聽很多人說：懷孕後不要吃辣椒，這對鐘愛辣椒的孕媽咪來說無疑是一道晴天霹靂。面對誘人的辣椒，再看看肚子裡心愛的寶寶，孕媽咪左右為難。那麼一起瞭解一下孕婦可以吃辣椒嗎？
孕婦可以吃辣椒嗎
其實，懷孕期間雖然是特殊時期，但並不是生病，所以最好的生活習慣就是維持原有習慣，如果一位四川或者湖南吃辣長大的媽媽突然不吃辣瞭，身體一下子的轉變反而會需要一定時間適應。同理，一位口味清淡的媽媽突然猛吃辣，也並不是一件好事。
孕婦可以適量吃辣椒。在懷孕早期由於妊娠反應，大部分準媽媽食欲不佳，適當吃些辣椒，有助於增加食欲。吃飯不香、飯量減少時，準媽媽可以嘗試在菜裡放上一些辣椒改善一下食欲，增加飯量。但同時有一點，準媽媽也要註意，做辣椒時一定要掌握火候，因為辣椒本身所含的維生素 C 不耐熱，很容易被破壞，還有最好避免使用銅質餐具。
哪些孕媽媽不能吃辣
1、臨產前的孕媽媽：如果孕媽媽臨產吃辣椒，可間接地引起子宮破裂、子癰等。因此，孕媽媽在臨產的時候就要註意，不要隨便吃辣，以免造成不良的影響。
2、前置胎盤的孕媽：屬於前置胎盤的孕媽媽要絕對禁止吃辣。
孕婦吃辣椒註意事項
1、不能吃太多辣椒
辣椒會引起便秘、加快血流量等不良效應。孕期時，由於增大的子宮對消化道有壓迫，所以準媽媽很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是幹辣椒太多，更容易加重大便幹燥。如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會隨著加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。
2、吃辣椒謹防口腔麻木
辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要註意不可以吃辣椒時吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，隻要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣瞭。
