如果你是一個喜歡過度清洗自己私處的女生，你可能正在傷害你的陰道。
其實你的陰道需要你少煩它，它可以自己清洗自己。你的陰道裡有許多的乳酸菌來維持健康。這些乳酸菌能使陰道呈現為酸性的，因此病原體就很難在陰道滋生。
清洗私處依然是必要的。但是你正確的清洗外陰方式隻需要用 " 清水 " 就行瞭，並不需要用肥皂或是清潔用品。
另外一點非常重要的是：平時不要沖洗 / 關系陰道！這樣做沖掉陰道內的乳酸菌，而當女性缺乏保護生殖器官的乳酸菌時，身體會更容易在發生性關系之後染上性病。
所有的清洗、擦拭以及灌洗或是蒸煮都不會讓你的陰道幹凈到閃閃發光。
那麼小夥伴可能要問瞭：愛愛後到底要如何清洗呢？
一般的建議都是立刻去浴室沖洗外陰，但杏醬也理解，有的時候兩人需要抱著再纏綿一會，如果此時立即起身去沖洗，難免會讓另一人有種 " 拔 diao 無情 " 的感覺。但清潔又是必須的，那麼此時杏醬推薦最好的方法就是用紙巾擦一下，晚點再去洗洗。
不過問題又來瞭，普通的紙巾擦瞭之後很容易掉屑，誰也不想丁丁或者外陰部位有殘留的紙屑不是嗎？杏醬告訴大傢一個更好的選擇，那就是——純棉巾。
所以，純棉巾到底是個什麼東西，為什麼說它好呢？
相比普通的紙巾，用紙巾來擦私處很容易掉屑，而且紙巾過薄，而純棉巾一張就夠瞭，還不會掉絮。（不過要提醒大傢一人一張哦，不要混著擦，防止一些調皮的精子跑跑跑進陰道）
那麼，為什麼不用濕紙巾呢？市場上的濕紙巾普遍都還有酒精、丙二醇、香精等添加劑。我專門查瞭一下，酒精是能除污，但是它有脫脂力，會傷害皮膚；丙二醇能保濕，但是用在人的皮膚上反而是使皮膚幹燥。所以是不建議經常連續使用濕紙巾的，而純棉巾是天然棉花做成的，沒有任何化學添加劑，對於嬌嫩的私處皮膚是最適合的。
重要部位的皮膚非常的敏感，事實上不僅是重要部位，你身體的任何一部分都是如此，除瞭私處的清洗之外，很多人往往連洗臉這麼基礎的事也會做錯。
不知道大傢有沒有看最近很火的一個視頻，是景甜展示瞭她完整的洗臉和卸妝過程，居然給觀眾展示素顏洗臉，完全是對皮膚非常自信的人才可以做到！很多人都在關註景甜用的什麼奢華洗面奶等等，但我卻觀察到一個問題，那就是——
她洗臉的全程都沒有用到毛巾，而是用打濕的棉片直接清洗。
用景甜寶寶的話說：洗臉不敢用海綿，覺得有細菌，但隻用手又覺得洗不幹凈，平常就喜歡用棉片清潔。
▵看，長得好看的人，都已經不用毛巾洗臉瞭！
為什麼說直接用毛巾洗臉不好呢？
因為我們通常是把用完濕水的毛巾後晾在洗手間裡，潮濕又曬不到太陽，毛巾會比較容易滋生細菌和蟎蟲，時間長瞭還會發黃發硬，有異味兒，對皮膚的傷害很大。
而純棉巾幹濕兩用，打濕後也不會變形掉屑，用完即丟，不會產生二次污染或者交叉感染。
其實它還有一個你可能更熟悉的名字，" 棉柔巾 "，但是輕生活的小夥伴偏不叫這個名字。這源於他們內心的一點小堅持：有太多商傢喜歡利用消費者的想象關聯，把 " 棉柔 " 和 " 純棉 " 混為一談，於輕生活而言，他們不願這樣，所以哪怕在宣傳上吃點虧，也要叫它 " 純棉巾 "。
純棉巾用途一：洗臉
即使你還沒有用純棉巾洗臉的習慣，你也應該有洗完臉後用化妝棉擦幹臉上的水珠的體驗。其實，純棉巾不光是能擦幹水珠，你還可以用它配合潔面產品給皮膚做更好的清潔。
「 那麼到底如何用純棉巾洗臉呢 ? 」
（這裡再強調一些洗臉誤區）
1. 把洗面奶擠在手心，打濕雙手，搓出泡泡
此步驟誤區：有些小仙女直接將洗面奶簡單搓兩下就往臉上鋪，這樣高濃度的洗面奶上臉，會在短時間內洗掉臉上本該存在的那些油脂。所以洗面奶上臉前一定要先在手心起泡！
2. 直接將泡泡打在臉上，特別註意鼻翼、鼻底、下巴
此步驟誤區：很多小仙女洗臉速度之快令人震驚，胡亂一搓就開始沖洗瞭，其實這樣反而會浪費洗面奶，因為原本可以洗到的地方反而根本沒照顧到。所以一定要養成多搓洗鼻翼、鼻底、下巴等清潔死角的習慣。
3. 先用雙手接水，洗掉泡泡，再將純棉巾打濕，擦掉泡泡
此步驟誤區：直接用手洗掉泡泡經常會沖洗不幹凈，如發際線、鬢角、下巴、而後等等地方往往照顧不到，這時純棉巾的價值就體現出來啦，它可以照顧到任何死角，並且比手洗更加幹凈。
4. 用幹凈的紙擦掉臉上的水珠。
此步驟誤區：有的小仙女認為，濕漉漉的毛巾可能會有細菌，隻用幹燥的毛巾擦掉水珠應該沒問題。但是再幹燥的毛巾，長期放置於衛生間這樣細菌環繞的地方，再加上長期不進行消毒處理，也是會有蟎蟲和細菌噠。所以用幹凈的紙巾或擰幹純棉巾來擦臉是最好的選擇。
除瞭用於洗臉，輕生活的純棉巾還有更多用法。
純棉巾用途二：卸妝
雖然從名字上看，純棉巾不是專業的 " 卸妝棉 "，可是純棉巾的卸妝效果真的不比卸妝棉差。我現在就是用它來卸妝的：將純棉巾折疊三次，倒取一定量的卸妝水，一面用完以後，還可以打開另外一面，如此反復，一張純棉巾完全可以卸掉日常妝容，而且比化妝棉更省。
我試瞭試用它來卸指甲油，平常卸掉一雙手的指甲油需要好幾張卸妝棉，現在一張純棉巾就搞定一雙手，開心的轉圈圈 ~
純棉巾用途三：日常清潔
純棉巾的摩擦力比紙巾強一些，更適合用於各種環境下的清潔擦拭，幹濕兩用都可以。你們可以在辦公桌上備一盒，平時擦個桌子，擦眼鏡，擦鞋子，擦手機電腦屏幕，都是輕輕一抹就幹幹凈凈，不會留下一點紙屑。
純棉巾用途四：廚房去油漬
我一般會專門放上一盒純棉巾在廚房。平時洗碗的海綿、洗碗佈等，因為反復使用，而且都是沾染油污的東西，總是不太幹凈。有瞭純棉巾就方便多瞭，清潔油膩膩的餐具前，用純棉巾擦拭一遍，再加少許清潔劑清洗，既快速又不傷手。
純棉巾用途五：去除茶漬酒漬
用純棉巾擦拭杯子茶壺的茶漬，有奇效。比起用手洗，用海綿或刷子使勁往杯子裡塞，純棉巾就輕松很多，清洗完用純棉巾擦幹水漬，也省去瞭風幹的時間。
越來越多的人會精心挑選杯具來搭配不同的飲品和心情，除瞭專用紗巾類擦杯佈，你還可以選擇用純棉巾來清理酒漬和擦亮杯子。
純棉巾用途六：食品包裹
拿出一張純棉巾鋪在盤子上，把油炸的食物放在上面就能吸油；早上蒸奶黃包燒賣玉米之類的早餐，也可以在蒸籠裡墊上一張純棉巾，既防止瞭水汽直接接觸食物導致口感變差，又可以在蒸好後順手拿純棉巾包住，防止燙手。
純棉巾用途七：旅行良品
無論是旅行還是出差，我們總會在包包裡放上一條毛巾，但旅行帶毛巾是特別不方便的一件事。
在第一季的花兒與少年中，劉濤道出瞭很多小仙女的心聲：因為旅行要在短時間內換很多地方，往往離開一個地方的時候毛巾是很難幹的，濕漉漉的毛巾帶來帶去麻煩不說，還會有異味兒，滋生很多細菌。
這時候，純棉巾就是一個非常棒的替代品瞭。你可以把它放入保鮮袋或分裝包，出門在外用它清潔、擦汗、擦拭意外傷口，簡直是太太太方便瞭。
純棉巾用途八：愛愛後清潔
這個在文章開頭杏醬已經說啦，愛愛後清潔用純棉巾非常合適，比起紙巾少瞭紙屑，比起濕紙巾少瞭難聞的酒精味，簡直就是床頭必備有沒有！
總之，一張小小的純棉巾有數都數不完的用途，在我心裡，它馬上要榮登「那些便宜又實用的好貨清單」的 NO.1 瞭，真的是輕輕松松提升幸福指數。
