小兒扁桃體炎可致肥胖 預防傢長要記住三個要點

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扁桃體炎為腭扁桃體的非特異質炎癥,當病毒侵入而自身免疫力不足時易引起扁桃體炎癥,3-10 歲兒童因抵抗力不足更容易出現。下面我們來瞭解一下,到底小兒扁桃體炎要怎麼預防?

小兒扁桃體炎可致肥胖

扁桃體一般 3~10 歲時最大, 10 歲以後逐漸萎縮,因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。當扁桃體被切除後,這些兒童可以攝入更多的熱量;手術恢復也會促使父母讓他們的孩子更多進食,這樣會進一步增加熱量的攝入和增加體重。

過去 20 年肥胖兒童猛增,最新數據表明,大約 33% 的美國兒童為超重,17% 為肥胖。肥胖兒童會增加成為肥胖成年人的危險,而成年人肥胖容易患心血管病和糖尿病。但是,讓人意想不到的是:扁桃體切除手術可引起兒童發胖。

大傢知道,扁桃體切除是兒童最常見的手術,研究認為,切除瞭扁桃體的兒童,無論是否也切除瞭腺樣體,會增加術後發胖的危險。

治療小兒扁桃體炎的偏方

方法 1

橄欖 12 個,明礬 1.5 克。先將橄欖用冷開水洗幹凈,用刀將每個橄欖剖 4--5 條縱紋,將明礬研末摻人縱紋內,每 1--2 小時吃 2 個,細嚼慢吞,有痰吐痰,無痰將汁咽下,吐出橄欖渣以免妨礙消化。

本方對咽喉腫痛,小兒扁桃體炎有較好療效。

方法 2

天門冬 15--20 克,粳米 513--100 克,冰糖少許。先煎天門冬取濃汁,去渣。人粳米煮粥,沸後加入冰糖適量,再煮成粥。

本方適用於腎陰不足,陰虛內熱之慢性扁桃體炎者。

方法 3

川貝 10 克,母鴨胸脯肉 120 克。將鴨肉清燉至八成熟時,人貝母,食鹽少許,再燉至熟,飲湯食肉,日 1 次。

本方適用於燥咳無痰,咽喉不適的扁桃體炎。

預防小兒扁桃體炎的 3 個方法

保持空氣流通

每天上午 10 點至下午 3 點之間適度開啟窗戶,流通室內空氣,防止細菌、病毒增殖。帶孩子去室外空曠處活動,適應天氣冷暖變化,少去人口密集處。

良好的飲食習慣

兒童偏食現象明顯,尤其偏食肉類、油炸食品,這種現象會導致各種營養素攝入不均衡,會引起機體免疫力的下降,從而增加患扁桃體炎的幾率。要培養孩子良好的飲食習慣,提倡均衡膳食,每日攝入一定的谷物、蛋白質和脂肪類食物,多喝白開水,多吃新鮮蔬菜、水果,減少零食及各種飲料的攝入,保證兒童健康成長。

加強戶外鍛煉,增強抵抗力

讓孩子在天氣良好的時候多參加戶外活動,適應室內外溫度變化,增強小兒身體抵抗力,從而減少扁桃體炎的發生。但運動時須脫去外套,運動後迅速穿上。並要註意孩子出汗,如果出汗比較多,應在運動後及時用溫毛巾擦拭,洗熱水澡,更換幹凈、幹燥的內衣,防止著涼。

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