據報道，為迎接 2017 年世界母乳喂養周，據悉，目前全球 6 個月內純母乳喂養率約為 37%。中國國傢疾控中心 2013 年營養與慢病調查的監測數據顯示，中國 6 個月內純母乳喂養率僅為 20.8%。
母乳喂養對媽媽的好處
1、有助於子宮恢復
嬰兒的反復吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素（縮宮素），這種激素不僅讓乳房分泌乳汁給寶寶（即所泌乳反射），同時還能引起子宮收縮，由此產生的收縮可防止產後出血，促進子宮恢復（回到非妊娠狀態）。奶瓶喂養的媽媽們通常在寶寶出生時會接受點滴靜脈註射人工合成催產素，但是在接下來的幾天，是產後出血風險最高的時候，她們隻能憑自己的力量面對。
2、預防缺鐵性貧血
同常情況下，如果媽媽隻有母乳喂養，沒有替代的配方奶、食物和奶嘴，她恢復月經的時間常常會延遲，經常可以好幾個月沒有月經，不像人工喂養的媽媽一般在產後 6-8 周恢復月經。這種現象對母體保存鐵質有重大的好處，而且經常達到自然避孕，保持一定的生育間隔。
母乳喂養的媽媽患缺鐵性貧血的風險比配方奶喂養的媽媽低，這是因為媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。且媽媽母乳喂養時間越長，閉經的時間越長，這方面的益處就越大。
3、可避孕
哺乳閉經避孕法是被充分證明瞭的避孕方法，在產後頭 6 個月有 98%-99% 的避孕成功率。通過哺乳閉經法實現自然避孕，確保每個孩子得到最佳的生存保證，以及媽媽在兩次懷孕之間體力的恢復。與此相比，配方奶喂養的媽媽就必須在產後 6 周內開始實施有效的避孕方法。
4、產後瘦身
母乳喂養能達到產後瘦身的效果。生產乳汁是一個活躍的代謝過程，平均每天消耗 200-500 卡路裡，要消耗同樣多的能量，一個配方奶喂養的媽媽必須每天在遊泳池來回遊 30 圈以上，或者騎自行車爬坡一個小時。很明顯，母乳喂養的媽媽在消耗孕期存儲的脂肪上更有優勢。研究還發現，和母乳喂養媽媽相比，非母乳喂養的媽媽瘦身更慢，並且更難保持。
5、降低糖尿病風險
研究發現，分娩後，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，比不哺乳媽媽的血糖水平更低。而對那些患糖尿病風險已經在增加的媽媽們，由於母乳喂養帶來的最大體重減輕可能使後續患糖尿病的風險下降。在懷孕前患有 I 型糖尿病的女性，在哺乳期常需要的胰島素更少，因為她們的血糖水平會下降，而且母乳媽媽往往具有較高的高密度脂蛋白膽固醇。
6、降低心臟病風險
由哺乳帶來的最大體重的降低、經改善的血糖水平和好的膽固醇狀態，最終會降低心臟問題的風險，這一點尤其重要，因為心臟病突發是婦女死亡的重要要原因之一。
7、降低生殖系統癌癥風險
沒有母乳喂養的媽媽已經在眾多研究中被證明有更高的患生殖系統癌癥的風險。卵巢癌和子宮癌已經被發現在沒有母乳喂養的婦女中更常見，這可能是由於反復的排卵周期和不哺乳造成的高雌激素水平。雖然有很多研究討論母乳喂養和乳腺癌之間的關系，但結果是相互矛盾的。這主要是由於研究設計的缺陷和缺乏母乳喂養的統一定義，所以結果很難相互比較（有的研究中定義母乳喂養是一天至少一次哺乳，而其他的則定義為完全以乳房哺喂，不使用任何其他補充食物和橡膠乳頭。）。盡管如此，還是可以推論出在母親的生育期中有 6-24 個月的母乳喂養將降低患乳腺癌的風險 11-25 個百分點。這可能和哺乳抑制排卵和保持較低的雌激素水平有關，還可能與乳房的正常生理功能的局部影響有關。一項對傳統上隻用一邊乳房喂養的媽媽進行的研究指出，沒有喂奶的一邊有更高的患癌風險。
8、有助於親子感情培養
哺乳提供瞭一種獨有的母親和嬰兒之間的互動，一種自發的肌膚貼著肌膚的親密和滋養，而人工喂養的媽媽必須格外努力來復制這一過程。孩子吮吸乳房能令媽媽產生一種特別的激素——催乳素（促進乳汁分泌的激素），催乳素可以讓母親特別地平靜。母乳喂養媽媽還被證實面對腎上腺素的刺激，能更少引起激烈的反應。
母乳喂養對寶寶的好處
大傢都知道母乳喂養是最佳的喂養方式。這是因為母乳的營養成分能滿足生後 4~6 個月內嬰兒的全部營養需要，還會降低嬰兒的發病率和死亡率，不易引起嬰兒過敏，同時可增進母子感情，促進嬰兒智力發育。
母乳能滿足 4~6 個月嬰兒的全部營養需要，不需要額外喂水，嬰兒的胃容量很小（出生僅 30~60ml，3 個月 90~150ml）若喂太多水給嬰兒，會影響嬰兒攝入母乳的量，引起營養供給不足。產後 1-5 天為初乳，含有大量免疫因子（母體抗體和免疫活性成分：免疫球蛋白、溶菌酶、乳鐵蛋白、白細胞等巨噬細胞和淋巴細胞，可以預防腹瀉、感冒、佝僂病和其他小兒疾病）、脂肪、蛋白質、礦物質和類胡蘿卜素。
母乳含有優質蛋白，富含牛磺酸和 DHA，能滿足嬰兒腦組織發育的需要；含豐富的必須脂肪酸；含豐富的乳糖，促進鈣的吸收，維護嬰兒腸道內的菌群平衡，有利於嬰兒的腸道健康；礦物質和維生素齊全，含量合適，即適合應嬰兒生長發育，又不會增加嬰兒腎臟負擔；含有豐富的免疫物質，增加嬰兒的抗感染能力；亞麻酸和亞油酸，可以有效預防由於缺乏亞麻酸和亞油酸引起的嬰兒濕疹，EPA 和 DHA 還可以直接供給嬰兒以滿足腦部和視網膜發育的需要。多種可以幫助消化的酶（脂肪酶有利於脂肪的吸收），牛璜酸和 DHA 是大腦發育所必需。
嬰兒早期的肝臟功能還不成熟，除成人的 8 種必需氨基酸外，還需要由食物提供組氨酸和牛璜酸，各種氨基酸還要有一個合適的比例，而人乳中的氨基酸是最適合嬰兒生長的需要。嬰兒缺乏牛璜酸（含硫氨基酸），發生功能和構造的障礙，大腦視網膜功能紊亂和智力發育遲緩。母乳是嬰兒體內牛璜酸的主要來源，牛乳和其他乳制品和雞蛋中，幾乎不含。完全人工喂養的孩子，可能會造成缺乏。
