在寶寶學步期間，幫助他保持良好的營養與健康的飲食習慣，這將為寶寶身體的健康成長提供堅實的基礎。均衡的飲食可以為孩子的活動和成長提供充足的營養，並且有助於提高寶寶的免疫力、促進智力發育。
不過初學走路孩子的飲食和大人是不同的，這時的寶寶每天需要很高的熱量和其他各種營養的均衡搭配，尤其是在他可以走路或者變得更加好動之後。另一方面，寶寶的胃還小，一次不能吃得太多。如果條件允許的話，首先應該在寶寶保證每日 3 頓主餐之間為寶寶選擇一些容易消化而且營養豐富的食品，確保寶寶攝取健康成長的營養所需。
圖片來源：視覺中國
下面跟小編來看看有那些呢 ?
1. 配方奶的攝入
已經給寶寶斷奶的媽媽，這時候別忘瞭及時添加配方奶，以滿足寶寶所需要的營養能及時得到補充。
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2.肉類及相關食品
每天攝入肉、魚、雞蛋或者相關食品，保證寶寶蛋白質的需求。如果寶媽們覺得制作寶寶的輔食太過繁瑣，那麼一款輔食料理機可是寶媽必備神器。
推薦理由：這款喔喔牛寶寶輔食機，源於法國設計，全球隻能嬰童電器先鋒，650w 大功率蒸煮，食品級 SUS 不銹鋼刀俎，高速攪拌可達 4500 轉數 /min，可拆卸刀俎，利於寶媽清潔哦，美國 FDA 認證，安全食品級塗層水箱，耐酸堿腐蝕，彌久如新，NTC 感溫器，實時自動監控，防幹燒，使用更放心呢，蒸制攪拌，旋鈕機械一體化，7 分鐘，寶媽輕松搞定寶寶一天的輔食。
3.水果和蔬菜
每日至少攝入 5 份新鮮的水果和蔬菜，保證身體發育所需的各種維生素和纖維素。寶寶輔食剪就派上用場瞭，能幫寶媽不少忙呢。
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4. 谷物制品和淀粉食物
每餐至少攝入一份小麥、玉米、大米等谷物或者淀粉類食物。同時，不要給寶寶食用過多粗糧哦。而這時寶媽們也不要錯過讓寶寶獨自進食的機會。
推薦理由：努比矽膠餐盤，一體式創新設計，餐盤加吸盤可吸附在餐桌上拒絕小手打翻哦，科學定量，合理設計，更符合幼兒一頓的食量，攜帶方便，可愛造型，可以增加寶寶的食欲，讓寶寶愛上吃飯。
5.脂肪和糖類
均衡飲食應該包括充足的脂肪和糖類，但是寶媽們要避免讓寶寶食用精煉的糖制品和加工過的高脂肪制品哦。
