中新網 2 月 2 日電 英國今日華聞網 2 月 2 日刊文稱，近日一項調查發現，有 2/3 的英國成年人覺得他們找不到人來談論自己的問題。此外，有不少英國人表示找不到合適的時間或地點來談心。
文章摘編如下：
在接受調查的 2500 人中，有 66% 的人表示，沒有可以談論心理健康、人際關系或金錢的合適人選。超過 1/3 ( 36% ) 的被調查者表示，他們很難找到合適的時間來提出他們的問題；而有 28% 的人表示，他們找不到合適的場所來表達自己的困惑。
超過 22% 的受訪者表示，他們等瞭 1 年時間，才開始與人討論他們出現的問題。
英國衛生和社會關懷國務秘書傑裡米 · 亨特 ( Jeremy Hunt ) 說：" 大多人覺得無法談論自己的精神健康問題。"
" 談心有助於改善人們的生活，不管在哪裡都可以。所以無論你在傢、在辦公室，或在電影院、在車裡，都是絕佳的機會來聊任何問題。" 亨特說。
這項調查還發現，約有 20 萬名老人常常 1 個月都沒有與任何朋友或親戚交談過。研究表明，在英國，超過 900 萬人認為自己 " 經常感到孤獨 "。
如何開啟一段對話？
從小處著手。可以試著先打電話，或者給最好的朋友發短信，給父母留一張便簽條。
時間與地點。有時候肩並肩，比面對面更容易開口說話。也在可以邊做某件事的時候邊說話，比如在走路、做飯或被堵在路上時，是很好的打開話匣子的時機。
開放。與人坦誠相待，可以幫助建立起彼此的信任感。可以告訴朋友一些他們不知道的關於自己的事。不過原則是，不要分享任何令自己覺得不舒服的信息。
同等待人。當朋友出現瞭心理疾病時，支持他們的最好方式便是保持簡單，待他們如同往常一樣。
