印度一名體重 73 公斤的女子在網上分享自己做瑜伽的視頻,證明身材不是練成各種高難度瑜伽動作的障礙,打破瞭人們對肥胖者較不靈活的成見。
據新加坡《聯合早報》援引法新社報道,34 歲的多莉 · 辛格(Dolly Singh)是在四年前扭傷腳踝後開始練習瑜伽,身高 150 公分的她當時體重近 90 公斤,醫生因此勸她減輕體重。於是,她找來健身教練,開始瘋狂投入減肥。
然而,她很快就覺得跑步太沉悶,因此決定報名上此前從未接觸過的瑜伽課程。
辛格憶述,她第一次上瑜伽課時也質疑自己是否能做到各種瑜伽動作。但她說:" 上瞭兩三堂課後,我發現人們在留意我,他們心裡大概在想‘天啊,她竟然做得到’。我的身體有一定的耐力和靈活性。"
由於認為群體課程有其局限,她開始上網自學瑜伽。她笑說:" 我們的身體都不一樣,如果我的導師沒有肚腩,他們怎麼會知道有大肚腩的難處?"
辛格還開始用鏡頭記錄學習瑜伽的進展,並將這些視頻上載到社交媒體 Instagram,吸引瞭眾多國內外粉絲追隨。一些人留言表示受到她的 " 啟發 "。
不過,辛格的瑜伽視頻也引來一些 " 毒舌 " 網友批評,指她看起來 " 像大象或熊 "、是因為太貪吃才會那麼胖等,但她對這些惡意留言都不予理會。
辛格說,她將繼續推廣 " 更正面的身體形象 ",挑戰人們對健康與美的觀念。她表示:" 我的目標不是擁有苗條身段,但我希望通過瑜伽讓動作優美並強身健體。" 封面新聞綜合報道 編輯 安逖