流感是目前最為活躍的疾病,不少的地區都爆發瞭流感疫情。那麼你知道有什麼方法可以預防流感嗎?
法國一個月近 3000 人因流感死亡
法國《快報》1 月 31 日報道稱,法國公共健康局於當地時間 1 月 31 日公佈的首份 2017 年至 2018 年冬季數據顯示,2017 年 12 月初至 2018 年 1 月初,法國近 3000 人因為流感死亡,多數為 65 歲以上老年人。
31 日,法國公共健康局在一份聲明中表示,2017 年 12 月 4 日至 2018 年 1 月 7 日,法國各個年齡段因各種原因死亡的人數高達 4800 人,其中因流感死亡的人數為 2850 人,而近 90% 的死者為 65 歲以上老人。
該機構解釋說,在流感疫情散播的當前階段,僅從這些臨時數據來看,這個冬天因流感死亡的人數可能會低於上一個冬季 ( 14400 人 ) 。但最終的數字需要等到冬天結束。
據報道,1 月底,法國流感疫情有所減緩。法國也是歐洲流感疫情比較溫和的 15 個國傢之一。在西班牙、意大利、愛爾蘭、盧森堡和馬耳他等 5 個國傢,流感仍有加重的趨勢。
預防流感的方法
1、首先要加強鍛煉,隻有堅持鍛煉,才能提高自身的免疫能力,可以有效的抵抗流感病毒的侵襲。
2、戴口罩,因為流感病毒主要是通過飛沫傳播,所以戴口罩可以有效的隔離病毒。
3、勤通風,可以在休息或者其他便利的時間打開窗戶,開窗可以吹走封閉空間內污濁的空氣,預防流感病毒在室內的蔓延。
4、勤洗手,飯前便後應該用洗手液洗手,這樣可以有效的消滅手上的細菌。
5、可以在睡前適量的飲用一點酒,冬天人體血液循環系統緩慢,而喝酒可以加快身體的血液循環,可以增強人體免疫機能的運轉。
6、避免長時間待在空調室,空調溫度不要開得過高。上時間待在空調室或者空調室溫度過高,當走出室外時,由於溫差過大,人體機能一時無法適應,容易使人患上感冒。