
功能性護膚裡面，最強大就是精華。
美白、抗老功能的實現需要濃度高以及成分配方更加科學嚴謹的產品，而無論哪個品牌，精華都是品牌核心科技所在，它能實現的功效也是最大的。
所以在護膚品投資上，精華是最值得投資的。
5、乳液
對於油皮來說，水乳搭配一起作為基礎保濕基本上能過完四季瞭。對於幹皮來說，夏天想清爽點會用乳液，冬天基本上就能精簡瞭。
6、面霜
比起水乳，保濕力要強很多。除瞭保濕，部分功能面霜能達到美白和抗老，但都是輔助成分，效力都不會比精華好。適合混合偏幹和幹性皮膚使用。
7、眼霜
對於部分人來說，眼霜是可有可無的，你可以省下眼霜這錢。
眼部肌膚不幹燥
眼部沒有黑眼圈、皺紋
如果你滿足以上條件，那麼不需要另外再買眼霜，用保濕面霜代替就好。相反，你眼部很幹、黑眼圈皺紋都明顯，那麼就需要眼霜瞭！而且要落到實處的眼霜！
8、防曬
防曬是必須存在的。剛剛已經說過瞭，它防的不僅僅是防曬黑，而是抵禦紫外線對你皮膚的損害，預防衰老！防曬每天都必須塗！！
綜上所述，不同的膚質在不同的季節環境下是可以隨皮膚狀態任意組合護膚流程的！
像油皮夏天的時候二次清潔爽膚水、精華、乳液就 OK 瞭。幹皮是爽膚水、精華、乳液。冬天油皮精華、乳液，幹皮精華、面霜就差不多瞭。
不過這些都不是絕對的，最根本的判定標準是看自己的皮膚狀態！
誤區 6
年紀大的人才需要抗老
抗衰老並不是你臉上出現瞭明顯的魚尾紋、法令紋才來開始的。它的主要作用是延緩衰老！！所以和你的年齡沒有直接的關系。
一般來說，抗衰老的產品都是從這幾個方向來延緩衰老的：
活躍細胞
抗紫外線輻射
清除過量的自由基
保濕和修復皮膚屏障
是不是覺得每個方向並沒有分年齡階段？是不是覺得都和自己蠻合適的？那就對瞭，抗老抗的不僅僅是你的皺紋，是減少外在和內在因素對你皮膚的影響。
而且大部分的精華裡面多多少少會加入抗氧化的成分，你以為它隻是一款保濕、美白精華，實際上還具有輕微的抗老效力。
像維生素 C、維生素 E、煙酰胺、視黃醇等都是很經典的抗氧化劑。
誤區 7
年紀小沒必要用精華
說到精華，一些 20 歲左右的仙女總是很猶豫，不知道要不要買，覺得目前階段自己是不是還是用水乳就好瞭。
但我想說的是，最有效果的護膚品，那麼就是精華這品類。
你會發現精華的價格都不會低，它是在任何品牌裡面價格都排到前三的產品。一個品牌最強的科研成果都集中在精華身上。
像 SK-II 傢的神仙水（護膚精華露），就是含過超過 90% 的 SK-II 最拳頭的明星成分 PITERA™。
蘭蔻小黑瓶精華裡的二裂酵母發酵產物溶胞物，也是貫穿整個歐萊雅集團護膚線的重要成分。
SK-II 神仙水成分表，排位首位的就是 PITERA™
蘭蔻小黑瓶成分表，排位次位的就是二裂酵母發酵產物溶胞物
而雅詩蘭黛小棕瓶，同樣是二裂酵母發酵產物溶胞物為主要功效成分，再結合酵母提取物 ，角鯊烷等等～
所以無論你是想美白，還是修護，或者是抗氧化，那麼最能出效果的就是精華瞭。如果精華都不能幫到你，就別指望再貴的面霜能滿足你的功能性護膚。
隻要你有功能護膚的需求就可以用，越早越好。
誤區 8
無添加＝不會過敏
現在越來越多的品牌是以天然植入成分、無添加香精、防腐劑等為賣點的，很多人常來問這些品牌都是敏感肌和孕婦都能放心使用的嗎？
實際上無添加隻能減少你過敏的風險，但不能杜絕。
如果你是敏感性皮膚，你需要做的是找到自己的過敏原，而不是選擇無添加。一旦你對某種植物過敏，那麼純度高的植物萃取 d 分分鐘對你是劇毒。
像 SK-II 神仙水裡的王牌成分 PITERA™，對於部分皮膚屏障薄弱的人來說，一用它就會泛紅不耐受。
植物提取裡常見的果酸，有一定的美白效力，但對敏感肌來說是很刺激的存在。又如柑橘提取裡面含有的精油，一旦痘痘肌用瞭，隻會加劇痘痘的產生。
城野醫生的化妝水裡面就含有蘋果酸，這也是為何一些敏感肌寶寶用瞭說有刺痛感的原因。
不知不覺就嘮叨瞭這麼一大堆，護膚其實就是一門科學。比起在網上亂七八糟的聽偏方，還不如自己學會如何去選擇護膚品。
是否滿足瞭你對它的功能期待？
它帶給你的體驗是否美好？
產品成分是否符合它的宣傳定位？
如果同時滿足以上三項，那麼這款產品就能毫不猶豫的立即入手瞭。
所以各位寶寶，是不是要學會怎麼看成分表瞭呢？有空寫一篇成分幹貨給你們吧，想看的趕緊給我 3000 個贊！
參考文獻：
1、《專屬你的解決方案：完美皮膚保養指南》北京大學醫學出版社
2、《美容化妝品學》人民衛生出版社
