文 / 孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
漫漫十月懷胎路，每一分鐘孕媽媽都不敢懈怠，生怕自己的稍不留神，對胎寶寶造成傷害。很多孕媽媽為瞭保護胎寶寶，在飲食上顯得格外小心，其實，除瞭飲食上要註意，在生活上的一些小細節更要不可忽視。
這 6 件事，是胎寶寶最怕遇到的
1、高溫
高熱會改變子宮的環境，易導致胎兒畸形。尤其是蒸桑拿、泡溫泉這樣的活動，孕媽媽千萬不可參加。因為桑拿房空氣不流通，容易引起孕媽媽血容量不足，並且高溫對胎兒有很大的危害。
2、香水
香水中含有大量的化學成分，有刺激性的物質，可能成年人會很難感受出來，但是對於寶寶來說卻是很敏感的。所以，如果孕媽媽使用香水，這些化學物質就會通過皮膚或呼吸，進入到孕媽媽體內，對胎兒的皮膚或是器官造成傷害，甚至是流產。
3、噪音
噪音對胎兒的正在發育的聽覺系統，有直接的抑制作用。噪音經常會引起孕媽子宮的收縮，影響胎兒的血液供應，進而影響到胎兒神經系統的發育。所以，孕媽媽應遠離噪音的環境。
4、煙酒
如果孕媽媽有吸煙、喝酒等不良的生活習慣，或是經常吸入二手煙，都可能會引發寶寶早產、先天性感染、呼吸窘迫癥等疾病。甚至還會造成胎兒窒息、畸形、早產等嚴重的情況。
5、不產檢
胎兒在媽媽的子宮中生長，我們無法用肉眼看到胎兒的具體情況，所以需要通過產檢來瞭解，胎兒各階段發育的情況。並且定期產檢還能預防早產、並發癥、胎盤剝離等各種危害。如果孕媽沒有定期產檢，便無法及時瞭解胎兒在腹中的異常，嚴重的會造成胎死腹中的情況。
6、孕媽心情不佳
如果準媽媽在孕期情緒較差，總是喜歡發脾氣、生氣、傷心，這樣就會使孕媽體內大量釋放出一種激素，易致自發性流產。並且產下患有唇腭裂、聽力缺陷和先天性心臟病寶寶的幾率，也會大大提高。
孕期需要註意的事項有太多太多，孕媽媽可能會覺得自己被壓的喘不過氣來瞭，但是這時想想寶寶今後能夠健康平安降生，就會覺得這一切付出都是值得的。
並且準媽在孕期也可以適當做一些運動，如散步、瑜伽、孕婦體操等，還可能培養自己的興趣愛好，讓自己的生活變得有趣起來，這樣好心情和健康就會隨之而來啦。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
