全球哪裡的人最懶?印尼走步最少、香港最多

07-14

綜合外媒報道,如果你曾經好奇哪一個國傢在引領運動和健康的潮流,答案現在就要揭曉瞭。科學傢們從超過 70 萬人的手機中收集數據,向人們展示瞭世界上不同地區人們的活躍程度。斯坦福大學的研究者稱,中國香港居民可以自豪地宣佈自己是最健康的一批人,他們每天平均走 6880 步,大致合 3.5 英裡(約合 6 公裡)。但是住在印度尼西亞的人可能是最懶的,每天隻走 3513 步。

相比之下,英國人每天基本上能走 5444 步,不到三英裡(約合 5 公裡),而美國人則每天走 4774 步。

科學傢從超過 70 萬人智能手機中收集數據,中國香港居民每天走的步數最多而印度尼西亞人最少

研究的實施者生物工程教授 Scott Delp 告訴 BBC:" 這項研究的規模比以往任何一項關於人類運動的研究都要大 1000 倍。其實之前已經進行有過出色的健康調查,但是我們的研究提供瞭來自更多國傢的數據,觀察瞭更多的個體,並對人們的活動進行瞭連續的跟蹤。我們這項研究打開瞭做更大的科學研究的方法的大門。"

發表在《自然》雜志上的研究表明,平均來說,人們每天大致走 4961 步,大致有 2.5 英裡(約合 4 公裡)左右。但是有很多國傢,包括加拿大、澳大利亞、新西蘭等,均在平均估計水平之下。

幾個國傢人們每日的平均步數

專傢說,這一調查深入研究瞭 46 個國傢多種因素之間的關聯,例如活動量的大小與肥胖率,這可能有助於解決肥胖問題。有悖於我們常識的認知的是,主要的研究結果發現,平均步數與一個國傢的肥胖率之間的關聯並不大。相反,活動量的不均衡是一個對肥胖率更準確的反映。研究人員告訴 BBC,一個國傢運動較多和較少兩組人之間的差距越大,居住在該國的肥胖人口就越多。參與這項研究的計算機科學博士研究生 Tim Althoff 說 :" 例如,瑞典多運動與少運動的人群之間的活動量差距最小 …… 它也是肥胖率最低的國傢之一。" 他的說法有研究數據的支持:美國和墨西哥有著相似的平均步數,但是由於活動量不均衡的差異,兩國的肥胖率也不同。

這項研究的數據來自於匿名的參與者,他們在手機上使用 Argus 應用程序,用以跟蹤記錄他們的日常活動,並反饋給研究人員。

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