楊瀾在一次采訪中說道,她的女兒先是在一所公立小學讀書,然後在北京的國際學校上中學。有一次她在餐桌上問女兒,兩種學校的教育方式有什麼不同。
女兒想瞭想,說在本地的學校,老師總是讓我們別犯錯誤;在國際學校,老師鼓勵我們不要怕犯錯誤。
這句話讓她心生感慨。
為什麼我們的老師、傢長、孩子都這麼怕自己犯錯誤呢?
因為犯錯誤就意味著失敗。
失敗就意味著自己輸瞭,不會是受人尊崇的王者。
當然,所有人都怕輸,隻是我們中國的孩子背負著太多的壓力,更加怕輸。
然而,我想說的是,現在輸不起的孩子,長大瞭也贏不瞭。
孩子無法坦然面對失敗,難以經受挫折,首先是發展過程中難免的、正常的。
孩子的情緒越豐富、敏感越可能有上述表現。恰當陪伴和引導就好。
如果父母應對不當,則可能導致孩子的畏難情緒固化,導致孩子長大後,真正變得 " 輸不起 "。
孩子對於輸贏的情緒反應,再正常不過
輸不起是孩子的天性,所以給孩子制定容易達到的目標
從兒童心理學的角度來講,孩子 " 輸不起 " 是一種正常現象。
無論什麼事情,孩子總是希望自己能做到更好,比別人強,獲得周圍人的認可,尤其是爸爸媽媽的關註和認可。
但是因為孩子年齡小,各方面都缺乏能力,難免會經常受挫或失敗,並因此產生各種消極情緒。
加之如果父母對於孩子的失敗很介意、不滿,或者責備、懲罰,更會加深孩子的內疚和憤怒情緒。
從此,要麼因此痛恨失敗,不允許自己失敗,失敗後會更加難以承受;或者因懼怕失敗,養成瞭遇事逃避、退縮等個性。
在孩子的成長過程中,父母難免會給孩子設定一些成長任務或目標,小到幾歲以後就不許尿床瞭,幾歲之前要學會自己穿衣吃飯,幾歲要認識多少字等等。
有時父母給孩子制定的目標過高或不切實際,讓孩子難以達到或完成,孩子就會從中體驗到失敗和受挫。
惡性循環,父母對孩子失敗的不接納或不恰當處理,更加讓孩子害怕失敗。
循環往復,孩子便沉淪在自卑、害怕失敗、產生各種消極情緒、低落的價值感成就感等一系列的負面情緒情感下難以獲得成長、快樂和自信瞭。
不把失敗妖魔化,認可並接納它
沒有人喜歡失敗,這是肯定的。
我們可以不喜歡失敗,但要接納失敗帶給我們的情緒反應,這些反應再正常不過,並且它是機體的一種自我保護措施,有瞭這些情緒的宣泄,我們才能更快更好的回復過來。
這種保護對於孩子來說更加重要。
英國心理治療師尼克 · 盧克斯摩爾說," 無休止地從失敗的經歷中保護孩子們對他們是有害無益的,當失敗再次發生時,孩子們就會覺得很羞恥、難以理解甚至難以接受。" 但父母常常在無意中剝奪瞭孩子對於失敗的體驗。
比如,因為擔心孩子不能承受失敗,早早的替孩子鋪平道路;因為心疼孩子面對失敗時的挫傷,自以為是的替孩子去解決問題;或者有的父母幹脆認為因失敗產生的情緒根本不值一提……
種種這些過度保護、控制的做法,都是在剝奪孩子的失敗體驗。
一個很少體驗失敗的人,當然會難以承受失敗,或者很容易被失敗重傷。
父母該關註的是孩子的情緒,而不是挫折本身
所以,當孩子沉浸在失敗的情緒當中時,我們可以嘗試這樣做:
1. 共情和接納孩子的消極情緒
孩子哭瞭,我們可以抱緊他;孩子憤怒,我們可以默默的陪伴他;孩子沮喪,我們可以做個好的傾聽者。總之,是接納孩子的情緒,而不是告訴他:" 一點挫折都經不起,算什麼男子漢 " 或 " 一點小事就哭鼻子,太嬌氣 "。
不如這樣回應孩子的失敗情緒:" 我很愛你,我知道你感到有點沮喪 / 失落 / 傷心 / 憤怒……,我也很……。別擔心,不管你是成功還是失敗瞭,我都會和你在一起。"
2. 跟孩子說說父母曾經失敗的經歷
孩子的各種情緒可能源自對於失敗和未知的恐懼,告訴孩子失敗並不可怕,爸爸媽媽也曾經失敗過,當時我有怎樣的感受和情緒,我是怎樣度過的等等,這些都會成為孩子將來再次面對失敗時的經驗。
並且認識到失敗並是什麼難堪的事情,連自己心中的偶像(爸爸媽媽)都曾經失敗過,這不算什麼。
孩子也會因此和父母的心更加貼近,以後遇到的挫折才更願意和父母傾訴。
3. 多誇孩子的行為過程和努力
不要隻去關註孩子最後成功與否。無論孩子做什麼事,都爭取看到孩子過程中的努力,和具體成功的點。
把一個事情開展的過程中,孩子付出的努力,堅持,積極的解決問題的態度,以及所達成的效果等,作為父母的關註和認可對象,並具體地跟孩子描述出來:" 你剛才做……的時候,認真的樣子真帥!"" 雖然中間你有點累,但你還是堅持下來瞭!"" 這個東西雖然沒做好,但是剛才你這個地方的想法真棒!" ……
恰當處理好孩子對於輸贏的理解,孩子會走的更遠
不必為瞭孩子抗挫而故意挫折教育
不需要刻意地把孩子放到村子裡,或者非讓他吃糠咽菜好幾天。這樣對孩子來說不會有多大的幫助,甚至孩子會因此而埋怨你:為什麼別人的孩子都可以在城裡享受很好的時光,我也有這樣的條件,你卻把我放在村裡。
事實上,隻要給孩子自己生活、做決定的機會,挫折自然而然就來瞭。
父母能做的,就是幫助孩子建構好的安全感,讓他知道該如何與人相處,如何獲得親密關系,以何種方式面對和解決人生中的問題。
總之,自信的孩子,敢於說 " 我可以 "。
在過瞭自己的這一關——即對外在的安全和自己的能力有瞭確認之後,孩子才敢探索外界。
若孩子內向、拖延或散漫,鮮少有成功體驗,則很難建立足夠的自信心,更別提向外的積極的學習和探索。
- End -
聲明:本文轉載於哈弗傢訓,如有侵權,請聯系刪除。
爆文推薦
霍思燕:晚入園一年,是給嗯哼最好的禮物
一個普通的櫃子,8 條人命,看似安全的傢裡,卻隱藏著致命危險 ...
更多精彩內容
長按識別,關註我們↓↓