來源：格十三（ID：GSSW13）；作者：十三姐
比較尷尬的年紀，是從 " 不穿秋褲的傲嬌 " 到 " 跳廣場舞的快活 " 之間的那一段。既不能像小蘿莉一樣擁有年輕資本，又不能像老阿姨那樣占據話語權。
大概也就是 35 歲往後數，未來的 20 年吧，應該是專屬中年婦女的掙紮之路。
這條路上最大的危機是容易被忽略。當年陪人傢看月亮的時候叫人傢小甜甜，現在叫人傢牛夫人。
於是刷存在感成瞭頭號大事。目前中年婦女們都不是舊社會的模式瞭，解放自我、放飛靈魂的方式也多種多樣，刷存在的招數可謂數不勝數。
玄學與中醫
為瞭展現雲淡風輕，中年婦女喜歡說 " 浮雲 "。一說起什麼惱人的糾結的無奈的話題，最後總能以 " 都是浮雲 " 來總結陳詞，最後跟一個命理學註解——信命。
以前很瞧不起的那些老人傢的封建迷信，現在越來越覺得靠譜，玄學提上瞭日常，開始用一些人類科學無法解釋的方式來解釋人類。
比如單位裡新來個小夥子，有些中年婦女自來熟：
" 喲，小夥子你這耳朵可是有福相哦，鼻子也不錯，我跟你說哦你千萬不要去動你這個鼻子，一動福氣就沒瞭。別學人傢整容什麼的，難看就難看點，有福最重要。
" 哎呀你別欺負人傢小鮮肉瞭，什麼鼻子不鼻子的，年輕人就應該怎麼好看怎麼整嘛，對吧？反正不花你的錢。來你過來，姐給你看看手相。"
傢裡孩子如果學習不好，有的中年婦女就開始分析瞭：
" 這孩子就不是學習的料，就是跟著他爹去開飯店的命，還不如學學燒菜。"
一半以上中年婦女離開學校多年後最大的成就也許就是成瞭半個兒科醫生，苦於排長隊和西醫副作用的中年婦女們逐漸向中醫靠攏。
小區裡的推拿大師啊，媽媽群裡的摸骨專傢啊，祖傳膏方神醫啊，一般人我不告訴他的獨傢配方啊，竟然用中醫都能解決各種疑難雜癥。
不僅如此，很多中年婦女還做起瞭熱心的義務宣傳，哪裡哪裡的哪個中醫特別神奇，你快去啊。
烘焙
學烘焙是公主夢的延續。你見過哪個公主開著抽油煙，一手翻著大炒鍋一手倒騰著一鍋的韭菜炒大蔥，瞇縫著眼透過升騰的油耗氣幹咳兩聲，再大喊一句：媽的，咸瞭！
有這樣的公主嗎？沒有。
少女的公主夢是芭比娃娃和粉色跑車，中年婦女的公主夢都從烘焙開始。
由高精粉、低精粉、黃油、蔓越梅、打蛋器和烤箱組成的世界，是這個中年婦女區別於其他中年婦女的標志——她們還在一日三餐的層次，我卻已經到瞭下午茶的高度。
幾個漂亮的拉花，小巧可愛的曲奇，色香味俱全的蛋糕，時下流行的各式點心 ...... 誰的朋友圈裡沒幾個這麼能幹的中年婦女？
大米飯可以不會煮，大饅頭可以不會蒸，但會做西點的中年婦女就是戰鬥機。
調戲與反調戲
中年婦女的微信群裡必須有三類人：一是傻白甜少女，負責反襯自己閱歷。二是懂事的小弟弟，負責拍自己馬屁。三是老司機中年男，負責調戲和反調戲。
中年男嘴上說不忘初衷，一輩子不變的審美情趣都是 18 歲膚白貌美豐乳肥臀，但實際上，能力范圍內能隨意調戲得到的其實隻剩下中年婦女。
於是中年婦女成瞭他們平時發黃段子的背景觀眾。琳瑯滿目的不可描述 .jpg，不可描述 .gif，不可描述 .txt，以及各種不可描述 404，如果沒有中年婦女的旁觀和評判，便少瞭很多活力。
中年婦女會細致地為他們講解這些美女圖裡哪些部位是假的，鼻子用的什麼材料，胸如何鑒定真偽，大長腿在美圖秀秀中如何實現等等技能。
發給中年婦女的表情包，排名最靠前的都是文字包，比如 " 你為什麼不約我，是不是因為我不夠壞 "，" 你這麼針對我，是不是想睡我 "，" 隻要你主動，我們就會有故事 "。說真的特別逼真的專業表情包，道出瞭人性的本質，也讓中年婦女的存在感上升到瞭一定高度。
畢竟中年男之友歸根到底還是中年婦女。
健身
辦卡的中年婦女，一半是被馬甲線女神的勵志雞湯蠱惑（美其名曰為瞭健康），另一半是為瞭氣氣那些對自己不看好的人（美其名曰不放棄自己）。
一周之後，也許她會明白健身卡對自己最大的好處就是有地方洗澡。
但是站在瑜伽房的大鏡子前面拍一張照，對於中年婦女來說是一種靈魂的進擊：你看，我是一個高尚的人，一個純粹的人，一個脫離瞭低級趣味的人。這樣的生活方式，拉動著很多人渴望不可及的羨慕與嫉妒，成為自信的來源之一，成為備受關註和贊美的主要方式。
以減肥為目標的中年婦女，練完回傢胃口大開，打開冰箱從速凍裡掏出十二個大餛飩一氣呵成，拍拍肚子照照鏡子，好像剛才隱約看到的馬甲線又有點模糊瞭，沒關系，明天再來 40 個卷腹。第二天卷腹做瞭 3 個就餓得不行，沒有餛飩的晚上吃二三十根黃瓜也是一種無限滿足。
健身的中年婦女時常像個孩子，內心兩個小人經常在博弈。一個說：今天偷個懶不去瞭吧。另一個說：好啊好啊。
特別是每個月的那幾天，大姨媽的到來都能竊喜老半天，終於有個正當理由不去健身，還能吃好的瞭。
秀恩愛
雖然中年人中的無性婚姻占瞭 80% 以上，但從沒見哪一對出門見親戚朋友的時候不恩愛得像新婚夫妻。
很多中年婦女，強行拉著老公擺拍一組合影，發朋友圈之前努力把自己 P 得像剛剛纏綿悱惻完嬌羞到不行。
偽裝是中年婦女特有的本領，那些隱藏在骨子裡的寂寞委屈通常是不為人知的，光鮮的幸福生活表象有時候看起來比什麼都重要，為的是安撫老的和小的。不是要和諧社會嗎，中年婦女真的是主力軍。
也有些不同的。有很多老夫老妻的，看個電影要秀，吃個飯要秀，情人節聖誕節 520 雙十一都要秀，這樣的中年婦女我不敢說一定，但一半以上是老公疲憊不堪，而自己特別虛榮的，刷存在成瞭生活的主旋律，她們的主要特征有：
平時沒有什麼興趣愛好，也沒有一技之長，賺錢的能力更是平庸無奇，依賴性強，擔心老公出軌，喜歡查手機，翻聊天記錄和聯系人名單，然而自己被異性約飯通常都會精心打扮按時赴約。
在一個不被重視的年齡段，突然被人重視起來是一種成就，嚴於待人寬於律己是一種能力。
陪讀
把補習班當成個性的體現也不失為一個好的方式。
一開始總是說 " 我才不會讓孩子上什麼補習班，我的孩子要快樂成長。"，彰顯瞭一個西化婦女的教育理念。過一陣子發現周圍媽媽們都在討論什麼自然拼讀、口語班、原版閱讀、奧數、馬術、幼升小、小升初……慢慢地，這些補習班開始和起跑線、階層、分流、未來、出路掛鉤，中年婦女就會逐漸開始動搖，到最後，罕有不忘初衷的。
周末陪讀的中年婦女的標配是小說、帆佈包、星巴克。
朋友圈裡常有中年陪讀媽在周末的大清早，尋一張星巴克的小圓桌，擺著日本作傢的小說，為什麼是日本作傢呢？因為日本作傢普遍冷靜、溫和，調調情淡不油膩，這正是好多中年婦女追逐的境界。一個用得舊舊的帆佈包，裡面像哆啦 A 夢的口袋，能翻出任何孩子需要用的必需品。一杯美式不加糖或者紅茶配脫脂奶，構成瞭中年婦女宣泄陪讀苦力煩惱的出口。
陪讀的形式總是大同小異，但內容各有千秋，有的冷門補習班更是讓人頓生敬意，認為這真是一個有思想有內涵特立獨行的中年婦女啊。這就起到瞭四兩撥千斤的效果。
畢竟社會已經逐漸總結出瞭中年婦女的大分類：沒出息的中年婦女都在打扮自己和買包包，而有出息的中年婦女早開始把能量用在瞭培養下一代。
雞湯
中年婦女半夜 11 點發個國金 40 樓俯拍夜景的加班圖，第二天早上估計能收到 20 個點贊。但如果一大早起來隨便發個雞湯文，瞬間就能有 100 多個贊。
雞湯是價值觀的最好佐證，更是壓根沒有價值觀的中年婦女最好的刷存在技能。
動不動會有中年婦女 " 給自己加油 "，在朋友圈裡掃蕩會看到很多無病呻吟的中年婦女把拇指和食指捏成一個心形，高度放大自己剛做的假睫毛和畫好的法式指甲，配一句 " 每天都是新的開始，加油 " 的旁白，一碗完美的雞湯端上瞭桌。
不知道加的什麼油啊，我想說其實你加油和不加油差別真不大。
轉發雞湯帖也是中年婦女大愛。兩大陣營，被男人養著的喜歡說 " 女人要對自己好一點 "，沒男人養的就說 " 女人要獨立 "。嗯，這很雞湯。
人到中年，最大的優勢就是，怎麼說都行，不分對錯，隻看利弊。
情緒動物
中年危機不光男人有，女人爆發起危機來也是杠杠滴，絕不輸人。
要說中年婦女到底與少女有什麼不同，最大的不同就是臉皮厚瞭。少女們不敢懟的老司機，中年婦女擁有全套懟法，兵來將擋，動靜相宜。
要是有一天中年婦女開始不懟你瞭，那是真的對你煩透瞭，連理都懶得理瞭，你心裡要有點 B 數。
現象級的中年婦女特征是：不耐煩，容易炸毛，愛哭，語氣強硬，忠於自我。
一進電影院必哭是很多中年婦女的通病，哪怕是喜劇片，哭還不好意思讓人看見。
看到感人的愛情故事，明明和自己半毛錢沒有，都能替主人公掉幾滴淚。
看到哪個庸脂俗粉不會教育熊孩子就莫名氣憤，心想你傢這熊孩子真是拖瞭我娃這代人的後腿。
看到三觀歪的公眾號和微博都恨不得寫個論文懟死他，心裡默念：你給我等著，我下班就懟你！下班後心裡默念，你給我等著，我做完飯檢查完孩子作業再來收拾你！全部消停下來瞭，月黑風高，世界都開始睡覺，中年婦女拖著疲憊的虎背熊腰坐下來，一字一句地懟上瞭。
認真的中年婦女最美，這個中年婦女就是我。
作者十三姐 ( 公眾號格十三 ID:GSSW13 ) ，魔都 80 後宅腐文藝斜杠女青年代表，集前衛派心理學者／滬上名媛指南先鋒／城市畫像探索者於一體的自媒體達人。
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