我國有約 3% 的兒童矮小發病率,但實際上每年接受合理治療的兒童並不多,許多傢長對這種疾病並不是很瞭解,易被虛假增高產品的宣傳所誤導,盲目為孩子選擇增高保健品,錯過瞭矮小癥的治療黃金時期。
3~16 歲是治療 " 黃金期 "
矮小癥早期發現,是完全可以治愈的。3~16 歲是兒童身高增長的 " 黃金時期 ",也是幫助矮小癥患者身高增長的最佳時機。隻要及早發現,及早治療,患兒完全可以達到正常人的身高。矮小癥患者大多數可通過藥物治療而長高,關鍵是要查出矮小癥的病因,進行有針對性的治療。甲狀腺功能低下引起的矮小,可用甲狀腺素治療;侏儒癥患者應補充生長激素進行藥物治療等等,一般治療第一年可增高 2~3 厘米,個別人可增高 15 厘米以上。
兒童矮小癥的日常護理
1、少吃甜食
矮小癥患兒要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有 " 胺基酸 " 的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。
2、補充睡眠
深度睡眠也能分泌生長激素。生長激素由腦垂體分泌,分泌呈脈沖式,它在晚上 10 時至凌晨 1 時達到分泌高峰期,其分泌量可占全天分泌量的 1/2-3/4。另外,早上 6 點前後的一兩個小時,生長激素也有一個分泌小高峰。
3、註重護理孩子的心理健康
有資料顯示,如果孩子得不到母愛的話,其身高也將明顯會比同齡孩子要矮。精神愉快有利於促進寶寶生長,精神壓抑則可抑制生長激素分泌。因此,爸媽應努力為孩子營造一個平和的環境,讓孩子愉快地成長。
4、堅持鍛煉
堅持體格鍛煉,註意勞逸結合、心情愉快是身高增長的催化劑。體格鍛煉能促進孩子骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全。督促孩子每天至少要有 20-40 分鐘的有效運動時間,在這段時間孩子的心率達到 120-140 次 / 分鐘,出汗、發熱、面色紅潤。
5、註意飲食
食物的供給不僅蛋白質要充足,而且必需的維生素、無機鹽以及熱量的供應都必須充分。富含蛋白質、氨基酸、鈣、磷的牛奶、瘦肉、魚類,含有豐富的維生素的青菜、胡蘿卜、柑橘等食品對孩子長高是很有益處的。