木瓜一直被人們稱為 " 豐胸佳品 "，而且它還有減肥、美容的效用，但是木瓜卻是孕媽的禁忌水果，這是為什麼？孕婦吃木瓜有什麼危害？
孕婦可以吃木瓜嗎
孕婦不可以吃木瓜。雖然木瓜有很多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的，而且，現代醫學研究發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為瞭避免意外的流產或早產，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃；因為即便木瓜燒熟瞭，也不能破壞木瓜苷。
孕婦吃木瓜的危害
孕媽們在懷孕的時候是有著很多的禁忌，木瓜就是其中之一。孕媽們不要抱著僥幸心理，為瞭自身的安全和寶寶的身體健康，都是不可以開玩笑的。要特別註意。孕婦吃木瓜有哪些的危害？下面給大傢有列舉出一些。
1、從中醫方面來說，木瓜性質寒涼，在懷孕的時候吃木瓜，會導致寒氣在體內淤積，從而激起子宮收縮，引發流產。
2、木瓜本身對牙齒和骨骼就有不利影響，而孕媽媽們在懷孕期間，牙齦也是很容易出血的，再吃木瓜的話，隻會加重口腔問題，也不利於骨骼的健康。
3、木瓜中的番木瓜堿，對子宮有明顯的興奮作用，孕媽媽們在食用後，會產生腹部的不適感；並且，番木瓜堿還對孕媽媽的平滑肌和骨骼肌產生麻痹作用。
4、木瓜中的番木瓜堿，還帶有一定的毒性，一些孕媽媽吃瞭還有可能引發過敏反應。
孕婦吃什麼水果好
1、蘋果
蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專傢研究發現，如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足，分娩的時候較為順利，痛苦少或無痛苦。
2、櫻桃
櫻桃的鐵質非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的 20 倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多瞭容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在 12 顆左右。
3、檸檬
檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質對胎寶寶的發育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素 C，能增強孕媽媽的免疫力，預防感冒，還能讓出生以後的寶寶皮膚更加細膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調成飲料或泡水喝。
