寶寶咳嗽一次兩次並不可怕，讓傢長憂心忡忡的是一咳嗽就是 1 個月，又或者，咳嗽剛好兩天就又咳嗽。那麼寶寶一直咳嗽的原因是什麼？如何食療？
寶寶咳嗽的原因
1、上呼吸道感染引發的小兒咳嗽
如果小兒上呼吸道受到感染，這時候小兒的鼻腔黏膜已出現發炎的癥狀，當在呼吸的過程中，不自覺地將幹燥空氣吸入，因此鼻腔變得更為不適，甚至會加重咳嗽。因此小兒在傢的時候，媽媽可以適當地使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法，將空氣的濕度適當增加，減少幹燥空氣對小兒鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續一周仍未見好轉，應該盡快帶孩子看醫生。
2、支氣管炎引發的小兒咳嗽
小兒患支氣管炎主要是 3 歲以下，這也是一種急性上呼吸道感染疾病。支氣管炎導致的小兒咳嗽，主要發生在 1 歲左右的小兒，春冬季節常見。支氣管炎最初會刺激上呼吸道，使小兒發生幹咳，隨之產生支氣管分泌物，加重咳嗽的程度。如果小兒咳嗽長時間未能康復，應去醫院治療，服用醫生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否則會加劇夜間咳嗽。
3、咽喉炎引起的小兒咳嗽
咽部黏膜的不適往往會刺激小兒產生咳嗽，劇烈程度較大，喉嚨一發癢就會咳嗽。這種情況下傢長不可自行在傢解決，應及時就醫，請醫生明確診斷後對癥治療。
4、過敏性咳嗽
註意平時盡量不要讓孩子感冒，應到醫院向醫生咨詢。對傢族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應格外註意，及早就醫診治，明確診斷，積極治療，阻止發展成哮喘。
5、吸入異物引發嗆咳
吸入異物後父母要鼓勵小兒咳嗽，千萬別用手在其嘴裡亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西，小兒反復咳嗽或氣喘，說明異物已到達下呼吸道，應立即送小兒去醫院及時取出異物。
寶寶風寒咳嗽怎麼食療
寶寶風寒咳嗽和風熱咳嗽所對應的食療也不一樣，爸媽要註意分清楚哦。風寒咳嗽的寶寶，爸媽可以給他吃烤橘子、蒸大蒜水、香菜黃豆湯和麻油薑末炒雞蛋。
1、蒸大蒜水：大蒜 2 — 3 瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸 15 分鐘。晾溫熱後讓寶寶喝水。
2、烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。
3、麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過，油熱後入薑末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
4、香菜黃豆湯：香菜 30 克，黃豆 10 克洗凈。現將黃豆加水煮 15 分鐘，再加入香菜煮 15 分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。
