會陰裂傷是一種產婦生產時會出現的傷情，它的出現原因也是多方面的，我們要在具體分娩的時候做好充分的準備，防止意外情況的發生。
會陰裂傷原因
1、產婦身體因素：
（1）產婦年齡。如果是 35 歲以上首次生育的高齡產婦，由於會陰彈性不大，骨盆活動量較小，分娩時可因會陰體無法自如擴張而出現裂傷。相反，如果產婦生育年齡偏小，外陰發育不完善，皺襞不多，會陰在胎頭娩出時也很可能出現裂傷。
2、產婦骨盆因素：骨盆出口後三角區是分娩胎兒時的重要關卡，如果產婦骨盆沒有發育好，出口狹窄，恥骨弓窄而低，難以超負荷性的壓力、伸展，可導致會陰裂傷。
3、產婦存在陰道嚴重：如果產婦有陰道炎、外陰炎等婦科炎癥，部分會員組織相對脆弱，分娩過程中容易充血，胎兒娩至陰道口時，容易發生會陰撕裂。
2、其他因素：
（1）滯產：此種情況多發生在缺乏生育經驗的初產婦，由於分娩婦產中常出現神經緊繃，腦部皮層功能失調，體力不支等情況，此時胎兒因壓迫軟產道過久，導致產道出現水腫、淤血、壞死等一系列現象，產婦兒分娩時，局部組織不強韌引發會陰裂傷。
（2）胎位異常：如果產婦出現胎位異常、頭盆不分娩過程中容易出現子宮收縮乏力、胎先露下降費力，產程延長甚至停滯。此時若胎先露壓迫產道時間過長，可出現產道水腫、壞死，分娩過程中，脆弱的局部組織引起會發生陰裂傷。
會陰裂傷預防
1、註意飲食：懷孕期間要註意飲食、控制體重避免胎兒過大而引起分娩時會陰裂傷。
2、保持適度運動：以免過瞭預產期還不生，過瞭預產期後一般需要催產素分娩，如果處理
3、按摩陰部：從孕 34 周以後，孕婦就可做會陰部按摩，沐浴之後以半躺姿勢，將拇指伸入陰道口，食指及中指放在會陰部外面，輕輕的按壓會陰部的組織，每天按摩 15-20 分鐘，可以增加會陰組織的柔軟度，減少嚴重的撕裂傷。
4、會陰切開術：當產婦在分娩時，出現會陰繃緊，先露部長久停留在會陰部的情況，醫生為瞭避免粘膜下肌肉撕裂或壓迫壞死，會進行會陰切開術，以免出現裂傷。
5、產褥期體育療法：一般在分娩後第二天即可開始活動，使小骨盆的血液循環好轉，改善局部肌肉張力，加強全身健康，並註意避免重體力勞動或持續性咳嗽。
會陰裂傷發生的減少
1、產前如何預防會陰撕裂：從 34 周開始進行會陰按摩，即陰道以下的部分，利用手指進行壓摩，通過按摩此部分可以拉伸會陰，增強彈性（按摩時可以用一點潤滑劑或者油）
2、分娩時如何減小會陰撕裂：胎頭娩出時產婦應放慢娩出速度，速度過快會來不及做好會陰保護。此時，產婦應與醫生和助產人員密切配合，其中最重要的是要掌握好呼吸，當子宮開始收縮時，產婦要按下步驟去做：
（1）兩腿屈起、分開；
（2）腰部盡量放松，不要用力；
（3）四肢放松，雙手抓住產床的兩側；
（4）嘴微微張開，張口呼吸；
（5）不需要用力時要做短而淺的呼吸，像長跑後的氣喘籲籲，發出 " 哈、哈 " 的聲音；
（6）聽從助產人員的指揮，在宮縮到來時深吸一口氣憋住，雙手抓住產床的兩側，抵住下頜像排便一樣用力使勁。
