驚呆!吹空調 + 吃冰西瓜,居然中暑瞭……

07-16

眾所周知,三伏天在烈日下暴曬、高溫下作業、熱輻射都有可能導致中暑。然而近年來有一種中暑卻在不知不覺增多,這種中醫稱之為 " 陰暑 " 的病人近幾天江蘇省中醫院急診科每天都有數十人就診,而且以青壯年居多。急診科酈永平主任醫師說,三伏天過度貪涼也會中暑!隻不過屬於 " 陰暑 "。

通常大傢會忽略陰暑

今年 20 歲的準大學生小張,平時喜歡打球,最近暑假在傢也經常和同學切磋球技。昨天下午打完籃球後滿頭大汗,渾身那個熱呀,回到傢嫌空調溫度不夠低,把空調調到 18 ℃,還覺得不夠涼爽又從冰箱裡拿出半個冰西瓜,三下五除二解決掉,頓感渾身清涼。可能打球累瞭,很快就睡著瞭。一覺醒來感覺到頭暈乏力,且腹痛、腹瀉,晚上癥狀加重,出現高熱癥狀,傢人著急地將他送到省中醫院急診科治療。

" 這個病人屬於典型的‘陰暑’!" 急診科酈永平主任醫師分析說,中醫認為暑是夏天的主氣,為火熱之氣所化。傷暑有陰、陽之分," 動而得之者為陽暑 "," 靜而得之者為陰暑 ",暑多為陽熱過盛所致,但陰暑還兼感受陰寒、濕氣之邪而得之。平時所指的中暑大多指陽暑。陽暑通常為長時間在太陽暴曬下的勞動者、運動人士,癥狀是頭暈倦怠、口渴身熱等,如不及時補充水分兼休息,甚至會出現熱衰竭和休克,危及生命安全。

通常情況下,人們一般對陽暑的防治較為重視,卻往往忽略瞭陰暑。

陰暑的病機是暑熱在內、寒濕在外。主要癥狀既有口渴、心煩、嘔惡胸悶等暑濕之象,又有惡寒、發熱、頭痛身疼、無汗、脈浮等風寒外束之癥。陰暑的特點是頭暈、惡心、乏力、沒食欲、大便稀、舌苔膩,貪涼喜冷飲的人更容易罹患。陰暑發展比較緩慢,常持續好幾天。三伏天感覺頭重、惡心、身重,往往是中陰暑的先兆。治療陰暑中醫主要以解表清暑為主。

四個辦法預防陰暑

隨著人們生活條件改善,工作環境的改變,加之對 " 陽暑 " 的防護意識增強,這種 " 陽暑 " 病人越來越少,而 " 陰暑 " 病人卻有增無減,因而提高認識,加強防護也很重要。

專傢指出,預防陰暑首先要註意不能過於貪涼,露宿或通宵達旦地使用電扇、空調,要節制生冷飲食和大汗之後冷水淋浴。特別是老人、兒童、孕產婦、體弱及患有宿疾者,容易誘發此癥。第二,已經有輕微中暑癥狀如頭重、惡心、身重等,最好請中醫專傢進行辨證治療,如用一些香薷、桔梗、杏仁、陳皮、藿香等中藥,解表清暑,和中化濕。第三,三伏天濕氣重,易出現惡心、頭暈等病癥,可選用刮痧進行預防。第四,飲食上多吃些清熱、生津、養陰的食物,不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物,少飲酒;多喝綠豆湯,荷葉、藿香代茶飲;出汗多要及時補充淡鹽水等。

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