澳洲最年長女性揭開長壽秘訣:慢吃多動

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原標題:澳大利亞最年長女性揭開長壽秘訣:慢吃多動

當地時間 2 月 26 日,澳大利亞最年長女性維維安與傢人共度 112 歲生日。(圖片來源:澳大利亞媒體)

中國日報網 2 月 27 日電(潘一僑)據英國《每日郵報》網站 2 月 26 日報道,澳大利亞最年長女性將自己的長壽秘訣歸結為堅持鍛煉和細嚼慢咽。

當地時間 26 日,澳大利亞珀斯的佩格 · 維維安與傢人慶祝瞭自己 112 歲生日,這其中包括她 82 歲的女兒。維維安的孫女在接受媒體采訪時表示:" 她依然思維敏捷。"

第一次世界大戰時,年僅 10 歲的維維安與兄弟姐妹乘船逃離蘇格蘭來到珀斯,她父母隨後乘坐另一艘船與他們在珀斯團聚。後來維維安與傑克結婚,育有一兒一女。現在維維安已經有 5 個孫子(女)、7 個曾孫(女)。據悉,維維安的女兒佩姬已經陪伴母親生活瞭 12 年。

108 歲的維維安在做水中有氧健身操。(資料圖片來源:澳大利亞媒體)

從不抽煙、幾乎也不喝酒的維維安認為積極的生活方式、合理的膳食是她長壽的秘訣。她的兒子接受媒體采訪時稱,母親直到 98 歲時還在堅持做瑜伽,108 歲時還能做水中有氧健身操。

維維安補充說:" 我覺得自己一直在努力保持正確的飲食習慣。很感恩,我仍然活著。"

(編輯:蔡東海 周鳳梅)

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