中國是個傳統的茶道文化之國，不少人對茶的情有獨鐘，喝茶對於成年人而言大有裨益，但對學齡前的兒童來說呢？接下來一起看看濃茶對身體的影響以及兒童喝茶需要註意的吧！
濃茶對身體的危害
1、濃茶對心臟的影響
據分析，茶葉中含有 2%~5% 咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有 100 毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠
2、濃茶對胃的影響
大量飲用濃茶容易造成胃液稀釋，從而帶來各種消化類疾病。茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，與人們的生活密切相關。然而，如果飲茶過濃，就會傷害身體。
3、濃茶對營養吸收的影響
濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素 B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造成人體營養素缺乏並產生相應的癥狀，如貧血、便秘等。
4、濃茶可促進骨質疏松
據流行病學傢對 4659 名內蒙古牧民的調查，因長期喝濃茶，使骨質疏松程度比不飲濃茶的漢民高 17 個百分點。究其原因主要是茶葉內含有較多的咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排泄，導致負鈣平衡，造成骨鈣流失。對易發骨質疏松的絕經期婦女和老年人，濃茶是丟鈣的因素之一，飲茶以清淡為好。
孩子喝茶的註意事項
1、飯後不宜馬上飲茶
茶水中含有較多的鞣酸，可與鈣、磷、鐵、鋅等礦物質結合成不溶性化合物，可阻止機體對礦物質吸收。臨睡前不宜飲茶，茶中咖啡類興奮劑對中樞神經有一定興奮作用，兒童神經系統發育尚不完善，對此類物質較敏感，睡前飲用可使兒童出現興奮，失眠。
2、不宜喝濃茶
一般主張兒童宜飲淡茶，通過飲些淡茶，可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦物質營養成分。兒童適量飲茶，可加強胃腸蠕動，幫助消化；飲茶有清熱降火之功效，避免兒童大便幹結造成肛裂。另外，兒童飲茶或用茶水漱口還可以預防齲齒。
3、不宜飲久泡茶水
飲茶要現泡現飲，這樣效果好，如泡時過久，就會失去茶香，使茶中維生素 C、維生素 B 遭受破壞。另外，久泡茶葉其中咖啡因會積聚過多，鞣酸大大增加，會產生刺激作用，特別是患有痛風、心血管與神經系統病者，更應忌飲久泡的茶水。
4、發燒時不宜飲茶
有些發燒的孩子卻仍照常喝茶，甚至濃茶，這樣不但不能降低體溫，還會導致體溫增高，由於茶葉中的茶堿會提高人體溫度，還會使降溫藥物的作用消失或大為減少。
