作為《萬萬沒想到》的導演，
叫獸易小星大傢都不陌生吧，
有時候也會在劇中露個臉，
喏，是這樣的！
▽▽
日常生活中是這樣的
一個集幽默、有才，逗趣於一身的光頭胖男子
與天天爸爸張亮的合照
哈哈哈哈沒有對比就沒有傷害！
然而最近幾天去看他的微博
減肥後完全是換瞭一種畫風啊！
大傢一起來感受一下。
嚯！從大腹便便的中年男子變成瞭健碩小夥！
連鎖骨都有瞭！還有隱約可見的腹肌。
噗。。。瘦瞭之後臉都敢露臉瞭。
之前還發微博讓大夥評評理
網友們的反應是這樣的。
" 你當他爺爺都富餘 " 亮瞭，哈哈哈紮心瞭哇老鐵！
某一天就那麼雲淡風輕的發一張
網友們的態度簡直就是 360 度大轉變！
之前不是說像爺爺麼？哼 ~
不得不感嘆一句 " 這看臉的世界啊！"
然而真正讓美食君驚呼的是這張劇照，
有瞭頭發的叫獸竟然帥成這樣！
這下網友們徹底不淡定瞭。
這不還說出瞭美食君的心聲
像這樣減肥後逆襲為男神的肯定要說到彭於晏瞭。
吶，你們的老公
胖子都是潛力股啊！
還有將要和男神結婚的 wuli 喬妹
曾經也有胖的時期呢，
胖的時候五官也美，瘦下來後氣質更女神范瞭。
減肥成功後
彭於晏成瞭 " 國民老公 "
喬妹牽手宋仲基。
他們本身魅力自然不必說，隻是瘦下來後，
從好看的皮囊，
讓我們更願意去瞭解他們的內在。
現在叫獸也充分證明瞭這一點，
以下是叫獸這 4 月來減肥逆襲的心得。
而這份神秘的食譜
終
於
公
開
瞭
敲黑板！！
杜絕零食！！
在借鑒叫獸的食譜下，
要根據自身身體素質進行調整。
還有！還有！必須要運動
關於減肥期間如何吃，
以前美食君總結過一篇。
為什麼我流著汗運動沒瘦，她卻吃著瘦？
謹記這 3 個原則：
● 每天堅持吃 3 餐，為瞭減肥而不吃東西是最不明智的做法。
● 1 周瘦 1-2 斤最合適，瘦得太快不僅對身體不好，而且容易反彈。
● 搭配運動，1 周運動至多 3 天。
通過合理飲食以及每周 3 次的運動，
堅持 3 個月，
你一定能看到體型的變化。
▽▽
如果現在的你還是個胖子，
趕緊試試瘦下來的體驗，
那會是一個完全不同的世界。
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