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國民最長壽的國傢排行榜出爐啦！
長久且令人愉悅的人生是怎樣的呢？讓我們一起瞭解這些最長壽的國民吧，看看都有哪些長壽之道。撰文：CHRISTINE BLAU縱觀歷史，世界各地都出現過很多探險傢，試圖找到喝瞭能長生不老的泉水，結果自然是
長壽的人都有這些面相特征 如何才能更長壽
長壽是絕大多數人追求的人生目標之一，大千世界太精彩，不多活些時日怎麼行。那麼，長壽的人一般有什麼面部特征呢？怎麼做才能更長壽呢？長壽臉有這些特征1、長壽的人 使道遂以長 使道 ，指我們的鼻子，就是
BBC 推薦的減肥法，讓無數人集體高潮
BBC 推薦的減肥法，讓無數人集體高潮 ▼本文經授權轉自：網易公開課ID：open163俗話說，每逢佳節胖三斤，雖然剛剛過完的年假不長，但是這短短幾天裡長出來的肉卻不少。於是又有許多人開始哀嚎著要減肥
日本意大利都輸瞭！中國這地成全球最長壽地區
美媒稱，中國香港居民的壽命以微弱優勢擊敗瞭日本、意大利的居民，香港男性平均壽命達 81.3 歲，女性壽命更長，達 87.3 歲。我們不妨對比一下去年 5 月份，世界衛生組織發佈的《2016 年世界衛生
9 旬摩登老太愛玩單反 化妝是每日必修課
90 歲摩登老太，教你如何活得優雅姓名：周玲年齡：90愛好：二胡、攝影 老年人有屬於自己的美，年紀大的人更不應該放棄對美的追求。 坐在錢報記者面前的周玲，灰色毛衣裙搭配同色毛線帽，頸間點綴的紫紅色鉤花
這些飲食習慣會“偷鈣”！還會降低你的長壽指數！
飲食 bug 竟然會 偷鈣 ？吃得咸會導致鈣流失？對！大量人體研究發現，過量的鈉鹽攝入都會顯著增加尿鈣流失。在成年人中的 24 小時代謝測定研究發現，每排出 1000 毫克的鈉（相當於 2.5 克的
6 個“秘密武器”讓你比別人更長壽！中一個也幸運
生活中人們越來越重視保健和養生，希望能夠通過有效的調整方法，讓身體變得更加健康，讓生命更長壽。那麼大傢可以瞭解下面幾種長壽的決定因素，做好養生的工作，減少疾病的幹擾。六大因素影響你的壽命1、睡眠睡眠占
121 歲老太跨越 3 個世紀 長壽的秘訣是什麼
廣西巴馬有一位長壽之星，今年已經 121 歲瞭，出生於 1897 年，她現在和小女而生活在一起，雖然已經 120 多歲，但是老人傢看上去非常的精神，每天粗茶淡飯，身體也很健康。她被評為中國的十大壽星之
“脫發的人更長壽”上熱搜！網友：我可以少活兩年，請把頭發還我
雙十一沒買到的防脫洗發水讓 90 後脫發 成瞭一個熱門話題看看脫發危機多麼頻繁地出現在熱搜榜上就知道它真的有多讓人抓狂可是脫發真的有那麼可怕嗎？其實並不是荷蘭大學的研究發現脫發不但不可怕！相反，竟然
脫發的人更長壽？網友：寧可少活兩年
雙十一沒買到的防脫洗發水讓 90 後脫發 成瞭一個熱門話題看看脫發危機多麼頻繁地出現在熱搜榜上就知道它真的有多讓人抓狂可是脫發真的有那麼可怕嗎？其實並不是荷蘭大學的研究發現脫發不但不可怕！相反，竟然
這個水庫 12 年來首次開閘 撈魚現場一度失控
3 月 5 日這天這個水庫擠滿瞭人到底發生瞭什麼呢？ 有來自小江、福旺、博白永安 和合浦的遠方朋友 總人數估計達到上萬人次瞭吧 給黃牛灘創下瞭有史以來最熱鬧的歷史記錄！ 2018 年 3 月 5 日（
手指上有它預示長壽
人的不同手指分別與人體的不同內臟器官息息相關，通過其外表特征，即可判斷人體的健康狀態。1. 手指半月痕當機體比較健康時，指甲上的月牙一般為 1-2 毫米左右，面積占整個指甲 1/5 左右。如果十指都沒
澳洲最年長女性揭開長壽秘訣：慢吃多動
原標題：澳大利亞最年長女性揭開長壽秘訣：慢吃多動當地時間 2 月 26 日，澳大利亞最年長女性維維安與傢人共度 112 歲生日。（圖片來源：澳大利亞媒體）中國日報網 2 月 27 日電（潘一僑）據英國
河南百歲老人壽宴 200 多名晚輩排隊磕頭
在河南省商丘市夏邑縣崔小廟村盧莊村民組，有位老人名叫盧劉氏，今年整整一百周歲，現在是五世同堂。2 月 21 日，200 多位晚輩齊聚老人的傢中，排隊為老人磕頭拜壽，把院子圍得水泄不通。（來源：微言薄語
適量飲酒和長壽有關 每天 50 克以下
喝酒在我們的眼中都是屬於危害健康的一種，不過你知道嗎？最近有研究表示，適當的飲酒可以長壽哦。下面就一起去瞭解瞭解。適量飲酒和長壽有關根據 2018 年 2 月 18 日在美國科學促進會年度會議上報道，
船舶制造產業鏈分析，特殊用鋼是後期重點
船舶制造行業產業鏈上下遊簡介鋼材、鋁材和船用配套產品等是船舶生產中重要的原材料，這些原材料的任何變動都會影響到船舶的生產質量、成本等。瞭解鋼材、鋁材產量、價格走勢將對船舶制造行業成本的控制有所幫助，同
想要長壽 這幾件事要做到
想要長壽這幾件事要做到1 杯牛奶：牛奶可以提供鈣質和蛋白質，有利於骨骼保持健康，也有利於修補身體損耗的組織。如果不喜歡喝牛奶，也可以食用一些鈣含量較豐富的食物，例如豆腐、芝麻等。2 個水果：維生素 C
晚餐這樣吃竟讓你與長壽無緣
對於很多上班族而言，晚餐是吃的最豐盛的一餐，因為隻有這一餐有足夠的時間吃一頓好吃的，但你知道嗎，晚餐吃不對，對身體的傷害特別大，甚至會影響你的壽命。下面，51 養生網小編就為你介紹，晚餐這樣吃讓你與長
魔獸世界在他們眼裡都隻能算小弟？世界上最長壽的網遊火瞭 21 年！
大傢好，這裡是正經遊戲，我是正經小弟。2018 年來瞭，很多網絡遊戲又 年長 一歲，國內已經有很多網絡遊戲壽命長達 10 多年，依舊有大量玩傢投入其中。放眼整個世界，其他國傢的 高壽 網遊都有
世界最長壽男性在西班牙去世享年 113 歲 曾參戰
中新網 1 月 31 日電 據外媒報道，當地時間 29 日晚，世界最長壽男性弗朗西斯科•努涅斯•奧利韋拉在西班牙去世，享年 113 歲。據報道，奧利韋拉出生於 1904 年 12 月 13 日。他曾參
吃泡菜 30 年老兩口得胃癌，這些習慣該改改
患消化道腫瘤的老人似乎越來越多瞭。華中科技大學同濟醫院消化內科晏唯教授稱，該科每年內鏡切除消化道早期腫瘤約 300 例，基本上是 40 歲以上的，60 歲左右是大多數，而大部分與不良生活習慣飲食習慣相
長壽與身體六項指標有關 百歲老人的長壽秘訣是什麼
美國杜克大學一項最新研究發現，血壓、體溫、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度是衡量身體基本機能的重要信號，仔細觀察它們的變化，努力將其控制在正常范圍內，是長壽關鍵。百歲老人的長壽秘訣是什麼一、生命在於運
還在買白色戀人？全日本最好吃的零食是這些
現在越來越多的人愛去日本買買買，但是日本隻有化妝品可以買嗎？日本其實有很多好吃的的零食，是去日本購買絕對不能錯過的哦，那今天就來給大傢盤點一下去日本必買的零食吧。UHA 味覺糖（橘子）UHA 的軟糖在
科學傢發現長壽新規律 吃飯隻吃七分飽
1 月 25 日，中國長壽之鄉、健康小城寶豐縣授牌儀式暨招商引資簽約儀式在北京舉行。會議認為，動員各界力量，發展健康長壽小城，旨在統籌解決農村凋敝和大城市病，契合國際上日益時尚的微城市趨勢，有助於倡導
驚！超級難吃的這食物竟然可以幫助你長壽？
一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前，你會選擇哪一樣？在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會選擇哪個做餐後水果？餐桌上看到洋蔥和大蒜，你會忽略它們嗎？生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙
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