你想張開嘴、不邁腿，
吃幾顆小藥丸，
喝幾杯樹葉水，
然後暗搓搓掉個十幾斤？
朋友圈裡總有那麼幾個 " 朋友 " 在賣減肥藥，他們刷屏宣傳、" 親身示范 "，告訴你他的產品見效快、無毒害。可是你知道嗎？在這些所謂的 " 高效燃脂 "、" 抑制食欲 "、" 速效減肥 "、" 酵素排油 " 的背後，多半是玩著非法藥物添加的小貓膩！
曾經網絡熱賣的一款名為 " 閃電 So 果素酵母 " 的減肥藥，前一陣因誘發精神病而被央視曝光。聽著 " 果素酵母 " 的名字，阿噗都恍惚覺得這應該是個純天然產品，可是其實裡面卻悄悄添加瞭禁藥 " 西佈曲明 "！
在票圈裡賣減肥藥的多半都是 " 假朋友 "，請仙女們擦亮雙眼，不要因為配料表看上去很安全就冒險購買，今天阿噗就一一拆穿這些違規添加的減肥成分，千萬別把健康當兒戲！
宣傳功效：抑制食欲
有此類宣傳的藥物，多半都添加瞭窮兇極惡的禁藥，對健康損傷巨大！以下為不完全違禁成分名單。
安非他命
明顯反應：食欲下降 情緒亢奮
這是一種已經絕大多數國傢被列入處方慎用的減肥藥物。它具有抑制下視丘 " 攝食中樞 "、興奮中樞神經致使食欲下降的作用，但抗藥性明顯，服用者會出現情緒亢奮、幻覺等反應，就像吸毒一樣，而且這種藥也非常容易上癮，難以戒斷。
曾經安吉麗娜 · 朱莉暴瘦，在電影拍攝現場暈倒，就被曝出是因為服用瞭甲基安非他命用於減肥。
芬氟拉明
明顯反應：食欲下降 困倦 頭暈 胸悶 心跳過速
雖然減肥藥廠商不生產它，但它在藥店裡隨處可見，隻不過是擺在治療精神疾病的櫃臺中，也會暗搓搓地藏在朋友圈的小藥丸裡。它曾近經是減肥藥界的明星，瘦身效果 real 明顯。
但是！芬氟拉明可引起心臟瓣膜損害、肺動脈高壓、心力衰竭、心動過速、心慌、胸悶、血尿、皮疹、惡心、頭暈等嚴重不良反應！是一種國際禁藥！美國食品藥物管理局早在 1997 年 9 月就正式禁止將此類藥物用於減肥！
西佈曲明
明顯反應：食欲下降 口唇幹燥 頭暈 心悸
西佈曲明在非法添加裡的曝光率非常高，也是一種中樞神經食欲抑制劑，具有抑制食欲的作用。
但它的副作用也是相當大，可能導致高血壓、心率加快、厭食、肝功能異常，還會引起記憶力受損和腦血管問題。也曾出現過某消費者服藥後精神失常的案例，切菜時候以為手指是蘿卜，一刀下去斷瞭三根肌腱，就問你怕不怕？！
2010 年，國傢食品藥品監督管理局已宣佈國內停止生產、銷售和使用西佈曲明制劑和原料藥。
賣傢秀：
買傢秀：心悸、頭暈、失眠、惡心、肝腎損傷以及☟
PPA
明顯反應：食欲下降 心律不齊 焦慮 嘔吐
這是一種曾經被廣泛用於感冒藥裡的成分，結構類似於麻黃素和安非他命這些 " 壞傢夥 "，它是國內十分常見的合法濫用藥，常常出沒於美容院等場所。耶魯大學一位醫師發表在新英格蘭醫學雜志上的研究證實。用 PPA 減肥，即使正常使用劑量下，都會引發女性的腦中風機率增加 16.58 倍，初次使用的女性，其危險性高達 3.13 倍。
宣傳功效：加速代謝
減肥藥廣告裡的說的加速代謝，無非就是把你肚子裡的幹貨和身體裡的水分加速排出，拉、吐、利尿脫水，無非就這三個套路。
番瀉葉
明顯反應：腹痛 拉肚子
番瀉葉在減肥茶裡特！別！常！見！但因為這貨 real 是很猛的一劑瀉藥，它通過腸粘膜和神經叢刺激腸道蠕動，容易造成劇烈的腹痛！長期服用還可能誘發消化道出血。同類的還有中藥大黃和澤瀉。
利尿劑
明顯反應：排尿量大幅增加 體重快速下降
通過服用利尿劑來快速減重，也是很多明星在登臺前的不良習慣。因為利尿劑不僅會排出體內的大量水分，還會起到明顯的降血壓作用，是一種很危險的做法。而且排出水分後，雖然體重秤上的數字會很好看，人也會由於水分流失而顯瘦，但脂肪還是真實地存在。
宣傳功效：排油減脂
這類型的減肥藥雖然副作用稍小，但是尷尬癌爆發的風險比較大。比如：屁股冒油。
奧利司他（羅氏鮮）
明顯反應：拉出油脂
作為我國藥監局唯一一款批準的減肥藥成分，奧利司他能讓你身體中的脂肪隨著便便被排出體外，副作用也勉強算是減肥藥物裡面比較小的。
美中不足的是，你可能時常面臨菊花漏油的尷尬。不經意間，黃黃的油水就會像高中座位上側漏的大姨媽一樣，奪走你的自尊。
所以，親愛的小仙女們要知道
一切能坐享其成的減肥都是妖言惑眾
都暗藏玄機
也請各位賣傢多多留意：
我國現行的《食品安全法》第三十八條明確規定，" 生產經營的食品中不得添加藥品，但是可以添加按照傳統既是食品又是中藥材的物質 "。
食藥監局介紹，在食品 ( 含保健食品 ) 中添加鹽酸西佈曲明等違禁成分屬於嚴重的違法行為，一旦發現食品 ( 含保健食品 ) 中添加瞭此類成分，將給予嚴厲處罰，涉嫌犯罪的，移送公安機關。
日常減肥要記牢
做到這些，減肥其實沒那麼難。
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蛋白質要充足
很多姑娘一提減肥就馬上說：" 最近一定不吃肉瞭！"
首先，蛋白質食物的飽腹感很好，會減少饑餓和不必要的零食攝入。其次蛋白質會讓肌肉更好地生長，能無形中增加每天能量消耗。
選擇好脂肪
脂肪其實不是個壞東西，優質脂肪食物（橄欖油、深海魚類、牛油果）還會幫助提高代謝率。而且最近十分流行的生酮飲食減肥法，也是采取高脂肪 + 極低碳水的營養素組合。
碳水化合物要當心
碳水化合物是我們身體中脂肪的一大來源，但實際上，隻要我們攝入足夠的蛋白質和優質脂肪，我們是不需要那麼多碳水化合物的。
無氧運動很必要
不要認為作為女生就不需要無氧運動，以免長出大塊頭肌肉。但其實很多女明星的日常健身訓練裡都包含有大量的無氧運動，妥妥練出好曲線。
比如袁姍姍☟
張雨綺☟
