有些人生氣的時候,
我們往往會形容他 " 氣鼓鼓 " 的。
這原本是一句玩笑話,但前兩天,武漢市民肖女士與丈夫慪氣吵架,結果一不留神,真的出現 " 氣鼓鼓 " 的癥狀,這是怎麼回事呢?
吵架吵出大鼓包,差點丟命
肖女士今年 55 歲瞭,春節期間,她和丈夫為瞭出門走親戚的事,大吵瞭一架。
吵完瞭以後,肖女士就發現脖子上面突然長瞭個包,鼓鼓的。而且一摸就疼 …
這一下丈夫慌瞭,趕緊把肖女士送進瞭醫院,急診科醫生接診後一查,嚇瞭一跳:肖女士血壓最高到瞭一百八,鼓包尺寸 8 公分 ×10 公分左右,很大!
結合肖女士的病史,醫生分析,患者脖子上鼓起來的包與她慪氣後出現的高血壓有著直接的聯系。
武漢市第四醫院甲狀腺乳腺外科醫生王必蓉介紹,肖女士是因為情緒激動,導致血壓增高,暗藏在甲狀腺內的結節血管破裂。
如果不及時處理,會導致進一步失血,腫塊變大,影響呼吸,甚至窒息!
醫生立即對肖女士實行瞭甲狀腺結節切除手術,手術的結果最終驗證瞭醫生的判斷。
醫生介紹,甲狀腺結節在臨床上比較常見,如果尺寸較小,一般建議定期復查。如果結節體積增大到一定程度,患者合並有高血壓,就一定不能馬虎大意。如果血壓較高,就有可能會因為結節部位血管出現問題,導致破裂出血,危及生命。
" 氣大傷身 " 真不假
我們常常明知 " 氣大傷身 ",但遇到不愉快時,還是會大發雷霆。其實,你的每一次生氣,對身體來說都是一次地震,在瞬間對身體產生巨大影響,和不可逆的損傷。
1. 心臟血流增加一倍
研究發現,生氣時心臟血流比平時增加瞭一倍!生氣時心臟的收縮力加強,心跳加速,大量的血液湧向心臟,心臟則需要加倍工作,這時就會出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌甚至誘發心絞痛和心肌梗塞。
2. 肝臟比平時大瞭一圈
生氣後,最先傷的就是肝臟!所謂 " 氣大傷肝 ",也有研究顯示,生氣時肝臟要比平時大瞭一圈。而在中醫看來 " 怒傷肝 ",生氣導致肝氣鬱結、肝膽不和,很多人生完氣後都會出現 " 兩肋疼痛和肝區疼痛 "。
3. 免疫系統罷工 6 小時
我們生氣時,大腦會命令身體分泌一種皮質激素,這種激素如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統罷工 6 小時毫不誇張。
4. 生氣時肺泡不斷擴張
很多人在最生氣時肺部會疼,這是因為生氣也真的會傷肺。人在情緒沖動時,呼吸就會變得急促,甚至會出現過度換氣的現象。這時肺泡就會不停擴張,沒有時間收縮,所以很多人肺部會疼。這也是為什麼常會有人在生氣時說 " 肺要氣炸瞭 "。
5. 生氣時腸胃功能紊亂
你生氣時,胃也會生氣!這是因為胃部血流量減少,供血量不足,胃腸蠕動困難,引發胃腸 " 消極怠工 "。生氣還會引起交感神經興奮,導致胃腸血流量降低,蠕動減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。
6. 生氣時甲狀腺會分泌過多激素
生氣時會令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官,當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激瞭,久之就會引發甲亢。
生氣後不能做哪些事情
不要將憤怒帶過夜
俗話說 " 不要有隔夜仇 " 還是很有道理的。沒消氣就上床睡覺,會讓壞情緒一直纏繞著自己,因此爭吵後入睡會讓我們更加清楚的記住此前的負面情緒。
不要駕車上路
人憤怒的時候駕車是很危險的。研究表明,人處於憤怒時開車會增加事故發生的可能性。憤怒時很沖動,如果這時候開車大腦不受理性控制,隻會看前面向前沖,即隧道視野,不註意周圍的行人和來往車輛。
如果生氣瞭還要開車,那麼要有意識的眼觀六路,避免出現隧道視野。
不宜繼續爭吵
當你無法平復憤怒時一直爭吵會讓你說出一些傷人的話,過後自己也會感到後悔,但無法收回瞭。因此生氣時,要給自己冷靜的時間,然後再繼續對話。
當你平復心情後,無論思想還是身體處於平和狀態中,這時候會更加清晰地表達自己的觀點。
不宜喝酒
爭吵過後選擇借酒消愁,平復心情,效果不會很好,因為酒精會讓大腦不受控制,反而將憤怒表現出來。
來源:湖北經視《經視直播》、網絡
(編輯 高霞)