說起施瓦辛格，
他在全美屬於傢喻戶曉的大人物，
他年輕時練就的一身肌肉更是幫他圈粉無數，
增加瞭自己的魅力
即便現在已經 70 歲，魅力依舊不減當年
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阿諾擁有健美的身材，
他多次參加 " 奧林匹亞先生 " 大賽
並 7 次登上 " 奧林匹亞先生 " 寶座
這張照片是 19 歲的他
阿諾有四個孩子
最小的兩個是兒子
不過他的兒子現在也正值當年的他
卻都沒有成為父親一樣的運動員
不過大兒子 Patrick
在很早就憑借自己的顏值與身材
在模特圈有瞭自己一片天地
不得不說老爸的基因確實很強大
雖然身材沒有老爸那麼壯碩
不過他的身材依然很好
也許這就是模特對自身的要求
他也經常健身來保持身材
長大後也越來越帥氣、陽光
身材也慢慢強壯
不少網友稱比同期的阿諾更加陽光帥氣
不過比起身材還是比較遜色
現在的 Patrick 離開瞭模特圈
但是對自己身材的管理並沒有松懈
現在經營起自己的披薩店
還請老爸親自坐鎮捧場
現在的他越發成熟
身材也越來越強壯
越來越有男人味瞭
不過小兒子 Christopher 似乎有點跑偏瞭
這是 19 歲就讀密歇根大學的弟弟
小時候哥倆就有點差異
哥哥瘦弱，弟弟是小胖墩
小時候的胖可以被說成可愛
但現在畫風完全變瞭
兩兄弟的差異可真不是一點點
跟老爸就更加沒法比瞭
哥倆同是阿諾的基因
這差別咋就這麼大咧？
哥哥成熟、帥氣
弟弟卻年紀輕輕就大腹便便瞭
臉是父母的，身材卻是自己的
而這簡單的身材不同
也會造成顏值上的差別
同是阿諾的兒子
一個健身，一個不健身
對，差別就這麼大
阿諾的好身材
也是憑借自己多年的汗水和打磨造就的
就算再強大的基因又能怎樣？
對待自己的態度才是根本的決定因素
他的兩個兒子，就是最好的證明
身材是自己的
想要好身材，別看基因有沒有
看看你對此付出瞭多少？
趕緊今天的訓練吧
收下這八個動作
讓你在傢也能擁有完美腹肌
1. 卷腹拍手▼
2. 交叉抬腿▼
3. 開合跳▼
4. 左右摸腳▼
5. 登山跑▼
6. 俄羅斯轉體▼
7. 剪刀腳▼
8. 平板支撐▼
END
