3 月 23 日下午，北京中赫國安隊在工體外場迎來瞭本賽季的首堂媒體公開訓練課。球隊分成三組輪流進行射門、網式足球等訓練，主教練施密特和球員於洋在訓練結束後接受瞭在場媒體的采訪，就下周首個主場即將打響的同城之戰表達瞭自己的看法。
施密特采訪：
請主教練先談談這個間歇期球隊的備戰情況。
施密特：很高興能以一場勝利告別上一個階段的比賽，這兩場勝利對我們所有人來說都是一種激勵，從態度上和心態上都看得出來，我們現在要保持住這種狀態。明天我們也安排瞭一場熱身賽，有比賽打就不會打亂球隊正常的節奏。
之前球隊在間歇結束後往往狀態不夠好，您這次是否會有一些準備？
施密特：需要有調整的空間。我們要利用好間歇期的每一天去準備好後面的比賽，在這方面我們會做得比以前更好。
前幾場比賽，有一些隊員沒有進入大名單，比如胡延強、雷騰龍、池文一，您能介紹一下他們的情況麼？
施密特：每次隻能有 18 人進入大名單，確實需要做一些很困難的決定，我要考慮首發和替補的人選。而且今年我們還要面臨一些新政，所以有些隊員一旦難以進入首發，替補上場的機會也非常有限。所以這種情況下讓我做一些取舍也是很難受的。不過我想這些隊員在最近的訓練中都會加把勁兒，而且在明天的熱身賽中，他們也會獲得相應的出場時間。現在隊內競爭很激烈，要想獲得機會也確實不容易。
下周我們將迎來和人和的同城之戰，您將如何準備？
施密特：距離上一場我們在工體的比賽已經很長時間瞭，很期待回到主場看到我們的球迷。在客場我也看到遠征軍，他們給瞭我們很大的支持。我們知道這場比賽會很艱苦，對手在前三場比賽表現很不錯，拼搶兇狠戰術紀律性也很強，他們也取得瞭很不錯的開局。尤其他們在天津那場比賽打得很精彩，所以跟他們交手肯定不會容易，強度會很大。
於洋采訪：
這禮拜咱們的備戰情況如何？
於洋：前天集中後先是做瞭一些對抗訓練，量不小質量也很高。昨天進行瞭 5 打 5 的小范圍對抗，對抗強度要比第一天更大。前兩天大量，所以今天教練就把訓練量控制瞭一下，練瞭練射門和穿球，因為明天我們還有一場教學賽，今天把量調整下來，讓大傢的肌肉稍微恢復一下。
間歇期前，隊伍狀態非常好，這兩周你覺得隊伍要如何保持住？
於洋：必須要繃緊弦，前兩場我們打得不錯，要保持這個勢頭，而且接下來兩個主場，一定要把勁兒繃住發揮好。拿下這兩場比賽才是我們最近要做的。
間歇期回歸後，隊伍的狀態一般不是太好，你覺得如何避免這種情況？
於洋：確實之前間歇期結束後狀態回來的比較慢，也有一些教訓，這次我們肯定會打起百分之一百二的精神。再加上如果對手進入狀態比你快，你就很難控制比賽，我們會註意的。
下周將迎來同城之戰，你有什麼想法？
於洋：這是一場對我來說做夢都想贏的球，沒有理由不贏下這場比賽。
