期中剛過，伴隨著天氣逐漸轉涼，新一批高三的男孩女孩們也進入瞭緊張的復習階段，教室裡後墻上的高考倒計時觸目驚心地提醒著每一名高三學生必須在這一年時不我待，集中精力完成最重要的一件事——高考。
高三的傢長同樣把生活和工作的重心或節奏都做出調整，全力配合和支持自傢孩子備考，在這個過程中，有些傢長看到孩子還在畫畫，寫小說或者看球賽，或者做一些他自己特別感興趣的事，但和學習沒關，就有些焦慮瞭。比如有個媽媽就說：" 我傢孩子高三瞭還在畫漫畫，我知道她是真心喜歡，可是功課都忙不過來，真擔心影響高考啊？"其實，上瞭高三，那些興趣愛好也不見得都要封殺，處理好瞭，興趣愛好也有他們的神奇功效呢！
每年的高考狀元都備受關註，今年的狀元們好像還有一個新特點，網上怎麼說的來著？" 顏值高，還會玩，傢境好，自己還厲害 "。
比如貴州的文科狀元，成績厲害不必說瞭，愛好是播音主持，是學校廣播站站長；陜西的狀元，愛好籃球，是個健身達人；其他一些擅長鋼琴、繪畫的學霸們也不在少數。現在的孩子和我們之前想象中 " 兩耳不聞窗外事，一心隻讀聖賢書 " 的莘莘學子不太一樣瞭，和當年我們除瞭書山就是題海，簡直大變樣瞭。真的是現在的孩子越來越牛，玩著玩著就把學習搞定瞭嗎？原來，興趣愛好才是學習的神助攻呢！
我們先來界定一下興趣愛好，不排除有些孩子的興趣愛好就是刷題就是學習，這個比較少見，我們這裡說的興趣愛好主要是學習之外的，比如體育方面愛踢球，愛看球賽、藝術方面愛唱歌愛畫畫，或者某些和學習關系不太密切的科學領域。比如有些孩子喜歡研究昆蟲，有些孩子超級喜歡機械，有些孩子癡迷天文，還包括愛旅遊、愛美食的等等。
總的來說，愛好就是一個人對一類事物保持積極關註，願意花費時間和精力去專註於它，並能從這個過程中獲得快樂的活動。
這些活動肯定會花費一些時間和精力，但是同時它帶來瞭什麼？
首先，緩解瞭學習的壓力。在中國，最苦逼的求學生涯可能就是高中時代瞭，有一項調查說，高中的孩子每天的學習時間能達到 16 個小時，這是一種怎樣的強度啊！對於高考，因為歷史的和現實的雙重原因，目前仍然是中國絕大數傢庭最為關註的一件大事，不可逃避。
所以，如果能有一項活動讓孩子暫時脫離書山題海，這種註意力的調節對於緊張的學習神經，毫無疑問是一種釋放和調整。一張一弛，文武之道。什麼是最好的放松？當然是能讓自己開心的事情。正如有個男生所說：" 以前我爸媽都逼著我每天彈琴，不彈不行，上瞭高中說學習任務重可以不彈瞭，但是我發現腦子特別累，心情特別糟糕的時候，彈上一曲真得很放松，很解壓！"
其次，興趣愛好催生瞭積極的情緒。因為是興趣是愛好，所以發自內心地願意去做，並享受其中，這中間會產生一種物我兩忘、心曠神怡的狀態或體驗，美國芝加哥大學心理學傢米哈伊稱之為福流。
米哈伊早在 1960 年代觀察美術傢、國際象棋高手、攀巖者、作曲傢、運動員等，發現這些人在他們所從事的活動中，全神貫註地工作，時常忘瞭時間和空間。這種經由全神貫註所產生的心理體驗，他稱之為 FLOW , 並認為這是一種最佳的幸福體驗。
感到幸福，感到快樂，這種情緒會讓孩子狀態良好，帶著這種狀態再去學習和考試，效率當然會更好。處於備考狀態中的考生容易壓力山大，緊張焦慮，如果能有興趣愛好來調節和緩沖，很容易事半功倍。
第三，這些健康的興趣愛好會激發自信。做自己喜歡做的事情不僅開心，也容易做的好，這種好是一種非常好的成功體驗，價值感的體驗，青春期的孩子有強烈的自尊，他們需要一些事物或者一些行為讓自己的形象更加有魅力。
我們都知道青春期的孩子容易有假想觀眾，一次不經意的出醜會讓他耿耿於懷很久，會認為全世界的人都看到瞭他的失誤；同樣，一個漂亮的扣球，一段美妙的舞姿，一首動聽的歌曲，一幅個性的創作，或者一個發明，一項特長等等，都會讓他找到自我的實現和價值，這份成就激發孩子的自信，讓他更積極面對學習和考試，更重要的是，成就和價值感也會讓孩子更自律。
一個有價值的孩子會認為他所有的東西都很有價值，包括他的時間，不可浪費。所以我們看到自信的孩子也玩電子遊戲，但是很少沉迷，因為他知道不可荒廢時間。
第四，有些興趣不僅僅是神助攻，簡直就是敲門磚瞭。浙江衢州二中的周孟佳憑著健美操跳進瞭一流大學，北大清華都願意降分錄取她；山東省實驗中學的孫洪濤以折紙特長被哈爾濱工業大學破格錄取。我們的高校錄取方式越來越靈活，社會越來越多元和包容，興趣和愛好將會成為一個人越來越重要的軟實力呢！
所以，我們看到，興趣愛好真的是很好地調節和點綴，傢長大可不必在這一年對興趣愛好虎視眈眈甚至趕盡殺絕，隻要安排合理，平衡得當，興趣愛好一定能發揮出它積極的作用。首先，我們允許孩子堅持自己的興趣愛好；其次，不要將興趣愛好與學習和考試截然對立起來；最後，如果說孩子沒有什麼興趣愛好，傢長還要鼓勵孩子找到一些方式來進行調節和放松。
高考備戰已經開始，祝願傢長們放下焦慮，放松心情，陪伴孩子順利度過高三！
自信樂觀對一個孩子來說有多重要
我相信每個傢長都希望孩子擁有個幸福快樂的童年
除此之外
就是想讓孩子學會擁有幸福的能力
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