用口呼吸，而不用鼻子呼吸，在我們成人身上往往發生於感冒等病癥時，無法用鼻子呼吸的情況下。也許你也感受過用口呼吸的難受。可是對寶寶來講，用口不用鼻，一旦養成壞習慣，不僅僅是難受，還會引起各種疾病。那麼什麼是口呼吸？用口呼吸對寶寶具體有哪些危害？寶寶用口呼吸怎麼辦？
什麼是口呼吸
口呼吸是夜間睡眠張用口呼吸的簡稱，造成原因往往是上呼吸道阻塞，包括鼻竇炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大等病因，如不及時治療會造成上頜骨發育不良、牙列發育不齊、唇肌松馳、開唇露齒、唇外翻、上前牙前突、上牙弓狹窄等面容問題。
正常情況下，我們的呼吸是通過鼻腔完成的。而對於患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺樣體增生、扁挑體肥大等疾病的人，鼻腔阻塞，因而隻能用用口呼吸替代鼻呼吸。但也有少數人並無鼻腔疾患，而隻是習慣性使用用口呼吸。兒童用用口呼吸有嚴重危害，傢長需要引起重視！
寶寶用口呼吸的危害
1、患口腔疾病和呼吸道疾病
鼻腔的作用之一就是過濾空氣，如果寶寶用用口呼吸的話，很容易將未過濾的空氣吸入體內，而且，用口呼吸使寶寶不能及時將分泌物排出體外，對細菌的抵抗力下降，很有可能導致口腔和呼吸道疾病。
2、容易口幹舌燥
如果寶寶經常用用口呼吸，很容易導致口腔粘膜變得幹燥，嚴重的還會影響到肺泡。
3、導致腺樣體肥大
用口呼吸會導致腺樣體肥大。腺樣體肥大的具體癥狀就是睡覺時打鼾，偶爾打鼾沒關系，但是長期打鼾就要引起註意瞭。要及時帶寶寶去醫院檢查，看是否患有扁桃體肥大。而且長期用口呼吸還會影響面部正常發育，可能會越長越醜！這就是所謂的 " 腺樣體面容 "，患病的寶寶的表情呆滯，嘴唇上翻，牙齒外露。
4、影響心肺功能
長期的用口呼吸容易影響心肺功能，甚至導致肺心病。而且發音也會受到影響，鼻音比較重，容易口齒不清。不僅如此，寶寶的聽力也會有所下降。所以寶寶用口呼吸不容忽視。
寶寶用口呼吸怎麼辦
首先應治療慢性或急性鼻呼吸道疾病，必要時切除過大的扁桃體，待鼻呼吸道完全通暢後，再酌情視錯合的嚴重程度進行矯治。年幼的兒童畸形尚不嚴重時，除教育其不用用口呼吸外，可用前庭盾改正用口呼吸習慣。前庭盾放於口腔的前庭部分，雙側延伸至第一磨牙，前份與前突的上切牙接觸，雙側後份離開後牙 2-3mm 以減輕頰肌的壓力。舌肌活動可擴大牙弓後段，閉唇時唇肌的壓力可壓上切牙向舌側。如患者已為恒牙列，除教育不用用口呼吸外，應視錯合的情況，全面考慮其治療計劃，進行一般性矯治。
