虎撲 3 月 20 日訊 騎士前鋒勒佈朗 - 詹姆斯本賽季已經連續出戰瞭 70 場比賽從未缺席，他正在 33 歲的年紀逐步實現個人生涯首個全勤賽季。近日，詹姆斯接受采訪談到瞭自己對於身體的精心呵護。
Donnie Raimon 曾是服役 15 年的前美國海軍海豹突擊隊隊員，他被詹姆斯聘請為私人訓練師負責訓練和比賽之前的熱身準備工作。Mike Mancias 是另一位私人訓練師，他自從 2004 年起就在詹姆斯身邊工作，是詹姆斯團隊中最受信任的人物之一，主要負責詹姆斯在訓練和比賽結束之後的身體恢復工作。"Donnie 和 Mike 組成瞭一對黃金搭檔。" 詹姆斯對兩位訓練師的工作評價道。
騎士主帥泰倫 - 盧也對此感嘆道：" 勒佈朗可能是我見過的在這方面做得最好的人之一。你每天都能看到他和 Donnie 一起完成的那些訓練內容。他對身體的照料精益求精，這才是他在場上打出高超水準的原因所在。"
" 每一天中的每一刻都要照料自己的身體，" 詹姆斯解釋道，" 不論是通過哪種方式，接受治療還是在訓練室鍛煉，我會在整個賽季期間不斷提升身體狀態，與此同時其他人的身體是會逐漸出現損耗的。我在場上會註意不讓雙腿承受過分的沖擊力，保持極高的效率。在自己的第 15 個賽季裡我已經差不多掌握瞭這些訣竅。"
談到如何應對漫長生涯中起起伏伏的身體狀況，詹姆斯答道：" 我認為隨著時間的推移，你應該能學到一些經驗，懂得如何應對某些情況。這個過程極具挑戰性，你必須親歷其中。我剛剛起步時，身邊也沒有什麼可以仰仗的聯盟業內人士為我提供咨詢和建議。我的一切經驗也是自己隨時學習積累下來的。我講的不是競技層面的問題，這方面當然有教練、隊友等人曾為我提供幫助。但說到作為一名 NBA 球員，如何備戰比賽，如何讓身體和狀態保持穩定，這些經驗都是我依靠自己學會的。"
本賽季至今，詹姆斯場均出戰 37.1 分鐘，得到 27.3 分 8.7 籃板 9.0 助攻 1.53 搶斷 0.99 蓋帽。
