最近氣溫持續下降，不少地方都出現瞭降雪，在寒冷的冬季裡，在媽媽眼裡最擔心、最麻煩的就是孩子著涼感冒瞭。
身邊也有不少寶媽說，明明已經給孩子穿瞭很多衣服，平時也很註意盡量少帶到人多的地方去，為什麼一個不留神就中招瞭 ? 為什麼寶寶還是很容易著涼呢 ?
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其實，關於預防寶寶著涼感冒，光註意穿衣服其實還不夠，很多時候是一些小細節沒有做好，要讓寶寶健康過冬，趕快 get 好以下的這些秘訣 !
1、衣服要適量
保暖當然是首要工作，但是不少傢長隻一個勁兒給寶貝添加衣物，卻忽略瞭穿著的合理性。給寶貝捂得嚴嚴實實、穿的衣物不註重材質、寶寶活潑好動容易出汗，這樣的話不僅會導致寶寶行動不便影響活動，還很容易導致出汗後散不出去而出現捂熱綜合征，也容易著涼感冒。
✔ 解決辦法：適當穿衣，采取洋蔥式穿衣法。比如，內層選擇親膚柔軟、吸汗透氣的棉質內衣 ; 中層穿保暖的衣物 ; 外層穿防風的衣物。孩子的衣物要容易穿脫，方便根據環境和自身體質來決定增減衣物。
2、出汗及時擦幹
孩子天性好動，容易出汗，再加上冬季捂得多，出瞭汗衣服一濕，如果不及時更換衣物，就很容易誘發感冒瞭。這也是這麼多媽媽們不明白為什麼孩子穿得多、沒凍著，卻著涼感冒的原因。
✔ 解決辦法：外出玩耍不方便及時更換衣物的話，也可以準備一塊純棉的隔汗巾，又或者及時給寶寶擦汗。
3、洗澡防著涼
冬季給寶寶洗澡也是媽媽們害怕的事情之一，洗澡怕著涼感冒，不洗的話又擔心衛生不到位，另外，大部分寶寶都有排斥洗澡的屬性，每次洗澡都仿佛要進行一番戰鬥，實在是讓人憂心。
✔ 解決辦法：建議每次進浴室前都先將浴室暖一暖，溫度控制在 25-28 ℃ ; 洗澡前將水溫調好 ; 洗澡前先將要穿的衣物捂熱 ; 洗澡之後一定要仔細擦幹身體，建議先用大浴巾裹著，先擦頭再擦身，環境和身體都暖和瞭，就能減輕寶寶對洗澡的排斥瞭。
4、睡覺防踢被
個別媽媽擔心寶寶著涼，寶寶睡覺的時候不僅穿得多，而且蓋得多，常常導致寶寶熱出一身汗而不自覺地踢被子。其實，被子太厚透氣性不好，孩子會有壓迫感而踢被子，反而睡不好。
✔ 解決辦法：睡覺時穿舒適親膚性好的睡衣更利於入睡，另外，睡覺時也沒必要蓋得太厚，建議選擇比較保暖的被子即可，要防止孩子踢被的話，可以選擇合適的睡袋。
