杏醬還記得幾年前的那個初夜（對啊杏醬很晚才發生第一次呢羞羞），那時的我對自己的身體也沒多少瞭解，甚至也不知道敏感點在哪裡，但是我卻一心想要與當時的男票發生點什麼。他雖然是個老司機，但面對一個有些害怕、有些期待、但卻對性一無所知的我，還是不知所措瞭起來，仿佛每一個舉動都是錯誤的。
我越來越緊張，身體僵硬，絲毫感覺不到欲望被喚起，但滿腦子都是 " 我一定要成功 " 這個念頭。直到男票真的嘗試進入的時候，我痛得差點哭出來，他被我嚇到，也沒瞭性趣，我的腦子裡換成瞭 " 我再也不要嘗試瞭太痛苦瞭 " 的想法。
於是兩人隻好放棄嘗試，赤條條地躺在床上，不知道到底哪裡出瞭問題，當時的我內心還有些內疚，覺得自己太緊張太害怕瞭才會這樣。
我人生中第一次與一個男生共床的經歷就這樣掃興地結束瞭。直到後來創立瞭青杏，成為瞭青杏醬，我開始收到各種各樣的粉絲提問和投稿，講述他們的初夜故事以及事前事後的感受。
我發現對於初夜，年輕人很多時候都無法獲取他們需要瞭解的知識、幫助、安慰、鼓勵。他們不知道該不該發生第一次，不知道如何和對方溝通交流想法，不知道如何同意或拒絕對方要求，不知道要準備些什麼，不知道第一次的時候會發生些什麼情況，不知道哪些是常見的現象，不知道如何保護自己和他人，不知道性與愛的關系 ……
一旦決定好瞭要發生第一次，就不要對它賦予太多的意義和期待，第一次不代表唯一一次，也不能定義你的價值，放輕松來享受整個過程。不過提前瞭解以下這些關於第一次的事實，可以讓你少些緊張和尷尬 ~
1、處女膜不是以你想象的方式破裂
說到破處，聽上去總覺得像是有什麼東西被戳破瞭，但其實你的處女膜並不是貞操帶，陰莖插入時像鏈條一樣斷裂。處女膜隻是在性交過程中會被撐開的組織而已，所以過程中可能會流血，但誰知道呢？在你的成長過程中，處女膜可能因為很多原因而被撐開：騎車、體操、用棉條 …… 你陰道口的那塊組織一直都在做運動呢。所以別以為破處好像是什麼值得紀念的歷史時刻。
處女膜不是一個封閉的膜，它的中心是有孔的，孔的大小形狀各異，也不是每個女生天生就有處女膜。有一些女生膜厚一點，第一次進入的時候可能會感覺到疼痛。但更多的情況是，你可能隻是因為緊張焦慮，導致陰道肌肉緊張，一點點摩擦都會覺得痛。所以，不要再相信疼痛是由於處女膜被陰莖撕裂瞭，聽上去很痛的感覺，其實根本不是這麼回事。
想瞭解更多處女膜的知識戳� � 破處就是處女膜被捅破？別天真瞭！
2、可能沒你想象的那麼爽
看多瞭小黃文描寫，以為啪啪啪一定就會高潮迭起，就像除夕夜漫天的煙花？老實說，這的確可能發生，但很少有人第一次就這麼爽。第一次讓一個外來物進入身體確實需要時間來慢慢適應，所以記住：任何事都需要學習，性當然不例外。孰能生巧，慢慢來，別著急，更不要有太大壓力，覺得自己沒感覺就是有問題，那樣會增加心理負擔，這樣的狀態下怎麼可能會爽呢？
不爽的另一個原因很有可能是沒刺激對地方。70% 的女性都是陰蒂比陰道更敏感，畢竟陰蒂是人體唯一一個僅僅為瞭性快感而存在的器官，而陰道內的大部分表皮均沒有感覺神經末梢，隻有 G 點有大量的感覺神經末梢（位於陰道口內上側約 2.5 厘米的內壁，一塊有褶皺的區域），而且用手指刺激 G 點比用丁丁刺激感覺更強烈哦。
3、可能會流血，可能不會
每個人的身體不是一臺精密的儀器，沒有統一的標準，尤其是涉及身體的感受。是否會疼痛、疼痛的程度、是否會流血、血的多少，這些都因人而異。第一次一定會見紅並沒有什麼道理，這隻能說明男方過於粗暴，造成某些組織被撕裂或者擦傷瞭。少數女生確實會流很多血，如果多次性愛後你仍然出血，那麼應該去醫院檢查一下。
4、可能會很尷尬
熱情親吻、深情愛撫、褪去衣服之後，兩個人赤條條地望著彼此，場面可能有些尷尬 …… 希望你能遇到一個細心體貼的床伴，能照顧到你的感受，化解尷尬的氣氛，如果你們倆都是新手，那也沒事，大傢一起研究一下青杏新手禮盒，學習各種套套的用法，一起摸索嘗試的過程何嘗不是種情趣呢 ~
如果在過程中你有任何的不舒服，都可以提出來，甚至中斷整件事也是沒有問題的，雖然的確有些破壞興致，但你當下的感受是最重要的，不要覺得內疚，性的前提就是雙方平等自願。
其實，真正的愉悅往往開始於第二次、第三次、第四次 …… 之後的每一次，你都會比第一次更有準備，因此也更有可能享受到愉悅。很少有人認為自己最美妙的性愛是第一次，所以即使第一次很尷尬笨拙，甚至沒那麼美好，都不要太在意。雙方一起學習知識探索情欲，才能攜手打開新世界的大門。
5、別以為高潮等於真愛
結束之後，你可能會體會到各種復雜的感受：興奮、開心、憂慮、迷茫、放松、乏味 …… 這時你們倆要做的，就是互相依偎、親密交談。對 TA 說出你的感受，並且認真傾聽 TA 的傾訴。
女性在性愛時會產生催產素，這東西會讓你覺得愛上對方，但是床上的你儂我儂之後你得腦子清醒點：如上天堂般的性愛並不等於你找到瞭真愛。發生瞭第一次之後，你們倆的感情有可能變好，有可能變差，有可能沒啥變化，但不管怎樣，性就是性本身，沒有必要賦予其太大的意義，更不要因為滾過瞭床單就害怕分手，畢竟這不是個睡過就要一輩子在一起的時代瞭。
其實除瞭人生中的初夜之外，每一次和新的伴侶開始床上探索之時，都是全新的第一次。
