在尾巴帖子上填個坑，感謝大傢的反饋
其實很多小夥伴們升級到 iOS 11 版本之後，發現系統問題穩定性較差，遇到卡頓、反應遲緩、發熱、死機等各種問題，假如其嚴重影響你的日常使用，想要降級回穩定版系統，這個教程就會幫你喔。
前言
根據蘋果官方的要求，降級盡可能是沒有關閉驗證的系統版本，目前我最推薦降級到 iOS 10.3.3 版本。希望是由蘋果官方下載來源的 ipsw 系統安裝包。
有些用戶在嘗試通過其他方式降級時，會經歷連接到 iTunes 之後，iPhone 無限循環畫面。
備份
首先，不管是升級還是降級，都需要隨時隨地將自己的 iPhone 連接 iTunes 進行備份歸檔操作。
註意：微信聊天記錄等第三方應用內重要數據請另行備份
1. 打開 iTunes 應用，並將你的 iOS 設備連接上電腦（為瞭保持穩定性，建議使用官方數據線連接）；
2. 如果您想存儲 iOS 設備或 Apple Watch 中的「健康」和「健身記錄」數據，則需要對備份進行加密：選中『給「設備」備份加密』的框並設置一個能夠記住的密碼；
3. 如果不需要存儲『健康』和『健身記錄』數據，則可進行不加密的備份。選擇立即備份，等待備份完成；
4. 備份完成之後，打開「偏好設置 - 設備」，可以看到你剛才的備份記錄，右鍵點擊後選擇「歸檔」，以確保這個備份不會被後續的新備份所覆蓋。
備註：如果您使用的是 Windows 設備，請找到您的備份並進行拷貝，然後將拷貝的副本存儲到其他位置。如果您決定重新使用當前版本的 iOS，將需要用到這個歸檔或拷貝的備份。
降級
按照官方的步驟，iOS 降級一定會抹掉數據，請及時備份操作後再決定降級。
1. 檢查您有沒有安裝最新版本的 iTunes。
2. 將您的設備連接到電腦，然後按照以下說明將設備置於恢復模式：（DFU 模式）
對於 iPhone 6s 及更早機型、iPad 或 iPod touch：同時按住睡眠 / 喚醒按鈕和主屏幕按鈕。看到 Apple 標志時，不要松開按鈕。繼續按住這兩個按鈕，直到您看到恢復模式屏幕。
對於 iPhone 7 或 iPhone 7 Plus：同時按住睡眠 / 喚醒按鈕和調低音量按鈕。看到 Apple 標志時，不要松開按鈕。繼續按住這兩個按鈕，直到您看到恢復模式屏幕。
對，你看到的一定是如下顯示這種，證明已經成功瞭。
3. 在「恢復」選項出現時，點按「恢復」選項。這一操作會抹掉您設備上的數據，並推薦安裝的非 Beta 版 iOS，更穩定流暢。
備註：如果下載用時超過 15 分鐘並且您的設備已退出恢復模式，請等待下載結束，然後重復上述步驟。
4. 等待恢復完成。系統提示時，輸入您的 Apple ID 和密碼，這會停用激活鎖。
5. 恢復完成後，您可以從歸檔的備份設置您的設備，這個備份應該來自較低版本的 iOS。
備註：如果您備份的設備裝有 iOS Beta 版，則備份無法在較低版本的 iOS 下使用。例如，如果您從 iOS 11 Beta 版回到 iOS 10.3.3，則使用 iOS Beta 版時創建的備份將無法恢復。而用於恢復的備份會是您在安裝 iOS Beta 版前所做的備份。
欲知更多信息，可移步這裡進行瞭解。
（圖片來源：羅萊爾特、9to5mac）
