來自英國的戴恩 · 納什是一名非常嚴格的素食主義者，他每天隻吃純素和生的食物。戴恩攝入的全部卡路裡中，有 80% 來自水果。
戴恩說他每個月都要采購 4 到 5 箱 18 千克的香蕉，每周大約能吃掉 150 根香蕉。他自己從來不煮東西吃，因為覺得人類最佳的飲食習慣就是吃生的水果和蔬菜，烹飪食物對於他來說非常不必要。
每天早上起來，他的早餐就是 3 到 4 杯由香蕉和菠菜混合而成的思慕雪（一種健康飲料）。這樣一頓大概需要 10 到 12 根香蕉以及半斤菠菜。
戴恩每個月大概要花 160 英鎊購買水果和蔬菜，他認為這種飲食習慣對自己的幫助很大，可以讓他的身體和生活更加健康。
（實習編輯：斯雯）
