乳糖不耐受是部分寶寶成長發育過程中不得不面對的問題，也讓不少寶爸寶媽為之頭疼不已。乳糖不耐受，又稱之為乳糖酶缺乏癥，指的是由於人體內乳糖酶分泌少，無法完全把攝入的母乳或牛乳等食物中的乳糖全部消化分解。寶寶乳糖不耐受該如何應對呢？
什麼是乳糖不耐受
當人體內缺乏足夠的乳糖酶，導致攝入的乳品或乳制品中的乳糖不能在小腸內被完全分解為葡萄糖和半乳糖，未被完全分解的乳糖直接進入大腸，經大腸菌群發酵，產生大量酸和氣，從而出現的一系列腹脹腹瀉，腸脹氣等癥狀，這些癥狀被稱為乳糖不耐受。
而 0-6 個月寶寶之所以特別容易出現乳糖不耐受，是因為寶寶腸道發育尚不成熟，特別是小腸壁絨毛發育不完善，小腸壁絨毛缺乏，不能分泌足夠的乳糖酶來分解吸收母乳和乳制品中的乳糖，從而出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多、屁臭等乳糖不耐受的癥狀。
寶寶乳糖不耐受的危害
1、導致厭食
早期乳糖不耐的嬰幼兒會產生吐奶、腹瀉、便秘、腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、等問題，易產生哭鬧等現象，乳糖不耐得不到及時治療會造成嬰幼兒厭奶，影響其生長發育。
2、頻繁腹瀉又發尿佈疹
由幹乳糖不耐受，喝奶後，奶在嬰幼兒體內無法被完全分解、消化、吸收滯留在腸腔內，在細菌的作用下形成各種有害物質，引起腸道菌群失調，引發腸胃問題。長期乳糖不耐易導致小兒難治愈的慢性腹瀉，部分患兒會誘發尿佈疹。
寶寶乳糖不耐受怎麼辦
1、少量多次
各種各樣的乳制品中所含有的成分對於寶寶而言是非常重要以及必要的營養物質，而患有乳糖不耐受的寶寶卻因此而出現有腹瀉、過敏等癥狀。對於這部分寶寶而言，媽媽在哺乳的時候應該選擇少量多次的方法，這樣可以讓寶寶逐漸的適應各種乳制品，從而改善乳糖不耐受的情況。所謂乳糖不耐受是乳糖酶缺乏個體所致，隻要每次采用少量乳類的喂養方式，寶寶便不會再出現不耐受癥狀。
2、減少乳糖的攝入
這一點主要體現在停用母乳、全乳糖配方奶，並用無乳糖食品代替上。無乳糖食品可分為無乳糖牛奶粉和豆奶粉兩種。前者是以牛乳為基質通過微孔過濾，將乳糖過濾掉，但同時也會將一些營養成分順帶濾掉。而後者則是以大豆粉為基質加工而成。不過長時間使用無乳糖食品，算得上是一把利弊共存的雙刃劍。它雖然能夠對乳糖不耐受的寶寶起到迅速、明確的改善效果，但同時也存在著營養價值低、營養結構與正常全乳糖奶粉或母乳差別大的問題，不建議長期使用。
